Máme pro vás připravený kurz SLACKLINE, který pořádá Daily Adventures! Nabízíme profesionální a hlavně kamarádský přístup. Tento kurz je vhodný hlavně pro úplné začátečníky nebo mírně pokročilé, děti i dospělé. Pro ty,  kteří si chtějí slackline třeba jen vyzkoušet a nebo se naučit nějaký nový základní trik. Náplň kurz je od prvních krůčků, základu balancování, statických poloh až po základní triky. Kurz je i vhodný pro vyzkoušení více typů slackline, a ucelení názoru na tento vyjímečný sport. Je velmi vhodný pro nacvičení rovnováhy, posílení hlubokého stabilizačního systému a zpevnění hlavně spodní části těla.

16.10.2018 17:30-19:30 h Park Folimanka, Praha   Tým DAILY ADVENTURES.
Tel. +420 777 857 149
info@daily-adventures@cz
WWW.DAILY-ADVENTURES.CZ

V plánu je strávit víkend s pohodovou partou na skalách v Ostrově u Tisé. Seznámíme Vás s historií, terminologií a nutnou teorií pro zdolání pískovcové věže. Vysvětlíme a vyzkoušíme si metodické prvky jako: jištění, komunikace mezi jističem a lezcem, vyzkoušení různého vybavení, bezpečnost pohybu na skalách. Hodně se budeme věnovat procvičování zakládání jištění na různých skalních útvarech s různými typy smyček. Projdeme si metodiku jak lézt komíny, spáry a rajbasy. Večerní zábava u ohně s kytarou a vínem, pivem nebo limonádou? Projdeme pokročilé techniky zakládání jištění (smyčkování) a následně budete mít možnost si vytáhnout svojí první cestu. Celý den završíme slaněním a společnou večeří, případně výletem do Tisé.

REZERVACE:
http://daily-adventures.cz/prihlaska-zakladni-kurz-lezeni-piskovcovych-skalach/

CENA: 1490,- Kč

Instruktoři:
Lukáš Pátek - tel. 777 857 149 (v případě zpoždění, nebo jakékoliv změny volejte)
Jiří Kruliš

S SEBOU:
Jídlo individuálně, nebo je možnost využít restauraci v kempu 

Doporučené vybavení:
• Stan a spacák
• Pevná obuv k přístupu pod skálu, lezecká obuv (lezečky, pokud nemáte tak boty s pevnější špičkou)
• Sedák, přilba, karabiny (pokud máte, když ne máme na půjčení)

• Jídlo dle potřeby
• Poznámkový blok, psací potřeby - pro teoretický blok
• Kartička pojištovny

UBYTOVÁNÍ:
V autokempu Pod císařem Ostrov u Tisé: https://www.podcisarem.cz/ (ceník najdete na stránkách)

ZPŮSOB PLATBY: platba zálohy předem převodem na účet 246671365/0300, do poznámek uveďte jméno a příjmení - Kurz písek
ZÁLOHA: zálohu 500,- Kč je nutné zaslat nejpozději 3 dny před začátkem kurzu, zbytek se doplácí na místě.
Cena zahrnuje: služby instruktora, půjčení vybavení

PROGRAM:

Pátek
• Příjezd do 20:00 (Po případné domluvě déle.)
• Úvod do kurzu, seznámení se sobotním plánem
• Seznamovací hry u ohně

Sobota
• 8:00 budíček
• 8:45 odchod ke skalám
• 9:00 začátek kurzu/rozcvička
• 9:30 teorie/ lezení*
• 11:00 oběd
• 12:00 lezení/ teorie*
• 14:30 Svačina
• 15:00 lezení/slackline

• 16:45 protažení - kompenzační cviky
• 17:00 přesun do kempu, volná zábava/vyhodnocení dne
(*Budete rozděleni do dvou skupin, které se postupně vystřídají v lezení a teorii-dopolední a odpolední blok)

Neděle
• 8:00 budíček
• 8:45 odchod ke skalám
• 9:30 rozcvička (jóga)
• 11:30 oběd
• 12:30 odpolední lezecký blok
• 14:30 odchod do kempu
• 15:00 Oficiální ukončení kurzu v kempu Pod císařem / Vyhodnocení kurzu
• 16:00 Dobrovolný výlet do Tisé

Časový harmonogram se může lišit dle aktuálních podmínek.

TĚŠÍME SE NA VÁS!

Tým DAILY ADVENTURES.
Tel. +420 777 857 149
info@daily-adventures@cz
WWW.DAILY-ADVENTURES.CZ

Základní kurz na umělé stěně

4. prosinec v 19:00–22:00

Pořádá Daily Adventures BigWall Praha-Vysočany Ocelářská 16, 190 00 Praha   Nabízíme kurz pro začátečníky, který pořádá Daily Adventures! Nabízíme profesionální a hlavně kamarádský přístup. Tento kurz je vhodný hlavně pro úplné začátečníky nebo mírně pokročilé, kteří si chtějí sjednotit informace a metodiku. Naši instruktoři mají několikaleté zkušenosti s lezením na umělých stěnách. Po tomto kurzu byste měli být schopni samostatně lézt a jistit spolulezce. Kurz je i vhodný pro vyzkoušení vybavení, abyste mohli poté pořídit vlastní, které Vám nejvíce vyhovuje.
PŘIHLÁŠKY: https://docs.google.com/forms/d/1TLU0OXh3wkb5H9YuM1I8i3S5PkWb75RvKa_1c_3hEhM/edit

Program:
SRAZ 18:45

Je nutné zaplatit vstup, půjčovnu a kurzovné vyřešíte poté s námi.

