Pěšky do přírody s rodinou
AKTUALIZACE Konečně přišlo léto. Vyrazíme na rodinnou pěší túru někam do hor nebo aspoň do lesa daleko od lidí. Přinášíme přehled vybavení pro děti i dospělé, které za vás sice kilometry nenachodí, ale stejně ho budete potřebovat.
Počasí láká vyrazit z města ven do přírody. Dopřejte proto svému tělu víkend na čerstvém vzduchu. Nebo už vyrazte rovnou na dovolenou.
Jestli máte obavy z balení, předkládáme seznam, podle kterého můžete naplnit batůžek a připravit oblečení na cestování s dětmi.
Co na sebe
* Bunda - záleží na klimatických podmínkách a rozmarech počasí. Pro náročnější horské túry lze doporučit jako svrchní oblečení pro děti bundy s membránou či zátěrem, které se postarají o nepromokavost, větruvzdornost a prodyšnost. Pro méně náročnější výpravy plně postačí lehká větrovka například z Pertexu, Tactelu nebo Goretexu. Důležité jsou detaily, jako dobře střižená kapuce, lepené švy, střih rukávů, které neomezují při pohybu, odvětrání podpaždí a další.
* Kalhoty - nohavice i sed by měly mít precizně zpracované švy a střih, který plynule kopíruje váš pohyb. Nevyplatí se podceňovat materiál, ze kterého jsou vyrobeny. Mezi základní vlastnosti by měla patřit prodyšnost, větru a voděodolnost. Materiály na kalhoty do špatného počasí jsou stejné jako na bundy. Když je hezky, stačí pružné a pohodlné legíny.
* Funkční prádlo - je základní, nebo-li savou vrstvou. Speciální syntetická mikrovlákna neabsorbují vodu a rychle odvádí tělesnou vlhkost směrem od těla. Mezi nejznámější výrobce patří Odlo, Craft, Moira či Sensor.
* Fleecová mikina - izolační (druhá) vrstva oblékání. Nejlépe se hodí mikiny vyrobené z kvalitního fleecu, který je prodyšný, podporuje odvádění vlhkosti a zároveň udržuje potřebnou tělesnou teplotu. Největší renomé má materiál Polartec.
* Softshellová bunda - třetí vrstva do běžného počasí. Hřeje, odolává větru i dešti. Ovšem jen do určité míry. Když jde do tuhého, oblékneme navrch nepromokavou bundu.
* Šortky - v teplém počasí jsou nenahraditelné. Jen si pořádně rozmyslete, kudy vaše túra povede. Budete-li se prodírat houštinami, zvolte raději dlouhé kalhoty.
* Pokrývka hlavy - nejlépe klobouček s širokým okrajem, který chrání před sluncem, nebo aspoň kšiltovka.
* Ponožky - kvalitní trekkingové bezešvé ponožky zabraňují otlakům a puchýřům. Je nutné, aby byly prodyšné a spolehlivě odváděly vlhkost.
* Trekkingové boty - základ pohodlí. Vybírejte vyšší boty, které zpevní kotník, podporují stabilitu a jsou prodyšné. Do nenáročného terénu či během léta mohou být alternativou trekkingové sandály s pevnou "traktorovou" podrážkou a masivními řemínky.
TIP Horydoly: Když děti nebaví chodit ani jezdit s vámi na kole, posaďte je do autíček. Prodávají se dětská elektrická autíčka nebo klasická šlapací autíčka.
Co s sebou
* Batoh - s propracovaným zádovým systémem, který je šetrný k tělu a zajišťuje odvětrání. Praktická jsou nejrůznější poutka, úchyty a kapsy. Výhodou je uložení vodního vaku, který řeší plynulý přísun tekutin.
* Sluneční brýle - samozřejmě s UV filtrem a i tvar je důležitý. Volte raději do stran zahnuté obroučky, které lépe chrání zrak.
* Krém na opalování - natírejte na všechna nechráněná místa. Věnujte zvýšenou pozornost uším a nosu.
* Repelent - čím blíže k létu, tím více komárů, much, ovádů a další hmyzí havěti je třeba odehnat.
* Pomáda na rty - UV filtr je značnou výhodou.
* Pití - doporučovány jsou neslazené vody bez bublinek, dopřát si můžete i iontové nápoje. Denní spotřeba vody na sluníčku je nejméně pět litrů na osobu.
* Lékárnička - minimum je náplast, obinadlo, obvaz, léky proti teplotě, bolesti a průjmu, jednorázové rukavice.
* Občerstvení - na okamžitý přísun energie se hodí sušené i čerstvé ovoce, müsli tyčinky a sušenky.
* Mapa - pěší turisté nejvíce mapové aplikace v mobilu, ale hodí se i papírová mapa 1:50 000. Často se hodí mít ještě tištěný průvodce.
* Kapesníčky - nejste-li drsňáci, co smrkají na zem, a myjí se v kalužích.
