Zdraví - Horydoly.cz - Outdoor Generation

Pád z koloběžky: Odřeniny nebo těžké zranění?

Koloběžky jedou s kopce rychleji než bicykly. Při tom jsou citlivější na řízení a výběr správné stopy. Pád z koloběžky přesto nebývá tak nebezpečný jako z kola, ale za to se při něm hodně... celý článek

Mates .

26/6/2017

13 příspěvků v diskuzi

Děs, hrůza a hloupost na ferátě v Bechyni

FOTOREPORT Na ferátách jsou často vidět prohřešky proti bezpečné metodice. Podle mých zkušeností jich ale rychle ubývá. Na ferátě v Bechyni jsem ovšem zůstal konsternován - takovou blbost jsem snad ještě na zajištěné... celý článek

Kuba Turek

16/6/2017

14 příspěvků v diskuzi

Přírodní park Zillertalské Alpy je kousek ráje na zemi

Při příležitosti loňského 25. výročí byl vysokohorský přírodní park Zillertalské Alpy rozšířen o 43 km² na celkových 422 kilometrů čtverečních.Pokrývá 40 % údolí Zillertal. Přírodní park se rozkládá na všech vegetačních a výškových... celý článek

Michaela Kalodová

12/6/2017

0 příspěvků v diskuzi

Tři dobré čaje: gunpowder, puerh a sencha

Hutný zelený čaj Gunpowder (střelný prach) vděčí za svůj název jistému anglickému úředníkovi, který si ho v Číně spletl a bednu s čajem označil za vojenský materiál. Vzhledem k tomu, že drobné čajové kuličky... celý článek

Pivoň

6/5/2017

0 příspěvků v diskuzi

Test cyklistických helem: bezpečnost především!

Německý automotoklub ADAC testoval 15 cyklistických helem. Nejlépe v testu obstála přilba Casco Activ 2. Stojí dva tisíce korun a z testovaných helem nejlépe obstála v nárazových zkouškách.... celý článek

Petr Buček

29/4/2017

0 příspěvků v diskuzi

Velká voda v Beskydech, Jeseníkách a na Ostravsku a Plzeňsku

Prvního povodňového stupně dosahují řeky na východě České republiky a na Plzeňsku. Zkušení vodáci se z toho radují a chystají se na splutí potoků a říček, které jsou jindy téměř suché. V Jeseníkách ovšem bude... celý článek

Horydoly

28/4/2017

0 příspěvků v diskuzi

4 běžecké otázky na bolavé klouby

Při běhání jsou namáhány nejvíce klouby dolních končetin, hlavně kyčle, kolena a kotníky. Druhotně se však může problém vzniklý například v kotníku přenášet i na páteř. Při nadměrné či nerovnoměrné, dlouhodobé zátěži, může... celý článek

Iveta Nebesářová

27/4/2017

0 příspěvků v diskuzi

Nebezpečný jez v Bakově nad Jizerou

Jeden ze série nebezpečných jezů na dolní Jizeře je v Bakově. Někdy se mu říká také Malá Bělá podle obce na levém břehu. Bakovský jez je nesjízdný za každého stavu hladiny,... celý článek

Kuba Turek

26/4/2017

0 příspěvků v diskuzi

Na skalky cukr, do hor špek

AKTUALIZACE Organismus získává energii pěti způsoby, které odpovídají délce a intenzitě výkonu. Odborníci tomu říkají zóny energetického krytí. Z těchto zón je možné si naplánovat celodenní jídlo na túru v horách i svačinku pod... celý článek

Kuba Turek

23/4/2017

1 příspěvek v diskuzi

Mýdlem se myjeme

Mýdlo patří mezi nejstarší chemikálie, které lidstvo používá od nepaměti. Dnes víme, že je to směs organických látek působící jako anionický tenzid. Hromadí se ve fázovém rozhraní a snižuje povrchové napětí... celý článek

Andrea Černá

14/4/2017

0 příspěvků v diskuzi

Den horské služby

Dnešní den 24. března je Dnem Horské služby. Inspirovaný je vzpomínkou na Hanče s Vrbatou, kteří zahynuli během lyžařského běžeckého závodu. ... celý článek

Martin Ayrer

24/3/2017

0 příspěvků v diskuzi

10 bezpečnostních tipů na cestu do Brazílie

Plánujete cestu do Brazílie? Chcete vidět Rio de Janeiro? Přečtěte si, jak chránit své zdraví v této obrovské jihoamerické zemi.... celý článek

