Born to Run - Zrozeni k běhu

Born to Run - Zrozeni k běhu
Christopher McDougall: Born To Run.
Autor snímku REPRO Horydoly
SDÍLEJ:

RECENZE Tahle kniha se už na přebalu chlubí tím, že je světovým bestsellerem o běhání. Poměrně rychle se dočkala i českého překladu. Bleskově se stala předmětem diskuzí debatních kroužků lidí postižených během. I naše redakce, poté co dokončila vášnivou četbu s očima doširoka otevřenýma, může zodpovědně prohlásit, že za přečtení toto dílko rozhodně stojí.

Jak na to

Verdikt Horydoly ***** 

* zhola zbytečná publikace 
** je dobře, že to vyšlo 
*** za ty peníze to stojí 
**** výborná a poučná publikace 
***** to musíte mít

Knihu koupíte u vydavatele Mladá Fronta a v běžné knihkupecké síti.

 

Knihu Born to Run napsal běžecký guru Christopher McDougall.

Na vlnách Tarahumarů

Nosnou vlnu celé knihy představuje pátrání po téměř zapomenutém kmeni původních obyvatel Ameriky, žijícím dnes na území Mexika – kmeni Tarahumarů, a následné pozvolné pronikání do tajů jejich života a umění běhu.

Autor si nemůže nepoložit otázky:

Jak je možné, že indiánští běžci netrpí žádnými u nás tak běžnými druhy běžeckých zranění?

Jak je možné, že pouze v primitivních sandálech, v bederních rouškách a tunikách absolvují ultramaratony v nejnáročnějších podmínkách rychleji než světová běžecká esa vyzbrojená nejmodernější obuví a konzumující podpůrné prostředky dle nejnovějších poznatků biochemického průmyslu?

Jak je možné, že pětadevadesátiletý stařešina kmene je schopen uběhnout maratonskou vzdálenost v horském terénu?

Jak s tím souvisí indiánská vášeň pro kukuřičné pivo?

Během proti depresi

Při proplouvání nesčetných fjordů myšlenek, vědeckých výzkumů, příběhů ze života a marketingových sond se dozvíme něco o tom, že běh působí jako silné antidepresivum. A že právě proto se po 11. září onoho nechvalně proslulého roku 2001 dočkal trail running v Americe největších růstových koeficientů ze všech outdoorových aktivit.

Čtenář si může postupně utvořit názor i na to, jak se prastarému mírumilovnému kmeni Tarahumarů daří přežívat v sousedství brutálních drogových gangů. Navíc v zemi, které například co do počtu zavražděných novinářů může konkurovat jen Irák.

Potřebovali bychom asi opravdu silná antidepresiva, kdybychom stejně jako příslušníci kmene žili v Měděných kaňonech, na jejichž okraji se svého času objevovalo v průměru šest mrtvol za týden.

Civilizací proti běhu

Při ponorech do hlubin této poutavé knihy narazíme i na jakési sociologické sondy líčící, co se stane s kmenem původních obyvatel, rozhodne-li se vláda postavit silnici až do jejich vesnice. Ano, hádáte správně.

Začarovaný kruh civilizace. Se silnicí se do vesnice dostávají pro Indiány neznámé potraviny vousatých ďáblů - čokoláda, limonáda, cukr… Indiánům chutnají.

Leč, ouha! Na jejich koupi potřebují peníze. A peníze nevydělají na svých polích, ale mytím nádobí v nedalekém městě a prodejem podřadných suvenýrů. Kromě zubů se v civilizaci brzy začíná kazit i Indiánův charakter, a tak za pár let není ve vesnici nikdo, koho bychom ještě mohli nazvat běžcem.

Hlavou proti marketingu

Z téměř bezbřehých myšlenkových vod knihy vybublávají na povrch i otřesné skutečnosti z marketingového zákulisí největších světových výrobců běžecké obuvi.

Autor na nejrůznějších výzkumech amerických univerzit i na zkušenostech předních odborníků dokládá pro mnohé běžce velmi znepokojující až šokující věc: Moderní sportovní obuv se všelijakými výztuhami, vložkami, odpruženími a výstelkami zvyšuje zatížení pohybového aparátu a několikanásobně umocňuje riziko zranění.

