Horská túra bez propoceného trička? Vrstvěte oblečení a zvolte vhodné materiály
Jak se správně obléknout do hor? Jako cibule. Vrstvěte, vrstvěte, vrstvěte. Počasí na horách dokáže být skutečně nepředvídatelné a nikdo z nás si v létě nechce uhnat nepříjemný úpal a v zimě omrzliny.
Bavlna je pohodlná, ale pot neodvede
Změny počasí jsou pro hory typické. Před každým výšlapem je proto důležité sledovat předpověď, a především nepodcenit výběr správného oblečení. Při fyzické zátěži se tělo rychle zahřeje, stejně tak ale dokáže i rychle prochladnout.
Mnoho z nás automaticky sahá po pohodlném bavlněném tričku. Myslete však na to, že tkanina v takovém případě zachycuje vlhkost a ochlazuje naše tělo. Zaměřte se proto na kvalitní syntetické materiály, které vás udrží v suchu třeba i při výstupu na Sněžku.
Tři vrstvy jako cesta k dokonalému teplotnímu komfortu
První vrstva má za úkol spolehlivě zajistit odvod potu a udržet tělo v suchu. Začněte proto už od základu a oblečte si funkční spodní prádlo i ponožky. Ideální jsou syntetické tkaniny, které odvedou tělesnou vlhkost od těla směrem ven do dalších vrstev oblečení. Dbejte na pohodlí a vybírejte ideálně bezešvé a přiléhavé kousky oblečení.
Druhá vrstva je termoizolační se schopností chránit tělo před chladným vzduchem a udržet tělesnou teplotu. Dnešní materiály jsou lehké, pružné a zároveň odolné proti větru. V případě teplejšího počasí tedy mohou být i poslední, svrchní vrstvou. Ideální je triko s dlouhým rukávem nebo mikiny se zipem. Délku kalhot vybírejte v závislosti na ročním období a přesvědčte se, že jsou dostatečně pevné a odolné, ale zároveň také pružné nebo zesílené v nejvíc zatěžovaných částech.
Třetí vrstva je svrchní. Vyberte si oblečení, které bude nepromokavé a vlhkost z venku nepropustí k tělu. Zároveň myslete na to, aby byl materiál prodyšný a pot odvedený předchozími vrstvami se tak mohl odpařit pryč. Kombinace voděodolnosti a prodyšnosti se může zdát jako nereálná, přitom stačí vybrat vhodnou outdoorovou bundu, která splňuje i tyto náročné požadavky.
Pokud už máte náročný výšlap za sebou a chystáte se na kratší vycházku v okolí, můžete vybírat i designově elegantnější bundy a kabáty, kterým zároveň nechybí typické vlastnosti a vychytávky potřebné k pobytu v horském prostředí.
VIDEO Podzimní horolezecký hřeben Suchých skal
Diskuse
Diskuze k článku
Tričko na výšlap
Jakákoliv značka, která vyrábí tzv. funkční prádlo: např. Moira (umělé vlákno), Craft (umělé vlákno), Devold (umělé vlákno), Mammut (umělé vlákno), Fjällräven (upravená bavlna), Icebreaker (vlna), atd...
Tričko na výšlap
Dobrý den, jaká trička nosíte na výšlapy do hor? Chtěla bych udělat nějaký nákup oblečení.. Co říkáte na něco v tomto stylu https://katalog.attackpromotion.cz/racer-tech-tee Hledám něco prodyšného, ale zároveň něco, co nepropotím během 10ti minut. Budu ráda za všechny tipy co nosíte, případně i jaký materiál hledat.
- Autor Zuzana Pokorná
- Datum a čas 9.6.2020 12:22
na co oblečení ?
Plzeň: pivo, gotika, řeky, technika, architektura
Poskytování první pomoci a právo
Nejčtenější články
Dolní Mže: příjemné pádlování od jezu k jezu
Alenka v říši divů: Nekonečná cesta skrze svět fantazie
Jak umělá inteligence mění outdoorové aktivity a cestování?
Sirupy do koktejlů snadno připravíte doma
Slovníček ze silničního pelotonu. Abychom si rozuměli
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
High Jump | Hřiměždice | 2.-3.8. Skoky do vody | 2.8. | |
Prachovská 24 | Prachov | 2.-3.8. Horolezecký závod | 2.8. | |
Krkonošská 50 - běh | Špindlerův Mlýn | 3.8. | ||
Hanácká neckyáda | Horka nad Moravou | 3.8. | ||
Zubačka - modelová sobota | Tanvald | Nostalgický vlak | 3.8. | |
Dračí lodě | Uherské Hradiště | 3.8. | ||
Parním vlakem Českým rájem | Turnov | Nostalgický vlak | 3.8. | |
Bezdružické parní léto | Bezdružice, nádraží | 3.-4.8. Nostalgický vlak | 3.8. | |
Běhej lesy | Bílá | 3.8. | ||
Klínovec | Boží Dar | Silniční kola | 3.8. |
Diskuse
nophybru | medication, 29.7.2024 19:43, 13 příspěvků |
Top News Sites | Douglasflush, 29.7.2024 19:33, 118 příspěvků |
wwtkaqnc | cheap, 29.7.2024 15:55, 13 příspěvků |
pdivcwrl | medication, 29.7.2024 15:54, 1 příspěvek |
zinwgrzd | pharmacy, 29.7.2024 13:10, 1 příspěvek |
Visit Website wasabi desk... | Robertvop, 29.7.2024 10:24, 8 příspěvků |
jkuypmvx | online, 29.7.2024 10:21, 118 příspěvků |
jez Touškov | Standa, 26.7.2024 15:22, 4 příspěvky |
Pravidla provozu elektrok... | Honza, 25.7.2024 17:18, 5 příspěvků |
Pravidla provozu elektrok... | Horydoly, 25.7.2024 14:45, 5 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Medvedie dni | Horydoly , 26.7.2024 22:40 |
O přítomnosti, která je m... | milan šupa, 25.7.2024 19:39 |
Dovolená na vodě ve střed... | Horydoly Open, 21.7.2024 2:16 |
Zpravodaj akcí ve střední... | Horydoly Open, 21.7.2024 2:07 |
Opět bude vyprodáno | Horydoly , 16.7.2024 12:52 |
Příroda jako lék | Horydoly , 16.7.2024 2:25 |
Cestování zvyšuje rizikov... | Horydoly , 11.7.2024 13:53 |
Parním vlakem Českým rájem | Horydoly , 9.7.2024 23:09 |