10 důrazných doporučení na skialpové túry

10 důrazných doporučení na skialpové túry
Korutanský lyžař.
Autor snímku Kärnten Werbung - Franz Gerdl
SDÍLEJ:

Skialpinismus, skitouring a vůbec pohyb vlastní silou v horách bude letos na horách hlavní aktivitou pro vyznače outdooru. Vůbec totiž není jasné, zda kvůli korobavirové epidemii pojedou lanovky a vleky, jestli budou otevřeny zimní stadiony a další centra zimních sportů. 

Přečtěte 10 zlatých doporučení pro skialpinismus a skitouring, než vyrazíte na první letošní túru. Je to důlěžité především pro nováčky, kteří nemohou mít přesnou představu, co je v zimních horách na lyžích čeká a jakému nebezpečí se musejí bezpodmínečně vyhnout.

1. Zdraví a fyzická kondice

Lyžařské túry jsou vytrvalostní disciplíny. Důležité je na nich zdraví a poctivé sebehodnocení. Tempo by mělo být zvoleno tak, aby nikomu ve skupině nedocházel dech a aby měl každý dostatek sil na horolezecký sestup z hory i následný lyžařský sjezd. Je třeba se vyhnout časovému tlaku.

Horydoly.czCO JE POTŘEBA UMĚT: Horolezecká zimní metodika

2. Pečlivé plánování

Podle map a průvodců, internetovým diskusím a dotazů na místě (chataři, horští vůdci, zkušenější lyžaři) lze získat podrobné informace o trase, délce, výškovém rozdílu a aktuálních podmínkách. Vždy věnujte pozornost předpovědi o počasí a také podmínkám v minulých dnech. Pokud si nejste jisti bezpečnou trasou, naplánujte jinou bezpečnější.

Horydoly.czLavinové předpovědi na internetu

3. Kompletní vybavení

Lavinový vyhledávač (pípák), lopata a sonda jsou standardní součástí každé lyžařské túry, stejně jako lékárnička, bivakovací vak a mobilní telefon. Účinná pomoc při lavinové nehodě vyžaduje dlouhodobé školení a praxi.

Horydoly.czSkialpinistova svatá trojice - pípák, sonda, lopata

4. Lavinové nebezpečí

Předem zjistěte aktuální stupeň lavinového nebezpečí a studujte co nejpodrobnější lavinovou předpověď. Vryjte si do paměti lavinově nebezpečné úseky plánované túry. 

Horydoly.czStupnice lavinového nebezpečí 1-5

5. Zvažte riziko

Vyhněte se místům ohroženým pádem lavin - ať už samovolným, nebo které spustí lyžaři nad vámi. Pokud máte pochybnosti, vraťte se co nejrychleji nazpět. V úvahu je nutné brát strmost svahu, orientaci ke světovým stranám, druh a množství sněhu, sílu a směr větru a také podklad, který je pod sněhem (tráva, skála, led). Další nebezpečí je třeba zvažovat s ohledem na počasí, obtížnost lyžařského i horolezeckého úseku túry, na zkušenosti všech členů výpravy, specifické ledovcové nebezpečí (trhliny, séraky), obtížnost orientace, odlehlost od civilizace a způsob přenocování.

Horydoly.czSkialpinistova svatá trojice - pípák, sonda, lopata

6. Přestávky a orientace

Celá skupina na túře má dělat pravidelné, společné přestávky na odpočinek, pití a úpravu výstroje. Důležitá je neustálá kontrola orientace. Existující stopy předchozích lyžařů mohou zavést skialpinisty do špatného směru nebo na nebezpečná místa. Přestávky by měly být časté, ale krátké, aby tělo neprochladlo. Odpočívací místa mají být chráněna před lavinami, ledovcovými trhlinami, padajícími kameny a nejlépe i proti větru.

