Sportovní hodinky: co umí a k čemu je používáme?

Sportovní hodinky: co umí a k čemu je používáme?
Plavání v Londýně.
Autor snímku Suunto
SDÍLEJ:

Sportovní hodiny má na ruce téměř každý běžec, ať zrovna závodí nebo trénuje. Své výkony eviduje, zpracovává a data využívá sprinter na stadionu, čtvrtkař, půlkař, mílař, ale i maratonec a skyrunner. Samozřejmě také další sportovci, kteří mají co do činění s během v terénu, na silnici i na dráze.  

Speciální hodinky se vyrábějí na pohyb v těžkém terénu, pro cyklisty, turisty, jachtaře, letce i na závody inspirované vojenským výcvikem.

Potřebujete znát svůj tep? Vědět, kolik jste ušli kroků? Jak je daleko do nejbližší vesnice? Jakou rychlostí běžíte? Kde se právě nacházíte? Nebo třeba kdy máte očekávat odliv a příliv na moři? 

Pod označením sportovní hodinky se prodávají dva typy náramkových hodinek. Jednak hodinky s funkcemi využitelnými na profesionální i amatérské sportování a jednak společenské hodinky, jejichž design se hodí ke sportovně laděnému oblečení, obuvi a módním doplňkům. V tomto článku se věnujeme "pravým" sportovním hodinkám pro sportovce. 

Horydoly.czHODINKOVNA: Jak vybrat hodinky dle vzhledu a funkce?

Suunto Spartan Trainer Wrist HR Black SS022668000.

Levné i drahé sportovní hodinky se vyznačují velkým odolným pouzdrem a dobře čitelným displejem (neboli po staru ciferníkem). Kromě času měří základní údaje. Jsou vybavené stopkami, budíkem, odečítačem času, tlakoměrem (barometrem) na určení nadmořské výšky, kompasem a teploměrem.

Další funkce jsou do hodinek zabudované již z výroby, anebo je tam lze nahrát. 

Nejlevnější modely pánských sportovních hodinek se prodávají za několik stovek korun. Moc toho neumějí, jsou to spíš levné digitálky doplněné sem-tam o nějakou užitečnou funkci, ale své zákazníky si najdou. Pokud nepotřebujte složitou technologii, ale jde vám především o časový přehled a k tomu oceníte něco chytřejšího, jsou to modely pro vás. Navíc vás nemusí příliš trápit, pokud hodinky utopíte na mořském kajaku, poškrábete při lezení po skalách nebo ztratíte na turistickém výletě. Nepřijdete o příliš velké peníze.

Dražší modely spojují výhody tak zvaných chytrých hodinek (smartwatch) a sportovních hodinek (sporttester). Standardně jsou navíc vybaveny navigací GPS a komunikačními funkcemi. Lze je propojit s počítačem, mobilem i webovými aplikacemi. Můžete do nich stáhnout libovolnou aplikaci, která umí, co vás napadne. Už z výroby obsahují rozsáhlé tréninkové programy. Můžete přes ně telefonovat, psát zprávy na sociální sítě, odesílat textové zprávy SMS, platit  obchodech a restauracích, poslouchat hudbu. Součástí je automatická předpověď počasí a neustálé sledování vašeho zdravotního stavu.

Sportovní hodinky G-shock Classic.

Oblíbenými značkami jsou například Suunto, Casio, Timex, Garmin, Huawei, Polar a další.

Sportovní hodinky jsou dnes již neoddělitelnou součástí především vytrvaleckých sportů, jako je například běh, cyklistika, skialpinismus, běžecké lyžování, horolezectví, dálkové plavání, jachting, mořské kajaky a kajaky na divoké vodě. Zcela běžně se však využívají už i na pěší turistiku, vodáckou turistiku, cykloturistiku i obyčejné výlety do přírody. Jejich výhody objevili také lidé, kteří potřebují řízeně zhubnout.

Horydoly.czFESTINA: Hodinky spojené s cyklistikou

Nejdůležitější aplikace pro sportovní hodiny

Kromě operačního systému najdeme v chytrých hodinkách obrovské množství aplikací, které jsou určené buď pouze pro konkrétní model či řadu hodinek, nebo jsou dostupné pro obecné použití. Uvádíme nejdůležitější aplikace, které se hodí do kterýchkoliv hodinek. 

