Vložky do trekových bot Sidas omezí bolesti a zlepší stabilitu

Vložky do trekových bot Sidas omezí bolesti a zlepší stabilitu
Treking.
Autor snímku Sidas
SDÍLEJ:

OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Chodíte v pevné obuvi na delší treky a ke konci dne vás bolí nohy? Bolest paty a pálení chodidel lze omezit tak, že chodidlu v přetížených místech odlehčíte. Účinně pomáhají ortopedicky tvarované outdoorové vložky Sidas, které roznesou zátěž na větší plochu chodidla a zlepší tlumení pod patou.

Outdoorové vložky do bot Sidas.

Při delší túře uděláte až desetitisíce kroků za den. Chodidlo při každém dopadu tlumí hmotnost celého těla (a pokud nesete batoh, je nápor ještě větší), při každém kroku díky aktivitě svalů a díky podélné a příčné klenbě drží tělo ve stabilní pozici. Při každém dopadu se chodidlo rozšíří a prodlouží, a tak pořád dokola. Čím je chodidlo unavenější, tím tlumicí a stabilizační schopnost polevuje, noha se nevrací do své původní podoby, zůstává delší a širší (i v průběhu jednoho intenzivního dne se může chodidlo prodloužit o několik milimetrů, stejně tak trochu rozšířit). Pokud se tvoří otlaky a puchýře z boční strany chodidel, toto může být spolu s volbou obuvi jeden z důvodů.

Outdoorové vložky do bot Sidas.

Vložky do pohorek: čím tvrdší boty, tím citelněji uleví od problémů

Sportovní vložky do bot Sidas mají několik základních funkcí.

Díky patní misce lépe usadí patu v botě a zamezí jejímu nežádoucímu vyosení (valgozita paty).

Díky ortopedicky tvarované podpoře podélné klenby roznese zátěž na větší část chodidla (především z paty a předonoží), tím odlehčí přetěžovaným místům. Podpora klenby je flexibilní, takže neomezí její přirozený tlumicí efekt. Díky podoře podélné klenby se taky omezí rozšiřování a prodlužování chodidla v průběhu dlouhého dne, je taky korigované postavení kotníků, které tak nejdou do nadměrné pronace. Správné osové postavení kotníků omezuje nevhodné přetěžování kolen a potažmo kyčlí a zad. Turistické vložky do bot s podporou klenby pozitivně ovlivní i stabilitu, zejména pokud je už chodidlo unavené po delším pochodu.

Sportovní vložky do bot Sidas mají taky posílené tlumení v oblasti paty, která je v pohorkách dosti zatěžována.

Outdoorové vložky do bot Sidas.

Platí to, že čím pevnější pohorky s tvrdší podrážkou budete mít, tím rychleji ucítíte benefity vložek. Pro dlouhé túry v náročném terénu lze doporučit vložky Sidas 3Feet Outdoor do všech trekových bot, i těch nízkých (trekové, nástupovky, trailové boty využívané pro turistiku).

V mezidobí mezi treky a výlety můžete v příhodném nejlépe přírodním terénu (tráva, lesní pěšiny apod.) posilovat svaly v chodidle při chůzi bosky, tak dochází k nejlepšímu zapojování všech svalových skupin chodidel.

Sidas 3Feet Outdoor: poctivé vložky na túry i běžné procházky

Pro turistickou obuv vyvinul francouzský Sidas vložky 3Feet Outdoor, pod patou mají tlumení z EVA pěny vhodné na běžnou chůzi i na túry se zátěží. Mají přilnavý antibakteriální povrch, v přední části jsou perforované pro lepší prodyšnost.

Vložky do trekových bot se vyrábějí se ve 3 úrovních podpory podélné klenby. Verze LOW je určena pro chodidla s nízkou klenbou, MID pro chodidla se střední klenbou a HIGH pro klenbu vysokou.

Pokud vás bolí po delší chůzi chodidla, kotníky, kolena, jednou z příčin může být přetížení chodidel a jejich nevhodné postavení a funkční vložky do bot mohou být jedním z podpůrných řešení. I tak je důležité závažnější problémy pohybového aparátu řešit zavčasu s odborníky.

Outdoorové vložky do bot Sidas.

