![V Teplicích za sportem na kole V Teplicích za sportem na kole](/uploads/sources/cyklo/regiony/krusnehory/5fa690da8d246a8049ca91a6deaca065_img-51792a-jpg.jpg?width=200&height=134&fit=true)
Silniční lišej neboli odřeniny na kole
Hladká asfaltová silnička se kroutí po vrstevnici. Můžeme jet hodně rychle, ale jízda v prudkých zatáčkách vyžaduje pozornost. Ondra na pár chvil vypíná mozek a předjíždí nás. Za okamžik z blízka pozorujeme jeho pád na drobném štěrku. Hned jak ho sebereme ze silnice, musíme ho ošetřit - vybrakujeme při tom dvě turistické lékárničky.
Desinfekce
Peroxid vodíku se kvůli bolestivosti již téměř nepoužívá. Jodové pero je vhodné do cestovní lékárničky, ale před použitím je potřeba zjistit, zda pacient není alergický na jód. Obvykle značky dalších komerčně prodávaných desinfekcí jsou například Betadine, Novikov, Dermochlorophyl a Hemagel. Septonex je vhodný jen na povrchové oděrky.
Jedeme víceméně po rovině od Tauplitz směrem k osadě Gnanitz. Na úbočí Totes Gebirge. Silnice má hladký povrch, krásně se kroutí a krátká stoupání / klesání následují jedno za druhým. Pohodička. Najednou se okolo nás prožene splašený jezdec, v zatáčce mu na drobném štěrku uklouzne přední kolo a on padá po hlavě na tvrdý asfalt.
Ondra předjíždí skupinku dalších cyklistů. Ve velké rychlosti nestačí zpomalit před prudkou pravotočivou zatáčkou. Spíš mu ani nedojde, jak je nebezpečná. Utahuje se.
Jako ve zpomaleném filmu se odehrává před našima očima klasický cyklistický držkopád.
Na drobném štěrku mu klouže přední kolo. Sahá na brzdové páky a předek úplně zablokuje. Už nemůže nic dělat, přepadává přes řídítka, chvilku se směšně válí po silnici a pak pár metrů jede po rukou. Naštěstí zůstane na silnici, nestrefí kamenné patníck ani nespadne do potoka, který mizí v peřejích pod silnicí.
Co dělat v případě takového nepříjemného zranění? Postup je vždy stejný:
* Bez ohledu na bolest zraněného nejdříve zabezpečíme, aby se nestalo nic horšího. Zastavíme skupinu cyklistů, odtáhneme zraněného i jeho kolo mimo silnici a postavíme na obě strany hlídky, které varují projíždějící automobilisty.
* Zjistíme, zda cyklista nemá těžká zranění páteře nebo hlavy a zda mu z tepen nestříká krev. Potom zkontrolujeme případné zlomeniny končetin, obličeje či prstů.
* V případě těžšího zranění, na jehož ošetření se necítíme kompetentní, voláme nouzovou linku 112. Dispečer nám po telefonu poradí s první pomocí a zároveň pošle podle svého uvážení záchranáře - doktora, sanitku, vrtulník, horskou službu a podobně.
* Pokud jde jenom o odřeniny, napřed opláchneme ránu. Na základní vyčištění můžeme použít i sladké tekutiny z cyklistických lahví. Ideální je důkladné vymytí vodou z čistého potoka, kašny nebo vodovodu. Nebojme se pustit vodu přímo na odřeninu.
* Vybereme z rány kamínky i jiné nečistoty. Bude to bolet, ale nedá se nic dělat.
* Okolí rány osušíme a pokud máme čím, vydesinfikujeme.
* Obvážeme zraněná místa. V ideálním případě máme s sebou sterilní gázu a obvazový materiálem, v horším případě musíme použít části oblečení. Třeba utrhneme rukávy a obvážeme jimi ránu.
* Měkké části těla, především dlaně, "vycpeme" pod obvazem dostatečnou vrstvou gázy. Jednak tam teče nejvíc krve a druhak to bolí, když je potřeba dojet domů jet a držet při tom řídítka.
* Obvazy zajistíme důkladným oblepením sportpáskou nebo náplastí.
* Zraněnému začne být zima. Je to tím, že tělo všechnu energii spotřebovává na zraněná místa. Je tedy nutné cyklistu obléknout.
* Nezapomeneme na pití. Tělo potřebuje k okamžité regenaraci teplo i tekutiny. Pokud máme něco sladkého k zakousnutí, tím lépe.
* Pokud je zraněný cyklista schopný po ošetření odjet, máme vyhráno.
* Povrchové odřeniny potom doma vydrhneme kartáčem, aby pod kůží nezůstaly nečistoty. Pořádně je vydesinfikujeme, zasypeme zásypem proti mokvání a nakonec lehce obvážeme, aby k nim mohl vzduch.
Hlubší rány také vyčistíme a vydesinfikujem, ale místo obvazu je překryjeme speciálními léčivými hydroaktivními nebo hydrogelovými náplastmi. I děsivě vypadající rány se pod nimi zahojí za pár dní.
Důležité je, aby se začaly tvořit strupy, rána se nezanítila a nemokvala či dokonce nehnisala. Okraje rány je dobré chladit ledem nebo studenou vodou. Není to medicínsky nutné, ani to neurychlí hojení, ale zmírní to bolest.
Nejsme-li si jisti svým zdravotnickým uměním nebo rozsahem zranění, doprovodíme padlého cyklistu k lékaři. Možná dojde i na šití.
