5 tipů na dárky pro běžce, kterými uděláte radost

5 tipů na dárky pro běžce, kterými uděláte radost
Běh na Králický Sněžník.
Autor snímku ARCHIV Xantipa
SDÍLEJ:

Jestliže máte ve svém okolí běžce, kteří svůj sport berou opravdu vážně a víte, že právě dárek spojený s běháním jim udělá obrovskou radost, nezoufejte, poradíme vám, co konkrétního koupit. Na první pohled se sice zdá, že vybrat dárek pro běžce je těžké, ale opak je pravdou.

Běžec potřebuje zejména oblečení, například běžecké boty, ponožky, ale třeba také magnetické připínáčky startovního čísla, což ocení každý závodník. Rozhodně byste neměli zapomínat podporovat také jeho regeneraci a tím investovat do zdraví.

1. Běžecké boty vždy ohromí

Vhodné boty na běh jsou pro běžce tím hlavním, co ke svému sportu potřebuje. Boty na běhání zaručeně každého sportovce potěší. Vývoj v této oblasti je velmi dynamický a rok staré boty jsou v podstatě již překonány. Proto, rozhodnete-li se pro takový dárek, měli byste investovat opravdu do kvalitních bot nejvyšší třídy.

Mezi takové patří zejména běžecké boty Nike, které jsou díky své tradici a zejména kvalitě velmi oblíbené. Nike v oblasti sportu využívá nejnovějších technologií, i to je důvod, proč jsou tyto boty rozšířeny mezi špičkovými profesionálními sportovci. Takové boty přinášejí to nejlepší, co dnes můžete při běhání využít.

Bike, obuv na běhání.

2. Běžecké ponožky jsou základ

Ponožky bezesporu nejsou oblíbeným dárkem. Ovšem něco zcela jiného je, jestliže běžci darujete běžecké ponožky. V takovém případě si můžete být jisti, že obdarováváte vhodným dárkem. Navíc je dotyčný může využít prakticky u všech jiných sportů.

Kvalitní ponožky na běh jsou velmi důležité, zejména proto, že odvádí pot od chodidel. Takové ponožky by neměly být příliš tlusté, naopak tenké, ale funkční a se zónami, které poskytují při běhu oporu.

Ponožky pro běžce nejsou nijak finančně nákladné, takže se nevyplatí šetřit. Nekvalitní ponožky nejen, že nefungují správně, ale navíc způsobují nežádoucí a mnohdy bolestivé otlaky. Investujte do prověřených značek Nike či Salomon.

3. Magnetické připínáčky Fixpoints

Připínáčky na sportovní čísla jsou drobností, avšak pro závodníky nutností. Hlavní rozdíl mezi klasickými připínáčky a připínáčky Fixpoints je v tom, že magnetické připínáčky Fixpoints nepoškozují oblečení a zároveň jsou velmi stabilní a pevné.

Díky magnetu jsou šetrné a nemusíte zbytečně propíchnout látku, což s sebou vždy nese riziko jistého poškození. Fixpoints připínáčky se vyrábějí v různých designových provedeních, od vtipných až po motivační. Navíc se dají využít v jiných sportech. Uvidíte, že i taková drobnost může běžci udělat radost.

Magnetické připínáčky Fixpoints.

4. Darujte výkon i regeneraci

Odpočívat a regenerovat je stejně důležité jako trénovat. Jestliže běžec trénuje velmi usilovně, a přitom podceňuje regeneraci, dřív nebo později dojde k přetrénování, což se velmi negativně projeví. Regeneraci je možné aktivně podpořit a urychlit. Kvalitní výživové doplňky pro běžce, ale i pro všechny jiné sportovce, jsou vždy vítány.

Nezapomínejte, že doplňovat živiny je důležité také v průběhu běhu, zejména při závodech to bývá jeden z rozhodujících faktorů a správné načasování, například energetických tyčinek, může značně vylepšit výkon. V takovém případě darujte energetické tyčinky pro běžce nebo oblíbené isotonické či iontové nápoje, které příznivě působí proti křečím. Právě křeče ve svalech se projevují při vyčerpání organismu.

5. Běžecké doplňky nic nezkazí

Pozornost věnujete zejména běžeckým batohům, které se hodí na delší běhy, ale také túry. Na rozdíl od klasických batohů má běžecký batoh několik popruhů, díky kterým pevně drží na těle. Zpravidla jsou kvalitnější, z prodyšnějších, ale zároveň pevných materiálů a mají nižší hmotnost.

