Lékárnička na prázdniny
Teplo a spousta informací o nebezpečí cestovních průjmů, zrádných infekcích a prospěšném očkování - to je neklamné znamení, že je doba dovolených. Myslíte při balení na lékárničku?
O čem se mluví: laktobacily
Na trhu je přípravků, které obsahují laktobacily, velké množství, ovšem jen někter mohou splnit to, co od nich na dovolené očekáváte. Vhodné jsou potravinové doplňky s obsahem vybraných symbiotických spolupracujících laktobacilů.
Laktobacily, které jsou v jedné tabletě obsaženy (například Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus) totiž v organismu vzájemně spolupracují. A právě to je zárukou, že si poradí i s nezvyklou stravou, která by jinak v trávicím ústrojí vyprovokovala hotové pozdvižení.
Laktobacily udržují střeva funkční a podílí se na správné tvorbě stolice. Postarají se o dobré vstřebávání živin z potravy a správné vylučování odpadních látek. Potlačují množení plísní, mimo jiné nechvalně známé plísně Candida albicans, která způsobuje průjmy, zácpy a další zažívací potíže. Navíc se tato plíseň rozšiřuje do dalších částí těla. K napadení plísní může dojít v plicích, na pokožce, pod nehty či v ženských pohlavních orgánech.
Přinášíme doporučení, jakou lékárničku přibalit do kufru na běžnou dovolenou u rybníka, u moře nebo v penzionu někde pod horami.
Volně dostupné zdravotnické potřeby a léky pořídíte v lékárnách. Pokud berete léky na předpis, musíte si je nechat včas napsat od lékaře. Upozorňujeme, že turisté, horolezci či vodáci přizpůsobují lékárničky svým sportům a také faktu, že mnohdy se ocitají daleko od profesionální lékařské pomoci.
První pomoc
Nenechávejme tedy nic náhodě a přibalme do kufru také vše, co nám může pomoci vyrovnat se drobnými oděrkami, spáleninami od slunce a nečekanými nemocemi. A nezapomeňme raději také na nějaký přípravek, který pomůže žaludku vyrovnat se s nezvyklou cizokrajnou stravou či naopak s poněkud jednotvárnými jídly ukuchtěnými kdesi na malém vařiči v kempu.
Přizpůsobte svou cestovní lékárničku délce pobytu, způsobu cestování a počtu osob, kterým bude sloužit. Vyrážíte-li za exotikou, navštivte pracoviště cestovní medicíny nebo hygienickou stanici a zjistíte, jaká očkování budete potřebovat. Neodkládejte to na poslední chvíli, některá očkování je třeba provádět i mnohatýdenním předstihem! Nezapomeňte také na zdravotní pojištění.
Cestovní lékárnička
* Problémy mohou nastat už v průběhu cesty do zahraničí, proto si s sebou vezměte léky proti kinetóze Nokinal, Kinedryl nebo žvýkačku Travel-Gum.
* Kromě léků, které trvale nebo příležitostně užíváte, nezapomeňte na základní potřeby pro první pomoc: tlakový obvaz, sterilní obinadlo, náplast, antiseptikum, elastické obinadlo a dezinfekci pro ošetření drobných poranění.
* Nezapomeňte léky proti alergiím jako je Fenistil gel.
* V lékárničce cestovatele by určitě neměly chybět léky proti teplotě a bolesti Paralen, Acylpyrin, Ataralgin, Ibuprofen.
* Životně důležité mohou být léky proti průjmům Imodium, Smecta, živočičné uhlí, Reasec a prostředky chránící vás proto zažívacím potížím, například Symbi-lakt.
* Nepodceňujte přibalení repelentních a insekticidních prostředků Autan, Pif Paf, Bayrepel, repelentní Indulona.
* Důležité jsou léky proti spáleninám Panthenol a k ošetření očí Opthalmo–Septonex.
* Ženy by si vždy měly přibalit prostředek proti vaginální mykóze Gynlakt, Tantum Rosa, Canesten.
* V některých případech dbejte na antimalarická profylaxe, tj. lék nebo jejich kombinace léků, kterou pro danou oblast doporučí lékař. S ním se současně poraďte o vhodných antibioticích, které v případě potřeby použijete jako lék proti infekcím v případě angíny, zápalu plic či zánět močových cest.
* Nezapomeňte, že infekci můžete získat také z vody, nemůžete-li ji převařovat nebo koupit v originálním neporušeném balení. K úpravě vody může sloužit desinfekční prostředek Phar-X aqua, Aqua Steril nebo Sanosil. V zahraničí se prodávají Mikropur, Halazon, Sterotabs.
