In-line bruslení: Jet můžeme, brzdit musíme
Blíží se okamžik, kdy poprvé stoupneme na lyže. Rozhodně není od věci se před tím trochu protáhnout. Nejbližší sport na suchu jsou kolečkové brusle. Ještě jste na nich nestáli? Nevadí. Čtěte dál, co vás může potkat.
Abychom si rozuměli
Air – skok, let
Bump – sjíždění schodů
Fakie - jízda nebo skok pozpátku
Grind – jízda do zábradlí, trubkách nebo zdích
Hardcore – akce, ke které je potřeba odvaha
Spin - otočka, rotace
Rozjet se můžeme, ale zabrzdit musíme! Jak to ale udělat? Existují tři způsoby podobné jako na kluzišti a jeden úplně zvláštní.
Oblouk nestačí
Pokud máme dost místa, zatáčíme normálním obloukem jako na ledu a čekáme, až se brusle samy zastaví. Pozor ale na záludnosti, kterých si v bruslařské euforii nemusíme všimnout. Stačí zakopnout o obrubník, zabrzdit na kamínku, uklouznout na písku, nebo vjet do trávníku a hned je zaděláno na směšné sebezáchovné máchání rukama.
Zkušenější jezdci a jezdkyně přibrzďují v oblouku švihem, který připomíná zasekávání lyží na prudkém zasněženém kopci.
Tam, kde je málo místa, jako například na chodníku plném lidí, před semaforem či na přechodu pro chodce, je výhodné brzdit tak, že jednu brusli doslova táhneme kolmo za sebou po asfaltu. Nemůžeme to ovšem dělat moc často, protože při tomto způsobu se rychle zničí drahá kolečka.
Rekreační brusle mají na rozdíl od ledových nožů dokonce i brzdu. Je to kus pevné gumy namontovaný pod patou, kterým se dá při menší rychlosti pohodlně zastavit.
Bolí hlava?
Buď jste málo pili a máte migrénové stavy, nebo jste se uhodili a máte slabý otřes mozku. V tom případě rychle k lékaři.
Točí se vám po pádu hlava?
Máte otřes mozku, volejte záchranku!
Bolí odřeniny?
Vydezinfikujte rány, použijte mast nebo zásyp a nechte vyschnout. Teprve poté je zalepte nebo obvažte.
Bolí ruce nebo nohy v nepřirozené poloze?
Máte je zlomené nebo vykloubené, zajděte na nejbližší chirurgii.
Bolí kotníky?
Máte nevhodné brusle a kotník vás v nich tlačí. Může to ovšem být i špatným stylem jízdy. Nechte si poradit od sportovního instruktora anebo aspoň zkušeného jezdce.
Bolí svaly?
To je u začátečníků normální, protože je zatínají zbytečně mnoho a dříve se unaví. Běžte si je uvolnit do teplé vody, sauny nebo na masáž.
Pálí kůže?
I na podzim se můžete spálit od sluníčka. Příště použijte voděodolný opalovací krém.
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor Anonym
- Datum a čas 15.3.2005 19:06
to uz je moc
- Autor Anonym
- Datum a čas 20.10.2004 14:47
...
- Autor tarzan
- Datum a čas 20.10.2004 11:36
Re: Proč?
- Autor martina
- Datum a čas 20.10.2004 11:36
Proč?
Máte nohy v nepřirozené poloze?
- Autor Radek
- Datum a čas 20.10.2004 10:35
- Autor Anonym
- Datum a čas 20.10.2004 09:19
Český parasportovec Jan Tománek oznamuje spolupráci s kryptoburzou BITmarkets
Krkonoše AKTUÁLNĚ 2024
Může se hodit
Nejčtenější články
4 (ne)postradatelné doplňky na běhání
Krkonoše AKTUÁLNĚ 2024
Vasův běh na lyžích, kole i pěšky
Český parasportovec Jan Tománek oznamuje spolupráci s kryptoburzou BITmarkets
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Designblok | Praha | 2.-6.10. | 2.10. | |
Za pokladem Voka IV. - dogtrekking | Holštejn | 3.-6.10. | 3.10. | |
Tour Salon - veletrh | Polsko, Poznaň | 4.-6.10. Cestování | 4.10. | |
Bobr cup - štafeta | Litovel | Kolo, kajak, běh | 5.10. | |
Deň Horskej záchrannej služby | Malino Brdo | 5.10. | ||
Hradecký půlmaraton | Hradec Králové | 6.10. | ||
1000 miles - diashow | Brno, Práh | Přednáší Pavlos Gurutidis a Radek Holík | 10.10. | 19:00 |
Psotkov memoriál | Vysoké Tatry, Štrbské pleso | Horský běh | 12.10. | |
Třeboňský půlmaraton | Třeboň | 12.10. | ||
Běh Súľovskými skalami | Súľov | 12.10. |
Diskuse
Participate with our comm... | Felixhog, 2.10.2024 5:04, 1 příspěvek |
Bunkr nikdy nebyl chatou ... | Michael Beranek, 1.10.2024 19:01, 2 příspěvky |
INU | Honza, 1.10.2024 12:18, 2 příspěvky |
Refuge de Gouter - Chalet... | Honza, 1.10.2024 12:13, 4 příspěvky |
Chyba v textu - pardon | Michael Beranek, 1.10.2024 3:42, 4 příspěvky |
Refuge de Gouter - Chalet... | Michael Beranek, 30.9.2024 22:08, 4 příspěvky |
Onemocnění kloubů | Miřo, 30.9.2024 14:55, 11 příspěvků |
INU | Honza, 30.9.2024 8:46, 4 příspěvky |
Saský burčák | Kuba Turek, 27.9.2024 21:38, 3 příspěvky |
Podivna fotografie | Michael Beranek, 27.9.2024 20:21, 3 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Nemoci | Horydoly , 18.9.2024 11:40 |
RunTour Brno byl přeložen... | Horydoly , 14.9.2024 14:54 |
NIGHT RUN PRAHA PŘESUNUT | Horydoly , 13.9.2024 22:47 |
Zásadní odhalení skrytého... | milan šupa, 5.9.2024 19:25 |
ultimátní běžecký závod | Horydoly , 2.9.2024 17:55 |
Bike Valachy Bílá láká na... | Horydoly , 2.9.2024 10:41 |
Pálavské vinobraní | Horydoly , 30.8.2024 14:40 |
Země V4 spustily společno... | Horydoly Open, 30.8.2024 14:24 |