Google Maps nebo Apple Maps

Mapy spolupracují s hodinkami s GPS navigací. Díky tomu lze zjišťovat aktuální polohu a také směr následujícího postupu. Určuje se rychlost, zdolané stoupání i klesání, a také čas do cíle. 

Google Keep

Poznámkový blok v hodinkách je neocenitelný, pokud si potřebujete zaznamenat důležité myšlenky rovnou v terénu. 

Strava

Aplikace Strava zdarma zaznamenává vzdálenosti, rychlosti, zdolaná převýšení, aktuální počasí a v placené verzi také fyziologické funkce a spálené kalorie. S nasbíranými daty lze pracovat nejen v hodinkách, ale také na mapách, v počítačích a mobilech. Lze je prezentovat na sociálních sítích a doplňovat svými poznámkami i fotografiemi. 

Facebook Messenger a WhatsApp

Zůstaňte v kontaktu ať jste kdekoliv. Díky komunikačním aplikacím můžete z hodinek posílat SMS zprávy, hlasové zprávy a statusy na sociální sítě. Pokročilé hodinky navíc umějí zprostředkovat videohovory a posílání fotografií. 

Shazam

V rádiu hraje písnička, neznámou melodii zaslechneme na horské túře, něco si broukáme a nevíme co to je. Nevadí! Aplikace Shazam zjistí název písničky i interpreta. 

Horydoly.czCASIO: Hodinky, kalkulačky a hudba

Chytré hodinky Suunto 9 Peak.

Operační systémy chytrých hodinek

Nositelná elektronická zařízení (tzv. wearables) jsou ovládána různými operačními systémy. Tomu odpovídají i chytré hodinky. Na trhu jich je celá řada. Uvádíme nejrozšířenější systémy: 

GarminOS

Americký výrobce cílí na sportovně zaměřené uživatele. Všechny jejich chytré hodinky, sporttestery, cyklistické navigace a golfové dálkoměry obsahují velké množství analytických funkcí a metrik, plánovací kalendáře a tréninkové programy. Z webu GarminIQ lze navíc stahovat obrovské množství aplikací, ciferníků, diplejů a dalších doplňků. Uživatelský systém se inspiroval u Apple. Velmi dobře funguje mezi všemi značkovými zařízeními. Existuje lokalizovaná česká verze.

Tizen

Na první pohled atraktivní operační systém je umístěny v chytrých hodinkách Samsung. Z webu se stahují další aplikace. Existuje lokalizovaná česká verze.

WatchOS

Operační systém chytrých hodinek Apple je bezchybný stejně jako ostatní hardware i software stejné značky. Podporuje bezkontaktní platby. Kladem je účelný design, velmi bohatý obchod s aplikacemi a skvělými funkcemi. Existuje lokalizovaná česká verze.

WearOS

Operační systém od Google běží v chytrých hodinkách SuuntoTicWatch a dalších značek. Nechybí obchod s aplikacemi. Do systému je integrovaná spolupráce s dalšími zařízeními vybaveným software Google. Podpora češtiny není úplná. 

Vodotěsné hodinky

Označení water resistant znamená, že hodinky jsou odolné proti vlhkosti. To znamená, že do nich nedostane voda z lidského potu, sražené vlhkosti ve vnitřních prostorech, že jim nevadí jemný déšť, prach a obyčejná špína. Opravdu vodotěsné hodinky vždy uvádějí hloubku (metry) nebo tlak (atmosféry či bary), kterým pod hladinou odolají.

Označení

Hloubka pro vodotěsnost

Silný déšť

Sprchování, mytí rukou

Plavání

Přístrojové potápění

Water resistant 0 m NE NE NE NE
3 ATM 30 m ANO NE NE NE
5 ATM 50 m ANO ANO NE NE
10 ATM 100 m ANO ANO ANO NE
20 ATM 200 m ANO ANO ANO ANO
30 ATM 300 m ANO ANO ANO ANO
50 ATM 500 m ANO ANO ANO ANO
100 ATM 1000 m ANO ANO ANO ANO


Materiál je houževnatý plast 

Nadšenci do náramkových hodinek hodně řeší materiály, ze kterých je vyrobeno pouzdro, sklíčko a řemínek. Čím draží, tím lepší.

Sportovní hodinky bývají vyrobeny z vysoce odolného plastu nebo kompozitu. Zde účel světí prostředek. Na krásu a prestiž se příliš nehledí. Moderní plasty však vydrží tolik, co nejlepší kov.

