![Historické železnice a nostalgické vlaky Historické železnice a nostalgické vlaky](/uploads/sources/doprava/vlak/historie/ac09c85955e971ffe5a706f76cc8ba81_uzkokolejka-jpg.jpg?width=200&height=134&fit=true)
Pěšky do přírody s rodinou
![Pěšky do přírody s rodinou Pěšky do přírody s rodinou](/uploads/sources/ostatni/lide/deti/leto/ddc92353529c2616d8352f06ae538852_img00004-jpg.jpg?width=500&height=300&fit=true)
AKTUALIZACE Konečně přišlo léto. Vyrazíme na rodinnou pěší túru někam do hor nebo aspoň do lesa daleko od lidí. Přinášíme přehled vybavení pro děti i dospělé, které za vás sice kilometry nenachodí, ale stejně ho budete potřebovat.
Počasí láká vyrazit z města ven do přírody. Dopřejte proto svému tělu víkend na čerstvém vzduchu. Nebo už vyrazte rovnou na dovolenou.
Jestli máte obavy z balení, předkládáme seznam, podle kterého můžete naplnit batůžek a připravit oblečení na cestování s dětmi.
Co na sebe
* Bunda - záleží na klimatických podmínkách a rozmarech počasí. Pro náročnější horské túry lze doporučit jako svrchní oblečení pro děti bundy s membránou či zátěrem, které se postarají o nepromokavost, větruvzdornost a prodyšnost. Pro méně náročnější výpravy plně postačí lehká větrovka například z Pertexu, Tactelu nebo Goretexu. Důležité jsou detaily, jako dobře střižená kapuce, lepené švy, střih rukávů, které neomezují při pohybu, odvětrání podpaždí a další.
* Kalhoty - nohavice i sed by měly mít precizně zpracované švy a střih, který plynule kopíruje váš pohyb. Nevyplatí se podceňovat materiál, ze kterého jsou vyrobeny. Mezi základní vlastnosti by měla patřit prodyšnost, větru a voděodolnost. Materiály na kalhoty do špatného počasí jsou stejné jako na bundy. Když je hezky, stačí pružné a pohodlné legíny.
* Funkční prádlo - je základní, nebo-li savou vrstvou. Speciální syntetická mikrovlákna neabsorbují vodu a rychle odvádí tělesnou vlhkost směrem od těla. Mezi nejznámější výrobce patří Odlo, Craft, Moira či Sensor.
* Fleecová mikina - izolační (druhá) vrstva oblékání. Nejlépe se hodí mikiny vyrobené z kvalitního fleecu, který je prodyšný, podporuje odvádění vlhkosti a zároveň udržuje potřebnou tělesnou teplotu. Největší renomé má materiál Polartec.
* Softshellová bunda - třetí vrstva do běžného počasí. Hřeje, odolává větru i dešti. Ovšem jen do určité míry. Když jde do tuhého, oblékneme navrch nepromokavou bundu.
* Šortky - v teplém počasí jsou nenahraditelné. Jen si pořádně rozmyslete, kudy vaše túra povede. Budete-li se prodírat houštinami, zvolte raději dlouhé kalhoty.
* Pokrývka hlavy - nejlépe klobouček s širokým okrajem, který chrání před sluncem, nebo aspoň kšiltovka.
* Ponožky - kvalitní trekkingové bezešvé ponožky zabraňují otlakům a puchýřům. Je nutné, aby byly prodyšné a spolehlivě odváděly vlhkost.
* Trekkingové boty - základ pohodlí. Vybírejte vyšší boty, které zpevní kotník, podporují stabilitu a jsou prodyšné. Do nenáročného terénu či během léta mohou být alternativou trekkingové sandály s pevnou "traktorovou" podrážkou a masivními řemínky.
TIP Horydoly: Když děti nebaví chodit ani jezdit s vámi na kole, posaďte je do autíček. Prodávají se dětská elektrická autíčka nebo klasická šlapací autíčka.
Co s sebou
* Batoh - s propracovaným zádovým systémem, který je šetrný k tělu a zajišťuje odvětrání. Praktická jsou nejrůznější poutka, úchyty a kapsy. Výhodou je uložení vodního vaku, který řeší plynulý přísun tekutin.
* Sluneční brýle - samozřejmě s UV filtrem a i tvar je důležitý. Volte raději do stran zahnuté obroučky, které lépe chrání zrak.
* Krém na opalování - natírejte na všechna nechráněná místa. Věnujte zvýšenou pozornost uším a nosu.
* Repelent - čím blíže k létu, tím více komárů, much, ovádů a další hmyzí havěti je třeba odehnat.
* Pomáda na rty - UV filtr je značnou výhodou.
* Pití - doporučovány jsou neslazené vody bez bublinek, dopřát si můžete i iontové nápoje. Denní spotřeba vody na sluníčku je nejméně pět litrů na osobu.
* Lékárnička - minimum je náplast, obinadlo, obvaz, léky proti teplotě, bolesti a průjmu, jednorázové rukavice.
* Občerstvení - na okamžitý přísun energie se hodí sušené i čerstvé ovoce, müsli tyčinky a sušenky.
* Mapa - pěší turisté nejvíce mapové aplikace v mobilu, ale hodí se i papírová mapa 1:50 000. Často se hodí mít ještě tištěný průvodce.
* Kapesníčky - nejste-li drsňáci, co smrkají na zem, a myjí se v kalužích.
* Fotoaparát - nezapomínejte na zaznamenání zážitků z cest. Může se hodit videokamera. Pokud máte dobrý mobil, můžete na foťák i kameru zapomenout.