Horydoly.cz Outdoorové vybavení 2023 

Vložky Sidas do trekových bot
Bateriová jachta The Icon
Softshellové bundy Strauss
Trika na hory Trickovy.cz

Nosiče kajaků na auta Thule

Plechové garáže Maritom

Pánské městské bundy 4Fstore

Sportovní móda na zimní turistiku

2022 - 2021 - 2020 - 2019 - 2018 - 2017 - 2016 - 2015 - 
2014 - 2013 - 2012 - 2011 - 2010 - 2009 - 2008

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Dolní Mže: příjemné pádlování od jezu k jezu

Dolní Mže: příjemné pádlování od jezu k jezu

Mže pod přehradou Hracholusky se dá splout až do Plzně téměř kdykoliv. Přehrada vypouští dost vody, koryto není zatarasené balvany a většinu jezů je možné sjet na kanoi nebo kajaku. 20... celý článek

76letá geokačerka zemřela na dehydrataci v pohoří Biokovo

22 týmů na Tour de France

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Pěšky do přírody s rodinou

Pěšky do přírody s rodinou

AKTUALIZACE Konečně přišlo léto. Vyrazíme na rodinnou pěší túru někam do hor nebo aspoň do lesa daleko od lidí. Přinášíme přehled vybavení pro děti i dospělé, které za vás sice kilometry
Na kole v Krkonoších? Rozpaky jsou na místě

Na kole v Krkonoších? Rozpaky jsou na místě

Krkonoše se k bicyklům nestaví úplně přívětivě. Neexistují trasy, jak přejet z jednoho údolí do druhého přes hřebeny a propojit túru do pěkného okruhu. Cykloturistika proto dává smysl jen v podhůří.
8 tipů, jak řešit zánět močových cest na dovolené

8 tipů, jak řešit zánět močových cest na dovolené

Zánět močových cest bývá nepříjemný kdykoliv. O něco horší však je, když nás zastihne někde na cestách. Vzhledem k tomu, že se může objevit i v létě, kdy se těšíte z plánované dovolené, mrkneme
Objevte krásy českých jeskyní

Objevte krásy českých jeskyní

Milujete poznávání přírodních památek, ale občas už je těch hor a lesa prostě trochu moc? Dnes přinášíme tipy na české jeskyně, které vám předvedou přírodní krásy zase z trochu jiného pohledu.
Via ferrata v létě: Nejlepší cesty pro adrenalinové nadšence v Česku

Via ferrata v létě: Nejlepší cesty pro adrenalinové nadšence v Česku

Via ferrata je stále oblíbenějším způsobem, jak vyrazit na obtížně přístupná horská místa. Spousta takových míst už je dnes i v Česku. Kam vyrazit za adrenalinovým zážitkem?

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Mezinárodní filmový festival Karlovy Vary Karlovy Vary 28.6.-6.7. 28.6.
ILTM Asia - veletrh Singapur 1.-4.7. Luxusní cestování 1.7.
Tour Austria Rakousko, Innsbruck 2.-7. Silniční kola 2.7.
Eurobike - veletrh Německo, Frankfurt 3.-7.7. Cyklistika 3.7.
Dračí lodě Račice 4.-7.7. 4.7.
MTB Trilogy - etapový cyklomaraton Teplice nad Metují 4.-6.7. Horská kola 4.7.
Lužnice - Benátská noc Suchdol 6.-7.7. 6.7.
Maratona dles Dolomites - cyklomaraton Itálie, Alta Badia Silniční kola 7.7.
Route 66 - fotovýstava Mělník, Regionální muzem 9.7.-1.9. Fotografoval Ivo Drahorád 9.7.
Hračkobraní Kamenice nad Lipou 10.-14.7. 10.7.

Diskuse

brclhlge cheap, 3.7.2024 1:37, 117 příspěvků
Státy, kde na dálnici oso... Honza, 1.7.2024 13:22, 13 příspěvků
Státy, kde na dálnici oso... Michael Beranek, 1.7.2024 12:05, 13 příspěvků
Doping na Tour de France ... Michael Beranek, 1.7.2024 11:36, 1 příspěvek
Chyba Klekí Petra, 1.7.2024 11:25, 1 příspěvek
Lítání, climbing, yachting kladivo, 28.6.2024 11:35, 1 příspěvek
??? Honza, 28.6.2024 9:55, 13 příspěvků
??? Honza, 28.6.2024 9:52, 13 příspěvků
Jiří Bartoška. Bambule, 27.6.2024 11:25, 1 příspěvek
omyl brutusacek, 25.6.2024 13:12, 1 příspěvek

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Sex ve třech zažívá boom Horydoly , 27.6.2024 13:58
Barefoot pro volný čas Horydoly , 26.6.2024 12:38
Mořské kajaky Horydoly Open, 17.6.2024 12:10
Cyklistický závod L´Etape... Horydoly , 15.6.2024 3:43
Pádlojízda po Vltavě Horydoly , 4.6.2024 12:39
Vodácké závody 2024 Horydoly , 4.6.2024 12:30
Středočeský kraj se připo... Horydoly , 4.6.2024 2:30
Nebuďme vesmírným zákonem... milan šupa, 29.5.2024 19:47