Fitness vybavení, které změní váš trénink

Hrazdy a bradla patří mezi nejvšestrannější fitness nástroje, které dokážou proměnit váš domácí tréninkový prostor na profesionální cvičiště. Společnost HOP-SPORT nabízí široký výběr obou těchto zařízení, která uspokojí potřeby každého fitness... celý článek

Horydoly

17/12/2024

1 příspěvek v diskuzi

Jak zařídit domácí wellness se saunou a vířivkou?

Toužíte po odpočinku a relaxaci, aniž byste museli opustit pohodlí domova? Vytvoření domácího wellness s vlastní saunou a vířivkou je skvělým způsobem, jak si dopřát chvíle odpočinku a pečovat o tělo i duši.... celý článek

Jan Vokounek

11/12/2024

0 příspěvků v diskuzi

Cestování se psem: Jak se připravit na výlety se čtyřnohým parťákem

Cestování se psem vyžaduje určitou přípravu, abyste si vy i váš mazlíček mohli výlet užít. Důležité je nejen pohodlí, ale i bezpečnost. Nabízí se pár praktických tipů, jak se na cesty připravit.... celý článek

Horydoly

5/12/2024

0 příspěvků v diskuzi

Zvyšte svůj sportovní výkon přirozeně: praktické tipy na zdraví, fitness a výživu

Při optimalizaci sportovního výkonu, zdraví nebo stravy vás čeká holistický trénink, výživa a zotavení. Nalezení rovnováhy mezi těmito třemi vám může pomoci snáze dosáhnout vašich cílů při zachování špičkového výkonu. Od... celý článek

Horydoly

4/12/2024

0 příspěvků v diskuzi

Eskymáci v bazénu

AKTUALIZACE Venku ještě pořádně nenapadl sníh a v krytých bazénech už začala vodácká sezóna. Profesionální závodníci i turisté pilují eskymácké obraty. Je to efektní, ale zároveň velmi účinný způsob, jak se po... celý článek

Kuba Turek

19/11/2024

3 příspěvky v diskuzi

Jaký je význam proteinů v regeneraci a budování svalů?

Protein – magické slovo z fitness světa, nebo důležitá součást jídelníčku? Tak trochu obojí. Důvod je jednoduchý. Proteiny, česky také bílkoviny, jsou základním stavebním kamenem pro budování svalů i jejich regeneraci po... celý článek

Horydoly

19/11/2024

0 příspěvků v diskuzi

Jeseň kraľuje Bardejovským Kúpeľom

Jeseň je najobľúbenejším obdobím na pobyt v Bardejovských Kúpeľoch, hlavne medzi staršími návštevníkmi. Nie je tak horúco ako v lete a je ideálny čas na prechádzky. Prírodným magnetom je stáročný park prístupný naozaj... celý článek

Štefan Kuča

17/11/2024

0 příspěvků v diskuzi

Napínáky na lezečky: mýtus malých lezeček?

JEŽKOVY VOČI Mýtus příliš malých, bolestivě tlačících lezeček pro rekreační lezce byl už tisíckát vyvrácen. Přesto se stále objevují inzeráty na lezeckých stěnách nabízející zánovní lezečky o třetinu levněji. Na lezení... celý článek

Petr Šlajer

12/11/2024

1 příspěvek v diskuzi

A recap of Cybathlon 2024: Seeing-eye canes and robotic guide dogs

67 teams from 24 countries competed in ETH Zurich’s Cybathlon - fighting not only for victory, but also for the advancement of assistance technologies that are more suitable for everyday use. The third... celý článek

Jonas Musselmann

30/10/2024

1 příspěvek v diskuzi

Bolí vás záda či hlava? Aktivujte chodidla!

Vypadají vaše stopy na pláži jako oválné rybníčky a mají daleko do ideálního otisku zdravého chodidla? Nabízí se snadná diagnóza: ploché nohy. Než se ale smíříte s rozsudkem a navždy vsunete do bot... celý článek

Lucie Firlová

27/10/2024

0 příspěvků v diskuzi

Pietne spomienky na obete horských nešťastí 2024

Tradiční vzpomínky na oběti slovenských hor se konají v jednotlivých pohořích v říjnu a listopadu. Místem vzpomínkových akcí jsou symbolické hřbitovy zahynulých v horách.... celý článek

Horydoly

21/10/2024

0 příspěvků v diskuzi

Co je na kole důležité? Jíst a pít!

