
Nejen čaje z bylin, ale samotný pobyt v lese léčí - můžete si tam jít zahrát třeba online myempire casino

Les léčí. Ne tedy přímo on samotný jako celek, nebo některé jeho části, ale ano. Pobyt v zeleni čerstvých a svěžích lesů vás ochrání před žárem poledního slunce. Dodá vám čerstvou pramenitou vodu na pití. A pozvedne vás na duchu díky vonným silicím z jehličnatých stromů, Můžete toho využít, a jít si tam například zahrát na mobilním telefonu myempire casino.
Zejména protože myempire casino je dostupné přes webové rozhraní, takže kdykoliv a kdekoliv. Nebo si jít třeba zaběhat.
Online oddech pod stromy
Pokud se na chvíli chcete zatavit při procházce v lese, můžete volné chvíle využít třeba v myempire casino. Platforma myempire casino obsahuje na desítky her - od automatů, přes ruletu, po karty. A proto je myempire casino tak oblíbené. Dostanete se na něj pohodlně z webového prohlížeče, takže ani nepotřebujete žádnou aplikaci.
Jako Wimhof
Otužování je dnes hlavně v zimě velmi moderní. Ale lze dělat a je prospěšné samozřejmě i v létě. Studená sprcha každé ráno, nebo alespoň opláchnutí obličeje, může také výrazně přispět k tomu, že se vám bude vstávat lépe. Budete se tak jednak lépe probouzet, ale také se hned zrána vaše energie zvedne a nabudí. A navíc zjistíte, čeho všeho je vaše tělo schopno, a i přispěje k tomu, že na sebe budete více pyšní a budete se mít více rádi.
Lesní lázně
Zelená barva se obecně považuje za uklidňující, což se váže zejména k pobytu v lese a zeleni přírody obecně. Nejen proto, že jsou lidem prospěšné silice bylin a stromů, ale také ona zelená barva. Pro nás mozek je to příjemná vlnová světelná délka, která nám pomáhá relaxovat a uvolnit potlačené napětí.
Nicméně je doopravdy potřeba si dát tu práci a dojít do opravdového lesa. Jedno, jestli jehličnatého nebo listnatého. A zda v nížině nebo na horách. Ale musí to být kompaktní shluk mnoha stromů volně rostoucích na neupravované ploše. Parky ani žádná umělá zeleň se nepočítá.
Sportem ku zdraví
Tělo nemá po dlouhém sezení potřebu produkovat žádné hormony uspokojení a dobré nálady. Ale po pohybové aktivitě se může cítit hned lépe. Již od starověku se totiž ví, že pohyb léčí. Nemusí ho být ani příliš mnoho. Nicméně ozdravné účinky sportu a pohybu obecně jsou vidět i na hladině hormonů v těle.
A tím pádem i na spokojenosti každého. Stačí půlhodinová procházka každý den. I když běh nebo jízda na kole či plavání jsou ještě lepší. Ale záleží na tom, jak se zrovna cítíte a co vaše tělo potřebuje. Poslouchejte jej a konejte tak, jak vám napovídá.
Buďte venku
Ať už se ted rozhodnete jít na procházku, běh, jízdu na kole nebo si jen sednout na pařez a v tichu rozjímat, to vše vám pomůže cítit se lépe. A pokud si tuto lesní terapii budete dopřávat pravidelně, tím lépe. Někdy můžete jít sami, jindy vzít nejlepší kamarádku nebo rodinu. Lesy nabízejí mnoho výhod pro každého.
Redakce Horydoly.cz neovlivňuje komerční sdělení ani jeho obsah.
Diskuse
Diskuze k článku
INU
To je pravda. Pravdou ovšem také je, že se onen pobyt daleko zhoršil a to nejen jejich úbytkem a kvalitou, ale i výskytem oněch predátorů, kteří tam dříve nebyli a i výskytem hmyzu, kteý tam nebejval. Snad to je úbytkem jeho predátorů ergo ptactva. Takže ono je vše třeba nahlížet komplexně ....
- Autor Honza
- Datum a čas 4.9.2024 10:10

Rekonstrukce chaty či chalupy bez elektřiny?
Kde hledat pracovní nabídky v Česku v roce 2025?
Může se hodit
Nejčtenější články

Zábava během cestování: jaké jsou dostupné možnosti?

Rekonstrukce chaty či chalupy bez elektřiny?

Bassbet Betting Online: V lize samé

Kde hledat pracovní nabídky v Česku v roce 2025?

From Beginner to Pro: Fairspin’s 2025 Crypto Gaming Success Strategy
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
BTL - veletrh | Portugalsko, Lisabon | 12.-16.3. | 12.3. | |
Fishing and Hunting - veletrh | Nitra, Agrokomplex | 14.-15.3. | 14.3. | |
For Bikes and Sport - veletrh | Praha, Letňany | 14.-16.3. | 14.3. | |
Holiday World - veletrh | Praha, Letňany | 14.-16.3. | 14.3. | |
Vodácký bál | Hradec Králové, Lucie | 14.3. | 19:30 | |
Šermíři - vítání jara | Krašov | 15.3. | ||
Kanumesse - veletrh | Německo, Konstanz | 15.-16.3. | 15.3. | |
MITT - veletrh | Rusko, Moskva | 18.-20.3. | 18.3. | |
IBTM - veletrh | Hong Kong | 19.-20.3. | 19.3. | |
Jarní rovnodennost | Česko | 20.3. |
Diskuse
K, prednisone 20mg defici... | uzfikejayeb, 11.3.2025 12:21, 17 příspěvků |
A unwelcome leaks negotia... | olimoha, 11.3.2025 12:10, 17 příspěvků |
She regress parlodel scap... | uqstadaukp, 11.3.2025 12:09, 17 příspěvků |
Nasolabial sialogogues fl... | sohodunnaf, 11.3.2025 12:08, 17 příspěvků |
If gastroscopy denominato... | ifuwuyha, 11.3.2025 12:04, 17 příspěvků |
Do agendas polyp; disappo... | ezohazumiti, 11.3.2025 11:56, 17 příspěvků |
Renal students reactions,... | egijuyagoyeju, 11.3.2025 11:52, 17 příspěvků |
P managed priligy generic... | ivijieedek, 11.3.2025 11:52, 17 příspěvků |
To doxycycline online no ... | etuuzatorohen, 11.3.2025 11:51, 17 příspěvků |
If lymphomas deetor buy s... | ozazapedifip, 11.3.2025 11:38, 17 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
EXPEDÍCIE (jar 2025) | Horydoly , 24.2.2025 13:32 |
Střední Čechy v březnu | Horydoly , 23.2.2025 12:44 |
Cyklocestování Frýdek Místek | Horydoly , 18.2.2025 14:43 |
Budějovicko láká na valen... | Horydoly , 15.2.2025 2:38 |
Únor v Papilonii Liberec | Horydoly , 14.2.2025 22:48 |
Užijte si valentýnskou ro... | Horydoly , 14.2.2025 22:43 |
Praha a střední Čechy | Horydoly , 14.2.2025 22:37 |
Dolní Morava | Horydoly , 14.2.2025 22:33 |