Diskuse
Diskuze k článku
lékárnička - na otravné maličkosti, nebo na život ohrožující stavy?
tam, kde se hraje o čas, tam jde o to zastavit tepenné krvácení a resuscitovat. takže na skutečnou první pomoc je to především materiál na tlakový obvaz a ochrana zachránce před krví přenosnými průšvihy, spolu s nabitým telefonem (a jsme-li mimo ČR, potom v kombinaci s aspoň bazální znalostí místního nebo světového jazyka).
druhá věc je mít s sebou důležité léky pro sebe - ať už pravidelně brané (diabetes, vysoký tlak...) po pohotovostní (alergie, migréna...)
a třetí věc je ta kápézetka na otravné maličkosti. jistěže je fajn mít s sebou náplast na kuří oka, paralen nebo kinedryl, ale na kuří oka nebo poblitý autobus ještě nikdo neumřel.*)
*) mluvíme o běžné civilizaci. samozřejmě někde při přechodu grónska může puchýř na patě rozhodovat o životě a smrti. tam potom lékárnička musí obsahovat spoustu dalšího materiálu.
- Autor Lukas B.
- Datum a čas 8.9.2022 10:20
cestovní lékárnička
Lékárničky
Chybí mi tady kalcium, které se používá jako prevence před agresivními alergickými reakcemi ( např na včelí bodnutí ). Také by mělo být součástí lékárničky.
pozor!!!!
Ale to je pěkná blbost. Léky musí podávat v případě nutnosti kdokoliv a to dokonce i ty, které jsou jinak na předpis. Naopak vy byste byl právně zodpovědý za neposkytnutí první pomoci - (samozřejmě na vaší úrovni znalostí a možností). Bez ohledu na to že byste si do konce života vyčítal, kdyby se vašemu parťákovi nebo kolegovi něco stalo a vy by jste mu nepomohl.
pozor!!!!
- Autor pepe
- Datum a čas 6.10.2005 17:50
Výhody a nevýhody krátkodobých půjček
Průzkum digitálního světa her a sportovního sázení ve Frumzi a dalších kasinech
Nejčtenější články
Zimní pneumatiky v rozměru 195/65 R15: Jak vybrat ty nejlepší?
Výhody a nevýhody krátkodobých půjček
Vinicius je novou legendou Realu a vycházející světovou hvězdou
Průzkum digitálního světa her a sportovního sázení ve Frumzi a dalších kasinech
Top prvky na nových herních kasinech pro rok 2024
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Závod Míru | Krnov | 30.5.-2.6. Silniční cyklistika | 30.5. | |
Výstava stanů | Praha, Letňany | 31.5.-25.8. | 31.5. | |
Motýli - výstava | Praha, Botanická zahrada | 19.4.-2.6. | 2.6. | |
Kaktusy a sukulenty - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 7.-23.6. | 7.6. | |
Setkání rotujících setrvačníků | Bubovice, Solvayovy lomy | 8.6. | ||
ITE - veletrh | Hong Kong | 13.-16.6. Cestovní ruch | 13.6. | |
Moravia Sport Expo - veletrh | Olomouc, Flora | 14.-15.6. | 14.6. | |
BITE - veletrh | Čína, Peking | 14.-16.6. | 14.6. | |
Outdoor Retailer - veletrh | USA, Salt Lake City | 17.-19.6. | 17.6. | |
Outdoor Trade Show - veletrh | Velká Británie, Liverpool | 18.-20.6. | 18.6. |
Diskuse
lztokowke | generic, 2.6.2024 19:40, 169 příspěvků |
usueiwmi | prescription, 2.6.2024 19:11, 7 příspěvků |
cnzuyply | prescription, 2.6.2024 18:41, 169 příspěvků |
twdwzuku | tablet, 2.6.2024 18:32, 22 příspěvků |
evpmmhyl | price, 2.6.2024 17:48, 30 příspěvků |
mguysoqj | zithromax purchase, 2.6.2024 17:36, 22 příspěvků |
fvksjmeo | medication, 2.6.2024 17:09, 169 příspěvků |
neiacfko | pills, 2.6.2024 17:04, 169 příspěvků |
uqlqmtao | price, 2.6.2024 16:37, 169 příspěvků |
uholkmtp | medication, 2.6.2024 16:20, 30 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Nebuďme vesmírným zákonem... | milan šupa, 29.5.2024 19:47 |
Malý ukrajinský Picasso | Horydoly , 21.5.2024 12:59 |
Re: Bikesraz na Vysočině | Horydoly , 17.5.2024 12:22 |
Přepis hlasu na text | Horydoly , 11.5.2024 14:54 |
How to battle gym anxiety... | Horydoly , 2.5.2024 9:51 |
Čarodějnický běh | Horydoly , 1.5.2024 23:09 |
SALZKAMMERGUT TROPHY | Horydoly , 1.5.2024 23:06 |
Pink EXPO | Horydoly , 26.4.2024 0:47 |