Sněhu ubývá. Lyžování vyžaduje lepší přípravu
![Sněhu ubývá. Lyžování vyžaduje lepší přípravu Sněhu ubývá. Lyžování vyžaduje lepší přípravu](/uploads/sources/lyze/sjezd/regiony/cesko/krkonose/spindl/83ec420582be130b7431bcca4387a433_tmr-skiareal-spindleruv-mlyn-jpg.jpg?width=500&height=300&fit=true)
Ve většině tuzemských skiareálů je sníh už jen na sjezdovkách, řada z nich už provoz předčasně ukončila. Vlivem vysokých teplot a deště sníh rychle taje a sjezdovky jsou kvůli náročnému terénu zejména v odpoledních hodinách nebezpečnější. Sníh je navíc převážně už jen technický a rolbaři ho musí podle potřeby často přesouvat.
Kdo se o jarních prázdninách na hory teprve chystá, měl by vyrazit spíše do zahraničí. Ani tam se ale těžkému a rozbředlému sněhu nevyhne.
Modrá obloha a sluneční paprsky lákají na březnové lyžování, a to zejména do zahraničí. Letošní extrémně teplý únor však způsobil, že i v Alpách musíme počítat s měkkým a rozbředlým sněhem, zejména při dojezdu k dolním stanicím lanovek v odpoledních hodinách.
Kolena trpí nejvíce
Kolena jsou nejen při pádech, ale i při samotném sjezdu na lyžích zatěžována nejvíce. Při jízdě v měkkém sněhu, kdy je jízda náročnější, roste i riziko jejich poranění či srážky s jiným lyžařem. "Kvůli těžkému sněhu, se kterým nyní lyžaři často bojují už i třeba v Rakousku, evidujeme zvýšený počet zranění kolenních vazů," říká Vlastimil Divoký, manažer marketingu a komunikace ERV Evropské pojišťovny.
S dětmi vyrazte na svah ráno
Pro děti je nejvhodnější vyrazit lyžovat hned ráno, kdy jsou sjezdovky upravené a děti mají nejvíce energie. Navíc se vyhnou rozježděnému sněhu a muldám, které se tvoří během dne. Jízda v takovém terénu je pro děti velmi náročná, jelikož ještě nemají tolik sil jako dospělí, a také jsou lehčí, což znesnadňuje překonávání muld. Děti také rychleji prochladnou, nedokáží tak dlouho udržet pozornost a snadněji přestanou zvládat koordinovat pohyby na lyžích. "Přeceňování sil dětí je často spojeno s úrazy. I proto je u nich nutné dbát na dostatečný odpočinek, dodržování pitného režimu a neopomínat svačinu či oběd," říká Vlastimil Divoký.
Helma, páteřák a kvalitní oblečení
Základem sportovního vybavení na hory by vždy měla být helma a chránič páteře. "Oproti sousednímu Slovensku, Rakousku nebo Itálii u nás zatím není povinné helmu nosit. Pozitivní však je, že na sjezdovkách děti bez helmy už takřka nepotkáme. Nosí ji totiž 98 % z nich," říká Vlastimil Divoký. Průzkum ERV Evropské dále ukázal, že chránič páteře už nasadí rodiče pouze každému čtvrtému dítěti.
Kromě helmy a páteřáku by rodiče měli dbát i na to, aby byly děti kvalitně a dostatečně oblečeny. Nejvhodnější je zvolit funkční a nepromokavé oblečení. To můžou rodiče vrstvit, a navíc doplnit i o reflexní prvky. Děti díky nim budou na svahu lépe vidět. Přibalené náhradní rukavice a ponožky zaberou minimum místa, avšak hodit se můžou kdykoliv.
Diskuse
Diskuze k článku
Koupání na Šumavě
Prázdninové lezecké čtvrtky v muzeu Turnov
Nejčtenější články
Koupání v Praze
![Střední Čechy AKTUÁLNĚ 2024 Střední Čechy AKTUÁLNĚ 2024](/uploads/sources/turistika/cesko/ceskykras/4d1b4358902250f695f1b39aeed1f4d6_karlstejn-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Střední Čechy AKTUÁLNĚ 2024
![Prázdninové lezecké čtvrtky v muzeu Turnov Prázdninové lezecké čtvrtky v muzeu Turnov](/uploads/sources/mesta/cesko/turnov/muzeumceskehoraje/280d771b85c9574e1b8ec58ae544a27c_img-20240518-145233-1-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Prázdninové lezecké čtvrtky v muzeu Turnov
![Alenka v říši divů: Nekonečná cesta skrze svět fantazie Alenka v říši divů: Nekonečná cesta skrze svět fantazie](/uploads/sources/publikace/knihy/alenkavrisidivu/573c16d00218eb067b6d7175d7026304_alice-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Alenka v říši divů: Nekonečná cesta skrze svět fantazie
![Koupání na Šumavě Koupání na Šumavě](/uploads/sources/voda/jezera/cesko/lipno/8ba2675a3c289207da4015b973604153_lipno-132830297-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Koupání na Šumavě
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Kanufest | Roudnice, vodácký kanál | 26.-28.7. | 26.7. | |
Za čest krále | Sovinec | 27.-28.7. Hradní slavnost | 27.7. | |
Parním vlakem Českým rájem | Turnov | Nostalgický vlak | 27.7. | |
Den Ohře | Kadaň, Střelnice | 27.7. | ||
Hanácká neckyáda | Horka nad Moravou | 3.8. | ||
Zubačka - modelová sobota | Tanvald | Nostalgický vlak | 3.8. | |
Parním vlakem Českým rájem | Turnov | Nostalgický vlak | 3.8. | |
Bezdružické parní léto | Bezdružice, nádraží | 3.-4.8. Nostalgický vlak | 3.8. | |
Hradní slavnost | Pirkštejn | 3.8. | ||
Yachtfestival - veletrh | Německo, Hamburg | 6.-8.8. Lodě a čluny | 6.8. |
Diskuse
INU | Honza, 19.7.2024 14:00, 8 příspěvků |
Zajímavé novinky. | Honza, 18.7.2024 10:05, 1 příspěvek |
Nehody automobilistů s cy... | Horydoly, 18.7.2024 9:37, 7 příspěvků |
INU | Honza, 17.7.2024 21:06, 1 příspěvek |
anet | anet, 17.7.2024 8:57, 2 příspěvky |
INU | Honza, 16.7.2024 19:49, 7 příspěvků |
INU | Honza, 15.7.2024 20:48, 1 příspěvek |
Faberlic zkušenosti | Denhid, 15.7.2024 0:45, 4 příspěvky |
Nehody automobilistú s cy... | Bretislav Polák, 14.7.2024 18:21, 7 příspěvků |
Pro někoho jsou tyto | fayal, 14.7.2024 13:44, 2 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Dovolená na vodě ve střed... | Horydoly Open, 21.7.2024 2:16 |
Zpravodaj akcí ve střední... | Horydoly Open, 21.7.2024 2:07 |
Opět bude vyprodáno | Horydoly , 16.7.2024 12:52 |
Příroda jako lék | Horydoly , 16.7.2024 2:25 |
Cestování zvyšuje rizikov... | Horydoly , 11.7.2024 13:53 |
Parním vlakem Českým rájem | Horydoly , 9.7.2024 23:09 |
Sex ve třech zažívá boom | Horydoly , 27.6.2024 13:58 |
Barefoot pro volný čas | Horydoly , 26.6.2024 12:38 |