* Fotoaparát - nezapomínejte na zaznamenání zážitků z cest. Může se hodit videokamera. Pokud máte dobrý mobil, můžete na foťák i kameru zapomenout.
* Peníze - a také doklady, platební karta, pojištění, klíče a mobil.
Diskuse
Diskuze k článku
Pěkně drahý výšlap
z celého seznamu jsou nejdůležitější slušné a padnoucí boty. svou službu udělají i nejlevnější řady ze supráče-dekáče pod tisícovku. podobně batoh, čím větší náklad, tím je důležitější pořádný nosný systém, na mazlika na půllitr pití, čepici, rohlík se salámem a bundu stačí naprosto cokoli přiměřené velikosti. můžou to nakonec unosit i do školy. všechno ostatní musí akorát padnout a neškrtit, a pokud se nejedná o přechod gronska a v civilizaci (což je v tuzemských podmínkách prakticky všude včetně pohraničních temných hvozdů), tak to může být poděděné, vyspravované, sekáčové nebo laciné z tržnic a supermarketů.
- Autor Lukas B.
- Datum a čas 26.4.2023 11:41
Pěkně drahý výšlap
Pohory jsou určitě základ i pro děti. Aby si nezničili nohy už v dětství.
A peníze? U nás se v rodině všechno dědí. Boty i oblečení dokud to jde. A k tomu sekáče.
- Autor Jana Bokšová
- Datum a čas 25.4.2023 13:55
Pěkně drahý výšlap
- Autor Jarmila
- Datum a čas 20.7.2005 15:25
- Autor Jana Máleková
- Datum a čas 28.6.2005 20:19
- Autor Dejzinka
- Datum a čas 28.6.2005 17:13
Fěkujeme
- Autor Honza
- Datum a čas 24.6.2005 12:36
- Autor mike
- Datum a čas 24.6.2005 05:16
Hrůza
- Autor Martin
- Datum a čas 23.6.2005 19:37
České středohoří AKTUÁLNĚ 2024
Střední Čechy AKTUÁLNĚ 2024
Může se hodit
Nejčtenější články
Bicykly frčí po železnici: cyklostezky na zrušených tratích
Historické železnice a nostalgické vlaky
Koupání u Ralska
Posledních 20 kilometrů na Berounce
Blahutovice moderní rozhledna
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Designblok | Praha | 2.-6.10. | 2.10. | |
Tour Salon - veletrh | Polsko, Poznaň | 4.-6.10. Cestování | 4.10. | |
Deň Horskej záchrannej služby | Malino Brdo | 5.10. | ||
Duchové a dušičky | Sovinec | 5.-6.10. | 5.10. | |
Lužnice - zamykání | Suchdol nad Lužnicí | 5.10. | ||
Hamerský potok - vodácké slavnosti | Ratmírov | 5.-6.10. | 5.10. | |
Citrusy - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 27.9.-6.10. | 6.10. | |
Signal | Praha | 10.-13.10. Festival světla | 10.10. | |
Krumlovský vodácký maraton | Vyšší Brod | 11.-12.10. | 11.10. | |
Dýňová aranžmá- výstava | Praha, Botanická zahrada | 11.10.-3.11. | 11.10. |
Diskuse
Bunkr nikdy nebyl chatou ... | Michael Beranek, 1.10.2024 19:01, 2 příspěvky |
INU | Honza, 1.10.2024 12:18, 2 příspěvky |
Refuge de Gouter - Chalet... | Honza, 1.10.2024 12:13, 4 příspěvky |
Chyba v textu - pardon | Michael Beranek, 1.10.2024 3:42, 4 příspěvky |
Refuge de Gouter - Chalet... | Michael Beranek, 30.9.2024 22:08, 4 příspěvky |
Onemocnění kloubů | Miřo, 30.9.2024 14:55, 11 příspěvků |
INU | Honza, 30.9.2024 8:46, 4 příspěvky |
Saský burčák | Kuba Turek, 27.9.2024 21:38, 3 příspěvky |
Podivna fotografie | Michael Beranek, 27.9.2024 20:21, 3 příspěvky |
??? | Honza, 27.9.2024 17:53, 3 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Nemoci | Horydoly , 18.9.2024 11:40 |
RunTour Brno byl přeložen... | Horydoly , 14.9.2024 14:54 |
NIGHT RUN PRAHA PŘESUNUT | Horydoly , 13.9.2024 22:47 |
Zásadní odhalení skrytého... | milan šupa, 5.9.2024 19:25 |
ultimátní běžecký závod | Horydoly , 2.9.2024 17:55 |
Bike Valachy Bílá láká na... | Horydoly , 2.9.2024 10:41 |
Pálavské vinobraní | Horydoly , 30.8.2024 14:40 |
Země V4 spustily společno... | Horydoly Open, 30.8.2024 14:24 |