* Peníze - a také doklady, platební karta, pojištění, klíče a mobil.
Diskuse
Diskuze k článku
Pěkně drahý výšlap
z celého seznamu jsou nejdůležitější slušné a padnoucí boty. svou službu udělají i nejlevnější řady ze supráče-dekáče pod tisícovku. podobně batoh, čím větší náklad, tím je důležitější pořádný nosný systém, na mazlika na půllitr pití, čepici, rohlík se salámem a bundu stačí naprosto cokoli přiměřené velikosti. můžou to nakonec unosit i do školy. všechno ostatní musí akorát padnout a neškrtit, a pokud se nejedná o přechod gronska a v civilizaci (což je v tuzemských podmínkách prakticky všude včetně pohraničních temných hvozdů), tak to může být poděděné, vyspravované, sekáčové nebo laciné z tržnic a supermarketů.
- Autor Lukas B.
- Datum a čas 26.4.2023 11:41
Pěkně drahý výšlap
Pohory jsou určitě základ i pro děti. Aby si nezničili nohy už v dětství.
A peníze? U nás se v rodině všechno dědí. Boty i oblečení dokud to jde. A k tomu sekáče.
- Autor Jana Bokšová
- Datum a čas 25.4.2023 13:55
Pěkně drahý výšlap
- Autor Jarmila
- Datum a čas 20.7.2005 15:25
- Autor Jana Máleková
- Datum a čas 28.6.2005 20:19
- Autor Dejzinka
- Datum a čas 28.6.2005 17:13
Fěkujeme
- Autor Honza
- Datum a čas 24.6.2005 12:36
- Autor mike
- Datum a čas 24.6.2005 05:16
Hrůza
- Autor Martin
- Datum a čas 23.6.2005 19:37
![Historické železnice a nostalgické vlaky Historické železnice a nostalgické vlaky](/uploads/sources/doprava/vlak/historie/ac09c85955e971ffe5a706f76cc8ba81_uzkokolejka-jpg.jpg?width=200&height=134&fit=true)
Umělé lezecké stěny v Kralupech
Střední Čechy AKTUÁLNĚ 2024
Může se hodit
Nejčtenější články
Německo AKTUÁLNĚ 2024
Koupání v Praze
![Na cyklostezkách platí Silniční zákon Na cyklostezkách platí Silniční zákon](/uploads/sources/cyklo/elektrokola/riesemueller/40361532520e1f6dbb5c4c36bf1a8aef_fm7b8805-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Na cyklostezkách platí Silniční zákon
![Střední Čechy AKTUÁLNĚ 2024 Střední Čechy AKTUÁLNĚ 2024](/uploads/sources/turistika/cesko/ceskykras/4d1b4358902250f695f1b39aeed1f4d6_karlstejn-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Střední Čechy AKTUÁLNĚ 2024
![Ježkovy voči: domácí výroba autostanu Ježkovy voči: domácí výroba autostanu](/uploads/sources/vybaveni/stan/autostan/3d357d9f694ca30c64b31bf777a9aa12_autostan-otevreny-na-strese-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Ježkovy voči: domácí výroba autostanu
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Exotické ptáctvo - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 16.8.-1.9. | 16.8. | |
Mezinárodní horolezecký filmový festival | Teplice nad Metují | 22.-25.8. | 22.8. | |
Země živitelka - veletrh | České Budějovice, výstaviště | 22.-27.8. | 22.8. | |
Heizhausfest - parní vlaky | Německo, Chemnitz | 23.-25.8. | 23.8. | |
Skotské hry | Sychrov, zámek | 24.8. | ||
Soumrak nad Sovincem | Sovinec | 24.-25.8. | 24.8. | |
Bike Čeladná - cyklomaraton | Čeladná | Horská kola | 24.8. | |
Výstava stanů | Praha, Letňany | 31.5.-25.8. | 25.8. | |
Bonsaje - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 27.8.-1.9. | 27.8. | |
Ohře - duatlon | Sokolov | Kanoe, koloběžka | 31.8. |
Diskuse
жесткое русское порно | FrankDib, 24.8.2024 16:06, 1 příspěvek |
sova обменник | JosephGag, 24.8.2024 13:35, 9 příspěvků |
The most qualified hemp p... | sativa gummies, 24.8.2024 12:52, 2 příspěvky |
jivcr isilh fqvqd | sildenafiliums, 24.8.2024 10:24, 119 příspěvků |
Оземпик 0.5 мг | Craigmaill, 24.8.2024 9:57, 9 příspěvků |
INU | Honza, 24.8.2024 9:10, 1 příspěvek |
hwtnn whosx fzchr | sildenafiliums, 24.8.2024 5:54, 119 příspěvků |
jnqlm typgy knmjv | sildenafiliums, 24.8.2024 1:47, 119 příspěvků |
zabava | Jan Kováč, 22.8.2024 16:23, 1 příspěvek |
jazyky | Honza, 22.8.2024 11:48, 7 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Běží, má panenko! | Horydoly , 23.8.2024 15:50 |
Letní Letná | Horydoly , 17.8.2024 12:06 |
Kozí mejdan | Horydoly , 15.8.2024 1:23 |
Pražský veletržní areál 2025 | Horydoly , 14.8.2024 22:54 |
Běží, má panenko! | Horydoly , 13.8.2024 15:14 |
I zrakově postižené děti ... | Horydoly , 12.8.2024 16:53 |
Turistů ve středních Čech... | Horydoly , 12.8.2024 9:47 |
MILT Congress 2024 | Horydoly , 6.8.2024 16:12 |