Harmonogram kurzu je naplánovaný na 3 hodiny (19:00-22:00H).

Co nás čeká?
ÚVOD, SEZNÁMENÍ S PROGRAMEM
ROZCVIČKA-DOPORUČENÉ CVIKY PRO LEZENÍ
METODIKA SPOJENÁ S LEZENÍM NA UMĚLÝCH STĚNÁCH
ZÁKLADNÍ OSMIČKOVÝ UZEL, POUŽÍVÁNÍ JISTÍTKA
NÁCVIK TECHNIK JISTĚNÍ A SPOUŠTĚNÍ SPOLULEZCE
VYZKOUŠENÍ RŮZNÝCH TYPŮ JISTÍTEK
TECHNIKA LEZENÍ NA TOP ROPE (S HORNÍM JIŠTĚNÍM)
PŘESTÁVKA 15MIN (PŘIBLIŽNĚ V PŮLCE KURZU)
NÁCVIK ZÁKLADNÍCH UZLŮ
LEZENÍ NA PRVNÍM (SE ZAJIŠTĚNÍM POMOCÍM EXPRESEK)
ZÁVĚREČNÝ STREČINK
UKONČENÍ, HODNOCENÍ
S Sebou:
Sportovní oblečení do haly
Lezecké vybavení: sedák, lezečky, karabinu, jistítko (ne osmu), magnézium.
V případě, že Vám něco chybí, nabízíme služby naší půjčovny.(vyplníte v přihlášce)

Ceny naši půjčovny: 
Lezečky = 40Kč
Sedák + karabina + jistítko = 40 Kč.

Platba převodem na účet nebo na místě v hotovosti.
ČÍSLO ÚČTU:
246671365/0300
Do poznámek platby: JMÉNO PŘÍJÍMENÍ- KURZ 4.12.2017 !!!AKCE!!! Přihlaš se společně se svým kamarádem/kou a zaplaťte jen jeden! Přihlášky do soboty 2.12. do 22:00 

SLACKLINE WORKSHOP

Máme pro vás připravený workshop SLACKLINE, který pořádá Daily Adventures! Nabízíme profesionální a hlavně kamarádský přístup. Tento kurz je vhodný hlavně pro úplné začátečníky nebo mírně pokročilé, děti i dospělé. Pro ty,  kteří si chtějí slackline třeba jen vyzkoušet a nebo se naučit nějaký nový základní trik. Náplň kurz je od prvních krůčků, základu balancování, statických poloh až po základní triky. Kurz je i vhodný pro vyzkoušení více typů slackline, a ucelení názoru na tento vyjímečný sport. Je velmi vhodný pro nacvičení rovnováhy, posílení hlubokého stabilizačního systému a zpevnění hlavně spodní části těla.

 Pro začátečníky    26.9.2017    Park Hostivař, Praha   REZERVOVAT

Program:

SRAZ 16:45 V parku Hostivař, Praha. Zastávka Řepčická. Souřadnice: 50.0455142N, 14.5426167E

Harmonogram workshopu je naplánovaný na 2 hodiny (17:00-19:00H)

Co nás čeká?

• ÚVOD, SEZNÁMENÍ S PROGRAMEM
• ROZCVIČKA-DOPORUČENÉ CVIKY
• METODIKA SPOJENÁ S CHOZENÍM NA SLACKLINE
• BALANCOVÁNÍ
• PRVNÍ KRŮČKY
• NÁCVIK STATICKÝCH POZIC PRO ZPEVNĚNÍ TĚLA
• VYZKOUŠENÍ RŮZNÝCH DÉLEK A ŠÍŘEK SLACKLINE
• PRO ZÁJEMCE NÁCVIK ZÁKLADNÍCH TRIKŮ
• ZÁVĚREČNÝ STREČINK
• UKONČENÍ, HODNOCENÍ
• KONZULTACE DOTAZŮ

S sebou:

• Sportovní oblečení na ven
• Boty s měkkou podrážkou.

CENA: 190,- Kč
Platba převodem na účet nebo na místě v hotovosti.
ČÍSLO ÚČTU: 246671365/0300
Do poznámek platby: JMÉNO PŘÍJMENÍ- WORKSHOP 20.9.

KURZ Lezení na skalách pro začátečníky
V plánu je strávit víkend s pohodovou partou na skalách na Vysočině. Jak už tomu bylo minulý rok. Moc jsme si to užili a akce měla super odezvy, proto je tu i letošní ročník. Naučíte se pracovat s lanem a jiným vybavením, základy lezení a pohybu ve skalním terénu, jistit spolulezce a závěrem víkendu je slanění ze 30m. Večerní zábava u ohně s kytarou a vínem, pivem nebo limonádou?

PŘIHLÁŠKY ZDE:
https://docs.google.com/forms/d/1072GKSofhijqmkYgpZP9uo4KwbnnqYsdbMD7ngT-lNc/edit?usp=forms_home

CENA: 1490,- Kč/os (min. 6 osob)
Instruktoři: Ondřej Kavalír- tel. 737 011 471 (v případě zpoždění, nebo jakékoliv změny volejte)