7. Udržujte odstup

Na strmých svazích je minimální odstup lyžařů mezi sebou během výstupu nejméně 10 metrů a při sjezdu nejméně 30 metrů. Důvodem je snaha o co nejmenší zatížení sněhové pokrývky. Ve velmi strmých svazích se postupuje samostatně nahoru i dolů. Ostatní členové výpravy zatím čekají na bezpečném místě, aby se omezilo riziko jen na jednoho lyžaře.

Horydoly.czLaviny číhají na každém kroku

8. Nepadat!

Pády jsou nejčastějším typem nehody na lyžařských túrách, které vedou ke zranění. Také zatěžují sněhovou pokrývku a bývají spouštěčem laviny. Jezděte proto raději pomalu a plynule. Nezapomeňte nosit lyžařskou helmu, která vás ochrání před úrazy hlavy. Dobrá technika lyžování a rychlost přizpůsobená vašim schopnostem snižují riziko zranění. Zvláštní pozornost je třeba věnovat problematickému sněhu - krustě, namrzlému firnu a úsekům s napadanými kameny nebo vystupujícím skalami. 

Horydoly.czVÝBAVA: Co je potřeba na skialpinismus

9. Malé skupiny

Ideální velikost skupiny na lyžařské túře je 4-6 osob. Vzájemně si mohou pomoci z nesnází. Komunikace a vzájemná ohleduplnost zajišťuje prevenci nebezpečných situací. U jednoduchých lyžařských túr s horským vůdcem nebo zkušeným průvodcem je maximální velikost skupiny 1+8 osob. Osamocení skialpinisté by si měli uvědomit, že i malé problémy vedou k vážným problémům a těžkým nehodám. 

Horydoly.czLedovcové trhliny je potřeba nacvičit

10. Respekt k přírodě a životnímu prostředí

Buďte ohleduplní k divokým zvířatům, respektujte chráněná území a nevstupujte do zakázaných lesnických oblastí. Samozřejmostí je pravidlo "Co do hor vezmu, to také odnesu." V horských chatách, nouzových prostorech, turistických přístřešcích i na místech pro stany po nás nezbyde nic jiného než ušlapaný sníh. K dopravě lze využít kromě osobních automobilů též spolujízdu pro více lyžařů anebo veřejnou dopravu.

Horydoly.czJak dobře bivakovat?

Skialpinistická a skitouringová pravidla vycházejí ze zkušeností německého a rakouského Alpenvereinu.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Max

Ideální je 1 max 2 jinak se zdržuje. Jestli teda nejste důchodci turisti.

  • Autor Kvido
  • Datum a čas 28.11.2020 09:47
Reaguj
Courmayeur vypadá strašidelně

Bylo to v plánu. Dopoledne tam nesvítilo slunce a nahoře nad žlaby v oblasti Chetif byl sice prašan, ale nikam neodjížděl. Ty strašidelné masy sněhu se každýden pohnuly až pozdě odpoledne. Je to strana Val Vény obrácená přímo proti Mont Blanc - koukáš ze žlabů na hřebeny Innominata a Pueterey.

V poledne jsme už byli v prašanu na pláních nahoře na Chetif, nebo sjížděli ledovec Toula.
 

Reaguj
Courmayeur vypadá strašidelně

To byl omyl že jste tam zabloudili nebo to byla plánovaná sebevražda?

  • Autor Skiák
  • Datum a čas 19.11.2020 10:25
Reaguj
Celkem 3 příspěvky v diskuzi


Školské prázdniny 2024/2025 na Slovensku

Školské prázdniny 2024/2025 na Slovensku

Uveřejňujeme termíny, kdy se budou konat jarní prázdniny na Slovensku. Závisí na sídle školy. Ostatní prázdniny a dny pracovního klidu jsou jednotné pro všechny školy a žáky.... celý článek

Nejvíce Čechů jezdí na dovolenou do jižních Čech

1win: Jak si čeští hráči mohou užít bezpečné a zabezpečené online sázení

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Zmizelé koleje, zmizelá nádraží

