![Epilace laserem: diskuze o nejčastějších otázkách k této proceduře Epilace laserem: diskuze o nejčastějších otázkách k této proceduře](/uploads/sources/vybaveni/elektronika/notebook/784196a5c92ea7dce360d4b52ad4a0cc_epilacelaseremdiskuzea-jpg.jpg?width=200&height=134&fit=true)
Proč je důležité změnit svůj životní styl? Toto jsou důvody
![Proč je důležité změnit svůj životní styl? Toto jsou důvody Proč je důležité změnit svůj životní styl? Toto jsou důvody](/uploads/sources/ostatni/lide/milenci/010c491a55b06162f63ae36266138a59_pexels-photo-254069-jpeg.jpeg?width=500&height=300&fit=true)
Mnoho lidí nemá rádo změny. Ale je pravdou, že pokud některé nastanou, má to na člověka pozitivní vliv.
Mezi takové pozitivní změny může patřit velká výhra v loterii, může sem patřit také nový partner, nebo změna životního stylu k lepšímu. Podívejme se spolu na několik hlavních důvodů, proč ho změnit.
Budete mít lepší postavu
To je pro mnoho lidí tím hlavním důvodem, proč se pro změnu rozhodnou. Je osloven výživový poradce, který jim sestaví vhodný jídelníček na míru, který už postačí jenom dodržovat. Často to bývá takzvaná ketonová dieta, která je jednoduchá a přináší dobré výsledky. Změna životního stylu vám může přispět k takové postavě, jakou jste si vždycky přáli.
Budete v lepší kondici
I k tomu změna životního stylu povede. Málokdy je to jenom o stravování, protože mnohdy se objeví také nutnost najít si vhodnou fyzickou aktivitu. Těch dnes může být celá řada a je na každém, jakou cestou se vydá. Pokud vytrvá, bude jeho fyzička podstatně lepší. To přijde vhod jak ve chvíli, kdy ze sebe bude chtít vydat to nejlepší, tak třeba i ve zcela běžných situacích – když bude dobíhat tramvaj nebo autobus.
Budete zdravější
I to je jeden z důvodů, proč je dobré zaměřit se na změnu vašeho životního stylu. Díky tomu můžete být podstatně zdravější, než je tomu v současné době. Důvodem je to, že zhubnete a zlepšíte svou fyzičku. Vaše BMI bude nižší a v té chvíli se už nebudete ocitat v mnoha rizikových skupinách pacientů, stejně jako může dojít k tomu, že se vám povede zbavit se i mnoha civilizačních chorob, které jsou dnes také poměrně velkým problémem.
Budete moderním člověkem
Tento důvod jsme si nechali na závěr záměrně. Týká ser toho, že zdravý životní styl je v současné době skutečně trendy. A co tím chceme říci? Že díky jeho změně budete moci být skutečně moderním člověkem. A to chce každý, nebo ne?
Diskuse
Diskuze k článku
Souhlasím
Myslím, že tímhle bodem projde v životě každý, otázka je jestli to dokáže přijmout. Mě k tomu donutilo to, že už jsem se nemohla koukat ani sama na sebe. U mě šlo tedy převážně o nadváhu, teď už mám po několika letech postavu jakou jse si představovala, ale určitě to nebylo všechno pouze o jídle a cvičení, ale o tom změnit všechny ostatní návyky. Spánek, regenerace, být více na vzduchu a pod. Je to zkloubení desítky věcí do jedné. Hrozně moc mi pomohla například sauna, každý to má jinak, ale já zapomenu na všechny starosti když jsem v sauně. Nemyslím na nic jiného a mohu jenom relaxovat. Saunu určitě doporučuji, pokud by někoho zajímalo víc, tady je zajímavý článek. Takže za mě je hlavním bodem relax a uvolnění, najít si něco u čeho můžete opravdu vypnout, ale pro tělo je to zároveň zdravé.