Dle McDougalla je tato skutečnost přednímu světovému výrobci obuvi Niké známa už od 70. let minulého století. To mu ale nebrání dodnes vám nabízet běžecké boty s mnoha patentovanými podpůrnými přípravky.

Úžasný marketingový obrat, ba dalo by se říci i velekrut, nebo ještě lépe ve výskoku provedený trojitý kop přímo do obličeje naivního zákazníka, představují poslední, bohužel úspěšné snahy firmy přesvědčit svoje zákazníky, že pro dnes tak propagovaný běh naboso vlastně také potřebujete její boty!

Evolucí proti povalečství

Jak autor proplouvá svým příběhem, mění se i on z obtloustlého, labilního, pohybu téměř neschopného Američana s chronickými problémy v oblasti kolen a klenby chodidel v uvolněného, klidného ultramaratonce.

Spolu s evolučními biology dochází k závěru, že každé lidské tělo je od přírody vybaveno k tomu stát se neúnavným běžcem na dlouhé tratě, ultramaratonskou mašinou. Ostatně, sám se o tom na vlastní kůži přesvědčil.

Až budete po přečtení této knihy relaxovat u hrnku dobré kávy a z rádia k vám dolehne píseň rtuťnatého Freddieho I was born to love you, možná v duchu zpěváka malinko poopravíte: "I was born to run!"

Drobné výtky by se našly, leč bylo by poněkud nespravedlivé nedat knize i tu pátou hvězdu z pěti.

Praha, Mladá Fronta 2011. Orientační cena 300 Kč. Vázaná.

Christopher McDougall: Born To Run.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Kuira Ba .. ?

Dokument popisujíc české pokračování knihy Born to Run se nejmenuje Kuira ba, ale RUN FREE - Poselstvé Bílého koně. Měl premiéru na podzim 2012 a na podzim 2014 vyšla na stejné téma také kniha TI, KTEŘÍ UTÍKAJÍ PEŠKY. Film byl promitán na festivalech a také odvysílan na ČTsport. Kniha je běžně v prodeji, lze objednat i po internetu nebo jako e-kniha do čtečky.         

  • Autor Dany
  • Datum a čas 23.6.2015 22:39
Reaguj
Kuira Ba .. ?

Zdravim. Tak ako je to s tym slubovanym dokumentom? Uz je hotovy? Kde ho mozeme najst a vidiet prosim? Vdaka a vela stastnych kilometrov. :-)

  • Autor mato
  • Datum a čas 23.6.2015 17:52
Reaguj
Pokud použijeme mozek..
Kniha je jako celek supermotivujici. Hlavní idea pro mne je upozorněni na nase ohroženi plynoucí od prioritne zisk generujicich výrobců a ještě více prodejců sportovního vercajku. Radost z běhu a taky lezení není nutné platit roční výplatou. Jednoducha pinole v kapse, chia v petce a mazu s úsměvem. Místo friends uzle, levnej sandal..nechte si tu drahou módu.. Tedy to hlavní je styl zivota, běhani, stravování, závodění, společné prožívání, skromný supervýkony a zejména nedostižna efektivnost..
Reaguj
Kde knihu koupit
Ahoj, pokud byste měli zájem o tuto knihu, můžete ji koupit se slevou v našem knihkupectví:Born to run Zrozeni k běhu
  • Autor Knihkupectví U Malých
  • Datum a čas 12.9.2011 18:00
Reaguj
Kuira ba
Kniha Born tu run je naivne pohadkově prebarvená, ale duležité je, že se lidem libi. Ovšem neni vse pravda, co se v ni pise. Pravě jsme se vratili od Tarahumaru a jsou to lidé s obycejnymi starostmi a radostmi jako my. Idealizace ve stylu Mayovek je přehnaná. Vetšinou běhat už přestali, Ale Caballo Blanco skutecne existuje. Jen to neni mýtický hrdina zijici poustevnickym zivotem . Zije vetsinu casu v Coloradu. A ten zavod, jehoz paty rocnik kniha v zaverecne casti popisuje se kona kazdym rokem. Hlavnim vystupem nasi cesty bude film (dokument se bude jmenovat KUIRA BA - tarahumarsky pozdrav, v prekladu: "vsichni jsme jedno"), ale snad se stihneme v nejakem clanku podelit o informace, jak jsme letos v Mexiku behani s Tarahumary prozili:-)
Reaguj
Celkem 5 příspěvků v diskuzi


Tři české medaile na mistrovství světa v zimním triatlonu!