Zmizelé koleje, zmizelá nádraží

TIP HORYDOLY Tři díly výpravné knihy Zmizelá koleje, zmizelé nádraží, vyprávějí o významných železničních tratích, které byly zrušeny nebo přeloženy. Mnohé úseky železnic můžeme vystopovat v terénu ještě dnes.
Lyžujeme v Polsku: spíš běžky než sjezdovky

Lyžujeme v Polsku: spíš běžky než sjezdovky

AKTUALIZACE Zimní Polsko je lákavé především pro lyžaře, kteří bydlí nedaleko a zároveň chtějí poznat něco jiného. Nevýhodou polských svahů je menší množství sněhu. Jsou orientované nejčastěji na severní a tedy návětrnou
PF 2025 Horydoly

PF 2025 Horydoly

Vždy vykročte pravou nohou! Co nejlepší outdoorový rok přejeme všem čtenářům, spolupracovníkům, kolegům a také inzerentům.
Tips to Maximize Your Returns at Fairspin Casino in 2025

Tips to Maximize Your Returns at Fairspin Casino in 2025

The online casino industry is rapidly expanding, with market size expected to reach $45.88 billion by 2029. This growth is not just about more players – it is about smarter platforms.
Dunaj 4x4. S malými dětmi na Dunajské stezce

Dunaj 4x4. S malými dětmi na Dunajské stezce

Na Dunajskou stezku se vydaly 4 děti ve 4 vozících se 4 maminami na 4 kolech. Jely jsme z Pasova do Vídně. Tátové nás dovezli na start na okraj města, pomohli naložit do vozíků vše

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
FESPO - veletrh Švýcarsko, Curych 30.1.-2.2. 30.1.
Slovakiatour - veletrh Bratislava, Incheba 30.1.-1.2. 30.1.
Vtáčnik - konec lezení
  Povolení lezení 1.7.-31.1. 31.1.
Reisemesse - veletrh Německo, Drážďany 31.1.-2.2. 31.1.
Chřibské zimní táboření Vřesovice 31.1.-2.2. 31.1.
Zadiel - konec lezecké sezony
 Rožňava Lezení je povoleno od 1.8. do 31.1. 31.1.
Historické lyžování Janské Lázně 31.1.-9.2. 31.1.
Batmassan - veletrh Švédsko, Göteborg 1.-9.2. Lodě 1.2.
Zimní táboření Vsetínské vrchy Halenkov 1.-2.2. 1.2.
Zimní plavání - otužilci Sázava   1.2.

Diskuse

INU Honza, 30.1.2025 14:04, 1 příspěvek
televize mi oživila mládí Kuba Turek, 30.1.2025 12:06, 2 příspěvky
televize mi oživila mládí Fayal, 30.1.2025 11:59, 2 příspěvky
Je tohle outdoor? Není? Piký, 29.1.2025 11:43, 3 příspěvky
Je tohle outdoor? Není? Horydoly - Kuba Turek, 29.1.2025 11:12, 3 příspěvky
Je tohle outdoor? Není? Huze, 29.1.2025 10:10, 3 příspěvky
zelené řasy? radši maso, 29.1.2025 8:53, 1 příspěvek
Hory,skály,voda JN, 27.1.2025 14:17, 1 příspěvek
INU Honza, 27.1.2025 10:34, 1 příspěvek
INU Horydoly, 25.1.2025 20:35, 2 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Lysá hora 24 hodin Horydoly , 23.1.2025 2:24
Závod rohaček – Memoriál ... Horydoly , 21.1.2025 2:46
DECOLED Horydoly , 9.1.2025 21:34
Češi začínají v lednu hub... Horydoly Open, 9.1.2025 9:53
termíny testovaček lyží B... Horydoly Open, 9.1.2025 9:50
Troja Florbal Cup Horydoly , 8.1.2025 19:25
Re: Střední Čechy turistické Horydoly , 6.1.2025 14:18
Novoroční virtuální běh p... Horydoly Open, 2.1.2025 17:12