Lidija Erlebachová

22/3/2017

4 příspěvky v diskuzi

Přibylo zraněných sjezdařů i ztracených běžkařů

Horská služba má pernou sezónu. Ideální sněhové podmínky letos přilákaly do českých hor nadprůměrný počet turistů. Radost mají provozovatelé lyžařských středisek i majitelé horských penzionů. Horská služba má však plné ruce práce... celý článek

Nikola Kužílková

13/3/2017

0 příspěvků v diskuzi

5 zásad pro bezpečný pohyb po zimních horách

Chystáte se do hor? Pak se raději zopakujte, co v horách dělat a nedělat. Máme pro vás pět základních pravidel, kterými byste se měli řídit, abyste si svůj horský pobyt užili ve... celý článek

Kamil Štajgl

8/3/2017

2 příspěvky v diskuzi

Lyžařská helma: Musíme ji mít? Jakou vybrat?

Statistiky mluví jednoznačně – těžkých úrazů hlavy s poškozením mozku i lehkých úrazů rapidně ubylo poté, co lyžaři začali akceptovat doporučení nosit lyžařskou helmu. Přinejmenším u dětí o ničem nepřemýšlejte a helmu pořiďte, riziko je... celý článek

Lukáš Pítra

20/2/2017

0 příspěvků v diskuzi

Arktické mrazy na horách. Jak je přežít ve zdraví?

Všichni jsme se těšili na pořádnou zimu a teď je tedy konečně tady! Jenže celodenní mrazy kolem -10°C a větší, není to už zase moc? Můžeme vůbec do takových podmínek vzít malé... celý článek

Lukáš Pítra

15/2/2017

0 příspěvků v diskuzi

Poprvé cestujete za exotikou? Máme pro vás 6 tipů, jak na to

Čeští turisté začínají objevovat vzdálenější exotické země. Přečtěte si šest tipů pro ty, kteří odvahu na velkou cestu teprve sbírají. Kam vyrazit a proč se nebát objevovat svět?... celý článek

Michaela Bučková

15/2/2017

2 příspěvky v diskuzi

Trvale zhubnout dokážete jen změnou životního stylu

Hubnutí je věčné téma, které se rozebírá na všech stránkách dámských časopisů. Kdekdo by chtěl zhubnout, mít krásnou štíhlou postavu, ale jen málokdo dokáže pro to skutečně něco udělat. Začít... celý článek

Horydoly

3/2/2017

5 příspěvků v diskuzi

Psi ničí běžkařské stopy na Šumavě

"Takové lyžařské podmínky, jaké v současnosti na Šumavě panují, tu několik let nebyly. Sněhu je dostatek, mrazivé počasí zaručuje jeho vysokou kvalitu a díky obcím, které stopy upravují, je radost vyrazit na... celý článek

Horydoly

20/1/2017

0 příspěvků v diskuzi

Armády v Gambii řeší politickou krizi

Do Gambie začala invaze. Do této africké země jako první vstoupila armáda Senegalu. Očekávají se další armádní sbory. Ministerstvo zahraničí doporučuje Čechům, aby do Gambie necestovali.... celý článek

Horydoly

19/1/2017

0 příspěvků v diskuzi

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Bolí vás záda či hlava? Aktivujte chodidla!

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY
Touristik a Caravaning - veletrh	Německo, Lipsko	20.-24.11.	20.11.
Międzynarodowe Targi Turystyczne - veletrh	Polsko, Varšava	21.-23.11.	21.11.
Mezinárodní festival outdoorových filmů	Chvalkovice na Hané	21.-23.11.	21.11.
Mezinárodní festival outdoorových filmů	Frenštát pod Radhoštěm, kino	21.-24.11.	21.11.
Life - veletrh	Brno, Výstaviště	22.-24.11.	22.11.
Vertical Pro - veletrh	Německo, Friedrichshafen	22.-23.11.	22.11.
Mezinárodní festival alpinismu	Praha, International	22.-24.11.	22.11.
Halls & Walls - veletrh	Německo, Friedrichshafen	22.-23.11.	22.11.
Kolem světa	Praha, Clarion	23.-24.11. Cestovatelský festival	23.11.
Otužilecké plavání	Holoubkov		23.11.