Tři české medaile na mistrovství světa v zimním triatlonu!

Čeští reprezentanti opět potvrdili, že v zimním triatlonu patří k těm nejlepším. Na mistrovství světa v italském lyžařském středisku Cogne vybojovala Aneta Grabmüller v závodě žen stříbro, bronz slavili Helena Karásková a Marek Rauchfuss.... celý článek

Birkebeinerrennet: běžky, kolo, běh

Karlův běh na Božím Daru

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Birkebeinerrennet: běžky, kolo, běh

Birkebeinerrennet: běžky, kolo, běh

AKTUALIZACE Nejkrásnější běžkařský závod světa Birkebeiner měří sice pouhých 54 km, ale vede přes kopce a po náhorních planinách nádhernou norskou krajinou. Kromě zimní lyžařské varianty má také letní běžeckou a cyklistickou
Karlův běh na Božím Daru

Karlův běh na Božím Daru

Na počest krále?! Buďte součástí legendy v pohádkové krajině nejvýše položeného města Česka. V Krušnýh horách se koná Karlův běh na lyžích.
Tři české medaile na mistrovství světa v zimním triatlonu!

Tři české medaile na mistrovství světa v zimním triatlonu!

Čeští reprezentanti opět potvrdili, že v zimním triatlonu patří k těm nejlepším. Na mistrovství světa v italském lyžařském středisku Cogne vybojovala Aneta Grabmüller v závodě žen stříbro, bronz slavili Helena Karásková a Marek Rauchfuss.
Krkonošská 70 slaví sedmdesátku

Krkonošská 70 slaví sedmdesátku

Legendární dálkový běžecký závod Krkonošská 70 oslaví 8. března jubilejní 70. ročník. Jeden z nejstarších tuzemských lyžařských závodů na běžkách se poprvé uskutečnil v roce 1955. V současnsti je součástí seriálu Stopa pro

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
BTL - veletrh Portugalsko, Lisabon 12.-16.3. 12.3.
Pierra Menta Francie, Beaufort 12.-15.3. Skialpinismus 12.3.
Bokami Západných Tatier Bobrovecká Vápenica ZRUŠENO! 13.-15.3. Skialpinismus 13.3.
Sella Ronda - skialp Itálie, Arabba   14.3.
Fishing and Hunting - veletrh Nitra, Agrokomplex 14.-15.3. 14.3.
For Bikes and Sport - veletrh Praha, Letňany 14.-16.3. 14.3.
Holiday World - veletrh Praha, Letňany 14.-16.3. 14.3.
Birkebeiner - běžky Norsko, Rena 54 km klasicky 15.3.
RunTour Winter Edition Olomouc, Flora 15.3.
Kanumesse - veletrh Německo, Konstanz 15.-16.3. 15.3.

Diskuse

Slovníkový fetišismus Šlojíř, 14.3.2025 13:12, 1 příspěvek
Svět se mění nenápadně Honza, 14.3.2025 12:46, 9 příspěvků
Svět se mění nenápadně Michael Beranek, 13.3.2025 14:01, 9 příspěvků
Volným lesem? Horydoly, 13.3.2025 13:34, 9 příspěvků
Volným lesem? Kadlos, 13.3.2025 12:44, 9 příspěvků
Inu Honza, 11.3.2025 20:35, 1 příspěvek
Schönbrunn PK, 11.3.2025 14:23, 3 příspěvky
Schönbrunn PK, 11.3.2025 14:21, 3 příspěvky
Schönbrunn Šlojíř, 11.3.2025 12:42, 3 příspěvky
bouda? Geograf, 10.3.2025 12:52, 2 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Každý, kdo jen trochu chc... milan šupa, 13.3.2025 19:43
EXPEDÍCIE (jar 2025) Horydoly , 24.2.2025 13:32
Střední Čechy v březnu Horydoly , 23.2.2025 12:44
Cyklocestování Frýdek Místek Horydoly , 18.2.2025 14:43
Budějovicko láká na valen... Horydoly , 15.2.2025 2:38
Únor v Papilonii Liberec Horydoly , 14.2.2025 22:48
Užijte si valentýnskou ro... Horydoly , 14.2.2025 22:43
Praha a střední Čechy Horydoly , 14.2.2025 22:37