Když na bikera přijde hlad, je už pozdě jíst. Když dostane žízeň, pití mu nepomůže. Měl se najíst a napít, dokud na něj nepřišel hlaďák. Pět jídel denně je základ a k tomu... celý článek

Kuba Turek

8/10/2024

5 příspěvků v diskuzi

Seznam věcí na hory, když lyžujeme

Všechny to známe, ten nejistý pocit, že jsme doma něco zapomněly… Jestli si pokaždé říkáte, že příště už tomu tak nebude, udělejte pro to něco a napište si seznam věcí na... celý článek

Radka Strachotová

8/10/2024

11 příspěvků v diskuzi

Co dělat při setkání s divokým zvířetem v přírodě?

Podzim je ideální čas na výlety. Není ani příliš vedro, ale počasí ještě často umožňuje i stanování v přírodě. Bojíte se do lesa kvůli divokým zvířatům? Máme pro vás nejen uklidnění –... celý článek

Vladimír Rokoský

3/10/2024

1 příspěvek v diskuzi

Velká voda: tragédie ale i zábava

ZPRÁVY PRO VODÁKY Outdoorové hrátky neustávají ani za povodní. Uvádíme pro varování a také inspiraci obrazový materiál z důležitých míst a zajímavých aktivit.... celý článek

Horydoly

19/9/2024

38 příspěvků v diskuzi

Plavba po povodni? Riziko a nebezpečí

Pomalu opadává voda po povodních na českých a moravských tocích. Vodáci se proto chystají ke splutí. Co je potřeba umět, co znát a jak se chovat na řece po povodni?... celý článek

Kuba Turek

16/9/2024

3 příspěvky v diskuzi

Bolí vás záda či hlava? Aktivujte chodidla!

Aby se vaše chodidla cítila nejlépe, je důležité nosit správnou obuv. Kvalitní zdravotnická obuv nejen podporuje přirozenou funkci klenby, ale také poskytuje optimální oporu pro celé chodidlo.... celý článek

Klára Procházková

29/8/2024

0 příspěvků v diskuzi

Poskytování první pomoci a právo

Poskytnutí pomoci druhému člověku považuje většina z nás za úplnou samozřejmost, nicméně ne každý ji poskytne, anebo ji umí poskytovat správně. Poskytnutí první pomoci je naše povinnost morální, ale i zákonná.... celý článek

Lucie Korbeliusová

27/7/2024

0 příspěvků v diskuzi

Příroda jako lék: Proč je důležité trávit čas venku

V dnešní uspěchané době plné technologií a městského shonu se stresové stavy stávají stále častějšími problémy moderní společnosti. Statistiky ukazují, že i problémy s duševním zdravím jsou na vzestupu. ... celý článek

Mrk

26/7/2024

0 příspěvků v diskuzi

Bojujte proti komárům přírodní cestou

S příchodem teplých letních dnů nás často obtěžují komáři, kteří mohou pořádně znepříjemnit chvíle strávené venku. Navíc komáři mohou přenášet různé nemoci, a proto je důležité se před nimi účinně chránit.... celý článek

Horydoly

17/7/2024

1 příspěvek v diskuzi

Epilace laserem: diskuze o nejčastějších otázkách k této proceduře

Laserová epilace je moderní metodou odstranění chloupků, která se stává stále populárnější pro svou efektivitu a schopnost dlouhodobě snižovat růst chloupků. Využívá vysokou koncentraci světla, která proniká do kořínků chloupků a ničí... celý článek

Horydoly

13/7/2024

0 příspěvků v diskuzi

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY
Zimní slunovrat	Česko		21.12.
Polabské vánoční trhy	Lysá nad Labem	6.-22.12.	22.12.
Memoriál Alfréda Nikodéma - otužilci	Praha, Slovanský ostrov		26.12.
Zimní táboření na Zvičině	Podkrkonoší	3.-5.1.	3.1.
Reisemarkt - veletrh	Německo, Mannheim	4.-6.1.	4.1.
Setkání otužilců na Labi	Pardubice, Labe		4.1.
Čas na čaj - výstava	Praha, Botanická zahrada	15.11.-5.1.	5.1.
Vakantie - veletrh	Nizozemsko, Utrecht	9.-12.1.	9.1.
Zimní táboření v údolí Moravice	Radkov, Oderské vrchy	10.-12.1.	10.1.
Tříkrálová plavba otužilců	Mladá Boleslav		11.1.