Žádoucí jsou i návleky, běžec je využije hlavně při nižších teplotách a také mohou zvyšovat výkon. Návleky na lýtka pro běžce představují výhodu, protože udržují tlak na sval a tím dosahují nejen lepšího prokrvení. Návleky je možné využít v dalších sportech, například v cyklistice.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

boty

O běžeckých botech jsem také uvažoval jako dárek pro švagra, ale přecejen by si je musel vyzkoušet a s manželkou chceme překvápko. Nakonec jsme si podle tohoto článku s tipy na outdoor dárky vybrali nůž, tak snad také potěší

  • Autor Jarda
  • Datum a čas 14.12.2016 09:49
Reaguj
Celkem 1 příspěvek v diskuzi


Běhej Valachy vyhrál Cienciala. Valachy Tour ovládli Šťastný a Kučerová

Běhej Valachy vyhrál Cienciala. Valachy Tour ovládli Šťastný a Kučerová

Téměř čtyři stovky sportovců si nenechaly ujít závěrečnou akci sportovního seriálu Valachy tour ve Velkých Karlovicích. Běžecký závod Běhej Valachy vyhrál Filip Cienciala těsně před Petrem Šťastným, který si díky... celý článek

Motolské jamky: Havlík převzal generační štafetu

RunTour je v cíli. Nádhernou tečku udělal závod u Brněnské přehrady

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Předsedou České triatlonové asociace zůstává Bauer

Předsedou České triatlonové asociace zůstává Bauer

Valná hromada České triatlonové asociace rozhodla o novém složení vedení asociace. Za předsedu byl znovu zvolen Antonín Bauer.
Běhej Valachy vyhrál Cienciala. Valachy Tour ovládli Šťastný a Kučerová

Běhej Valachy vyhrál Cienciala. Valachy Tour ovládli Šťastný a Kučerová

Téměř čtyři stovky sportovců si nenechaly ujít závěrečnou akci sportovního seriálu Valachy tour ve Velkých Karlovicích. Běžecký závod Běhej Valachy vyhrál Filip Cienciala těsně před Petrem Šťastným, který si díky
Kuříková je královnou triatlonu

Kuříková je královnou triatlonu

Českému triatlonu vládnou ženy. V tradiční anketě Král triatlonu, která oceňuje nejlepší sportovce sezony, zvítězila olympionička Petra Kuříková, druhé místo obsadila Tereza Zimovjanová a třetí Aneta Grabmüller.
RunTour je v cíli. Nádhernou tečku udělal závod u Brněnské přehrady

RunTour je v cíli. Nádhernou tečku udělal závod u Brněnské přehrady

To byl finiš! Letošní ročník běžeckého seriálu RunTour je u konce. Poslední závod sezony si více než dvě tisícovky běžců užily u Brněnské přehrady, kde si medaili pověsili na krk začátečníci, rekreační
Motolské jamky: Havlík převzal generační štafetu

Motolské jamky: Havlík převzal generační štafetu

Dvacetileté výročí slavily Motolské jamky, unikátní kros na golfovém hřišti s výhledem na Pražský hrad. A vítěz Lukáš Havlík jako by zosobnil jeho ducha, historii, tradici a kontinuitu. Teď už člen extraligové Hvězdy

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Touristik a Caravaning - veletrh Německo, Lipsko 20.-24.11. 20.11.
Międzynarodowe Targi Turystyczne - veletrh Polsko, Varšava 21.-23.11. 21.11.
Mezinárodní festival outdoorových filmů Chvalkovice na Hané 21.-23.11. 21.11.
Mezinárodní festival outdoorových filmů Frenštát pod Radhoštěm, kino 21.-24.11. 21.11.
Life - veletrh Brno, Výstaviště 22.-24.11. 22.11.
Vertical Pro - veletrh Německo, Friedrichshafen 22.-23.11. 22.11.
Mezinárodní festival alpinismu Praha, International 22.-24.11. 22.11.
Babinského bloudění - orientační závod Bělá pod Bezdězem MTB nebo běh 23.11.
Kolem světa Praha, Clarion 23.-24.11. Cestovatelský festival 23.11.
Krampus show Praha, Holešovice 24.11.

Diskuse

když hoří pod plechem Lukas B., 21.11.2024 14:39, 5 příspěvků
nasrat@hovno.ch pikovoda, 21.11.2024 11:28, 5 příspěvků
Ta informace o zedníkovi ... Honza, 20.11.2024 23:57, 8 příspěvků
plechovka pohoda Honza, 20.11.2024 23:44, 5 příspěvků
plechovka pohoda Huze, 20.11.2024 16:28, 5 příspěvků
Ta informace o zedníkovi ... Kuba Turek, 19.11.2024 13:14, 8 příspěvků
Ta informace o zedníkovi ... Andy, 19.11.2024 12:55, 8 příspěvků
Ta informace o zedníkovi ... Michael Beranek, 19.11.2024 9:10, 8 příspěvků
nasrat@hovno.ch Lukas B., 19.11.2024 9:07, 5 příspěvků
Ta informace o zedníkovi ... Honza, 18.11.2024 18:45, 8 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Podzimní školení Akademie... Horydoly , 21.11.2024 16:23
Cestování v digitální éře Horydoly , 21.11.2024 16:10
Regionální muzeum Mělník Horydoly , 19.11.2024 18:24
Svatba Horydoly , 18.11.2024 14:12
Litr balené vody obsahuje... Horydoly Open, 6.11.2024 23:42
Podzim ve Velkých Karlovi... Horydoly , 6.11.2024 2:28
Metropolitní trail Motols... Horydoly , 1.11.2024 0:17
Das war der Cybathlon 2024 Horydoly , 30.10.2024 23:53