Řemínky jsou téměř výhradně plastové či silikonové. Vydrží všechno - špatné počasí, pot, nárazy, mokro, horko, mráz i špínu.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Ticwris

Možná by stálo za zmíku, že existují chytré hodinky s plnohodnotným androiem a 2.xx palcovým displejem. To je na půl cesty k chytrému telefonu. Jako třeba "TICWRIS Andriod Smart Watch".

Kdyby se našel nějaký dobrodruh, kdo by si je koupil na amazonu atd (v ČR zatím asi ne), docela by mě zajímalo, jak se to nosí a co to vydrží.

Reaguj
Celkem 1 příspěvek v diskuzi


Ještěd Series 2025

Ještěd Series 2025

Ještědská série horských vytrvalostních běhů obsahuje dva půlmaratony a dvě čtyřiadvacetihodinovky. Vždy v letním a zimním vydání.... celý článek

Poslední na startu, první v cíli: Beránkův maratonský křest v terénu

Brdská hřebenovka

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Jilemnická 50 je dospělá

Jilemnická 50 je dospělá

Jilemnická 50, jeden z nejvýznamnějších závodů v běžeckém lyžování, slaví v roce 2025 pomyslnou plnoletost. Koná se 18. ročník. Prestižní závod se koná v nejvýše položené horské osadě Krkonoš na Horních Mísečkách.
Ještěd Series 2025

Ještěd Series 2025

Ještědská série horských vytrvalostních běhů obsahuje dva půlmaratony a dvě čtyřiadvacetihodinovky. Vždy v letním a zimním vydání.
Poslední na startu, první v cíli: Beránkův maratonský křest v terénu

Poslední na startu, první v cíli: Beránkův maratonský křest v terénu

Adventní přeběh Brd z pražského Braníka až do dobříšské Vlašky po stopě nejstaršího českého maratonu je tradicí, výzvou i svátkem. Pro jisté jedince i místem špičkových výkonů. Šimon Beránek letos při své životní

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
La Grande Odyssée Francie, Haute Maurienne 11.-23.1. Mushing 11.1.
Šediváčkův long Deštné v Orlických horách. 21.-25.1. Psí spřežení a sněžná kola 21.1.
Fitur - veletrh Španělsko, Madrid 22.-26.1. 22.1.
Vídeňský ledový sen - bruslení Rakousko, Vídeň 23.1.-2.3. 23.1.
Adventur - veletrh Litva, Vilnius 24.-26.1. 24.1.
O dřevěného Krakonoše Rokytnice nad Jizerou Skialpinismus 25.1.
Jilemnická 50 - běžky Roudný 25.-26.1. 25.1.
Boot - veletrh Německo, Düsseldorf 18.-26.1. 26.1.
CMT - veletrh Německo, Stuttgart 18.-26.1. 26.1.
Marcialonga - běžky Itálie, Moena 70 km klasicky 26.1.

Diskuse

Sněžka historická Horydoly, 20.1.2025 15:49, 5 příspěvků
INU Honza, 20.1.2025 14:07, 5 příspěvků
Ještě stěna v Telči Jenna Yaine, 20.1.2025 13:36, 118 příspěvků
INU Honza, 19.1.2025 13:57, 1 příspěvek
Dotaz na přechod vrcholu přechod, 17.1.2025 22:13, 12 příspěvků
Popradské Skiák, 16.1.2025 14:25, 2 příspěvky
Popradské pikovoda, 14.1.2025 22:11, 2 příspěvky
trasa na běžkách Jarda, 13.1.2025 10:24, 5 příspěvků
trasa na běžkách Kuba Turek, 13.1.2025 10:09, 5 příspěvků
trasa na běžkách Jarda, 13.1.2025 9:50, 5 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Závod rohaček – Memoriál ... Horydoly , 21.1.2025 2:46
DECOLED Horydoly , 9.1.2025 21:34
Češi začínají v lednu hub... Horydoly Open, 9.1.2025 9:53
termíny testovaček lyží B... Horydoly Open, 9.1.2025 9:50
Troja Florbal Cup Horydoly , 8.1.2025 19:25
Re: Střední Čechy turistické Horydoly , 6.1.2025 14:18
Novoroční virtuální běh p... Horydoly Open, 2.1.2025 17:12
Nesmírně zásadní text, uk... milan šupa, 27.12.2024 19:27