- Autor Zuzana Pokorná
- Datum a čas 16.3.2020 13:57
![Epilace laserem: diskuze o nejčastějších otázkách k této proceduře Epilace laserem: diskuze o nejčastějších otázkách k této proceduře](/uploads/sources/vybaveni/elektronika/notebook/784196a5c92ea7dce360d4b52ad4a0cc_epilacelaseremdiskuzea-jpg.jpg?width=200&height=134&fit=true)
Doping na Tour de France: pochybnosti zůstávají
Jak vybrat správné výživové doplňky
Nejčtenější články
![Epilace laserem: diskuze o nejčastějších otázkách k této proceduře Epilace laserem: diskuze o nejčastějších otázkách k této proceduře](/uploads/sources/vybaveni/elektronika/notebook/784196a5c92ea7dce360d4b52ad4a0cc_epilacelaseremdiskuzea-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Epilace laserem: diskuze o nejčastějších otázkách k této proceduře
![Bojujte proti komárům přírodní cestou Bojujte proti komárům přírodní cestou](/uploads/sources/ostatni/zvirata/hmyz/3fcb0a22d0392b1e8fec380efa9ec9b9_komar-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Bojujte proti komárům přírodní cestou
![Jak vybrat správné výživové doplňky Jak vybrat správné výživové doplňky](/uploads/sources/zdravi/leky/e31b8c4f514006213773d7744e59277e_baner-velky-doplnkya-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Jak vybrat správné výživové doplňky
![Doping na Tour de France: pochybnosti zůstávají Doping na Tour de France: pochybnosti zůstávají](/uploads/sources/cyklo/zavody/tourdefrance/f56ac7300ef0d0d8f0a056baad68a9bf_apawel-poljanski-and-peter-sagan-42046405484-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Doping na Tour de France: pochybnosti zůstávají
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Prague Pride | Praha | 5.-11.8. Festival homosexuálů | 5.8. | |
Yachtfestival - veletrh | Německo, Hamburg | 6.-8.8. Lodě a čluny | 6.8. | |
Procházka za utrpením - exkurze | Turnov, Muzeum Českého ráje | Přednáší J. Zoul Sajbt | 14.8. | 18:00 |
Polovníctvo a rybárstvo - veletrh | Nitra, Agrokomplex | 15.-18.8. | 15.8. | |
Země živitelka - veletrh | České Budějovice, výstaviště | 22.-27.8. | 22.8. | |
Výstava stanů | Praha, Letňany | 31.5.-25.8. | 25.8. | |
Zahrada Čech - veletrh | Litoměřice | 13.-18.9. | 13.9. | |
Člověk v přírodě - veletrh | Louny | 20.-22.9. | 20.9. | |
Kůň - veletrh | Lysá nad Labem | 20.-22.9. | 20.9. | |
Podzimní rovnodennost | Česko | 22.9. |
Diskuse
dagffumj | sale, 22.7.2024 15:48, 12 příspěvků |
tronlink pro | CharlesPaita, 22.7.2024 15:33, 8 příspěvků |
peuyisyx | online, 22.7.2024 13:51, 1 příspěvek |
INU | Honza, 19.7.2024 14:00, 8 příspěvků |
Zajímavé novinky. | Honza, 18.7.2024 10:05, 1 příspěvek |
Nehody automobilistů s cy... | Horydoly, 18.7.2024 9:37, 7 příspěvků |
INU | Honza, 17.7.2024 21:06, 1 příspěvek |
anet | anet, 17.7.2024 8:57, 2 příspěvky |
INU | Honza, 16.7.2024 19:49, 7 příspěvků |
INU | Honza, 15.7.2024 20:48, 1 příspěvek |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Dovolená na vodě ve střed... | Horydoly Open, 21.7.2024 2:16 |
Zpravodaj akcí ve střední... | Horydoly Open, 21.7.2024 2:07 |
Opět bude vyprodáno | Horydoly , 16.7.2024 12:52 |
Příroda jako lék | Horydoly , 16.7.2024 2:25 |
Cestování zvyšuje rizikov... | Horydoly , 11.7.2024 13:53 |
Parním vlakem Českým rájem | Horydoly , 9.7.2024 23:09 |
Sex ve třech zažívá boom | Horydoly , 27.6.2024 13:58 |
Barefoot pro volný čas | Horydoly , 26.6.2024 12:38 |