Více v rubrice ZDRAVÍ a BEZPEČNOST
Nebojte se hromů, bojte se blesků!
Výšková nemoc je zákeřná potvora
Diskuse
Diskuze k článku
Rychlejší hojení
Jendá se o gel prontosan, který velice dobře drží i na větších ránách díky své konzistenci.
Rychlejší hojení
Jedná se o nějaký speciální hydrogel?
Rychlejší hojení
U odřenin se dá pomoci jejich rychlejšímu zahojení pomocí správného postupu. Každou odřeninu je potřeba dezinfikovat, a potom ideálně udržovat ve vlhku. Já používám na odřeniny hydrogel, který drží ránu celou dobu ve vlhku a brání zavlečení infekce do rány. |
Rychlejší hojení
Jak na rychlejší zahojení takové odřeniny? co na to dáváte?
Natrit
Doporučuju tohle: https://www.plasmakosmetika.cz/plasmagel/
Natrit
co na odřeniny po pádu na kole? Co na to natřít pls? |
Na hlavu
Vidíte ho na fotkách :-)
- Autor Horydoly Horydoly
- Datum a čas 15.8.2012 19:27
- Autor adelka novakova
- Datum a čas 2.2.2011 15:55
![V Teplicích za sportem na kole V Teplicích za sportem na kole](/uploads/sources/cyklo/regiony/krusnehory/5fa690da8d246a8049ca91a6deaca065_img-51792a-jpg.jpg?width=200&height=134&fit=true)
Havel-Radweg týden po rovině na kole
Cyklistu Křivku zabil řidič, který nedal přednost
Nejčtenější články
![Prague Bike Fest: to nejlepší ze světa cyklistiky, adrenalinové zážitky a zábava pro děti i dospělé Prague Bike Fest: to nejlepší ze světa cyklistiky, adrenalinové zážitky a zábava pro děti i dospělé](/uploads/sources/business/veletrhy/prahabikefest2024/a41a661f48684282a77573dc12a82249_dsc01952-aleskrala-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Prague Bike Fest: to nejlepší ze světa cyklistiky, adrenalinové zážitky a zábava pro děti i dospělé
Mikešova cyklostezka
Cyklomaratony pro každé kolo 2024
![Vencl: Že se věnuji kolu, je splněný sen Vencl: Že se věnuji kolu, je splněný sen](/uploads/sources/maratony/osobnosti/vencljakub/10ab1b9153d87738994841a92dd2da3b_jakub-vencl4-jpeg.jpeg?width=84&height=84&fit=true)
Vencl: Že se věnuji kolu, je splněný sen
![Siriški: Udržet výkonnost na kole a dělat zajímavý obsah YouTube Siriški: Udržet výkonnost na kole a dělat zajímavý obsah YouTube](/uploads/sources/cyklo/cykliste/bikeoclock/7c5bfbb939c17766efa8720125b6a21c_adamjan-4-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Siriški: Udržet výkonnost na kole a dělat zajímavý obsah YouTube
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Rodina a volný čas - veletrh | Louny | 17.-19.5. | 17.5. | |
Silesia - cyklomaraton | Opava | Horská kola | 18.5. | |
Pražské služby - den otevřených dveří | Praha | 18.5. | 11:00 | |
Autobusový den | Praha, Letná | 18.5. | ||
Svět knihy - veletrh | Praha, Holešovice | 23.-26.5. | 23.5. | |
Setkání časopisu Cykloturistika | Jinolice | 24.-26.5. | 24.5. | |
Bike Maraton Vysočina | Kněžice | Cyklomaraton MTB a gravel | 25.5. | |
Král Šumavy - cyklomaraton | Klatovy | Horská kola | 25.5. | |
Petrbokův memoriál | Praha, Nad Hliníkem | Historická cyklistika | 25.5. | 10:00 |
Pálava - silniční | Milovice | Silniční kola | 25.5. |
Diskuse
bnnjvpdy | tablet, 19.5.2024 5:14, 187 příspěvků |
ygakdwab | drug, 19.5.2024 5:03, 187 příspěvků |
kqfekgvw | cheap, 19.5.2024 4:24, 18 příspěvků |
xngondxq | cheap, 19.5.2024 3:58, 187 příspěvků |
xuspjmru | order, 19.5.2024 3:56, 187 příspěvků |
SOLanebal | FobertProft, 19.5.2024 3:35, 187 příspěvků |
ujrxznosg | sale, 19.5.2024 3:31, 187 příspěvků |
mhfgvnes | tablet, 19.5.2024 2:54, 20 příspěvků |
vpxrevpw | sale, 19.5.2024 2:51, 187 příspěvků |
xgkgjznu | tablets, 19.5.2024 2:01, 20 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Re: Bikesraz na Vysočině | Horydoly , 17.5.2024 12:22 |
Přepis hlasu na text | Horydoly , 11.5.2024 14:54 |
How to battle gym anxiety... | Horydoly , 2.5.2024 9:51 |
Čarodějnický běh | Horydoly , 1.5.2024 23:09 |
SALZKAMMERGUT TROPHY | Horydoly , 1.5.2024 23:06 |
Pink EXPO | Horydoly , 26.4.2024 0:47 |
O novém poznání, kterému ... | milan šupa, 25.4.2024 19:37 |
135 let turistického značení | Horydoly , 20.4.2024 19:20 |