Nejen čaje z bylin, ale samotný pobyt v lese léčí - můžete si tam jít zahrát třeba online myempire casino
Les léčí. Ne tedy přímo on samotný jako celek, nebo některé jeho části, ale ano. Pobyt v zeleni čerstvých a svěžích lesů vás ochrání před žárem poledního slunce. Dodá vám čerstvou pramenitou vodu na pití. A pozvedne vás na duchu díky vonným silicím z jehličnatých stromů, Můžete toho využít, a jít si tam například zahrát na mobilním telefonu myempire casino.
Zejména protože myempire casino je dostupné přes webové rozhraní, takže kdykoliv a kdekoliv. Nebo si jít třeba zaběhat.
Online oddech pod stromy
Pokud se na chvíli chcete zatavit při procházce v lese, můžete volné chvíle využít třeba v myempire casino. Platforma myempire casino obsahuje na desítky her - od automatů, přes ruletu, po karty. A proto je myempire casino tak oblíbené. Dostanete se na něj pohodlně z webového prohlížeče, takže ani nepotřebujete žádnou aplikaci.
Jako Wimhof
Otužování je dnes hlavně v zimě velmi moderní. Ale lze dělat a je prospěšné samozřejmě i v létě. Studená sprcha každé ráno, nebo alespoň opláchnutí obličeje, může také výrazně přispět k tomu, že se vám bude vstávat lépe. Budete se tak jednak lépe probouzet, ale také se hned zrána vaše energie zvedne a nabudí. A navíc zjistíte, čeho všeho je vaše tělo schopno, a i přispěje k tomu, že na sebe budete více pyšní a budete se mít více rádi.
Lesní lázně
Zelená barva se obecně považuje za uklidňující, což se váže zejména k pobytu v lese a zeleni přírody obecně. Nejen proto, že jsou lidem prospěšné silice bylin a stromů, ale také ona zelená barva. Pro nás mozek je to příjemná vlnová světelná délka, která nám pomáhá relaxovat a uvolnit potlačené napětí.
Nicméně je doopravdy potřeba si dát tu práci a dojít do opravdového lesa. Jedno, jestli jehličnatého nebo listnatého. A zda v nížině nebo na horách. Ale musí to být kompaktní shluk mnoha stromů volně rostoucích na neupravované ploše. Parky ani žádná umělá zeleň se nepočítá.
Sportem ku zdraví
Tělo nemá po dlouhém sezení potřebu produkovat žádné hormony uspokojení a dobré nálady. Ale po pohybové aktivitě se může cítit hned lépe. Již od starověku se totiž ví, že pohyb léčí. Nemusí ho být ani příliš mnoho. Nicméně ozdravné účinky sportu a pohybu obecně jsou vidět i na hladině hormonů v těle.
A tím pádem i na spokojenosti každého. Stačí půlhodinová procházka každý den. I když běh nebo jízda na kole či plavání jsou ještě lepší. Ale záleží na tom, jak se zrovna cítíte a co vaše tělo potřebuje. Poslouchejte jej a konejte tak, jak vám napovídá.
Buďte venku
Ať už se ted rozhodnete jít na procházku, běh, jízdu na kole nebo si jen sednout na pařez a v tichu rozjímat, to vše vám pomůže cítit se lépe. A pokud si tuto lesní terapii budete dopřávat pravidelně, tím lépe. Někdy můžete jít sami, jindy vzít nejlepší kamarádku nebo rodinu. Lesy nabízejí mnoho výhod pro každého.
Redakce Horydoly.cz neovlivňuje komerční sdělení ani jeho obsah.
Diskuse
Diskuze k článku
5 Benefits of Using Altcoins in Crypto Casinos
Recenze Tokyo Casino s free spiny za registraci
Může se hodit
Nejčtenější články
Být hvězda internetu - hrát v myempire kasinu, následovat trendy
Dvouvařič Primus CampFire Onja
6 klíčových strategií Justprint pro zvýšení povědomí o značce pomocí tiskového marketingu
Crypto Betting: The Perks of Using Digital Coins for iGambling
Horydoly v médiích 2024
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Bonsaje - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 27.8.-1.9. | 27.8. | |
Škola kouzel | Sovinec | 31.8.-1.9. | 31.8. | |
Kaktusy a sukulenty - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 5.-15.9. | 5.9. | |
Pálavské vinobraní | Mikulov | 6.-8.9. | 6.9. | |
Regionální den PID | Praha, Hostivice | 7.9. | ||
Vinobraní | Roudnice nad Labem | 7.9. | ||
100 let letiště Letňany | Praha | 7.9. | ||
Zahrada Čech - veletrh | Litoměřice | 13.-18.9. | 13.9. | |
Sraz koloběžkářů | Červený Kostelec, Brodský | 13.-15.9. | 13.9. | |
Kašpárek na skalním hradě | Sovinec | 14.-15.9. | 14.9. |
Diskuse
Nepřesná informace | Anthony Lassiter, 30.8.2024 8:13, 13 příspěvků |
dapoxetine hcl side effects | choophy, 30.8.2024 3:36, 1 příspěvek |
takže pozor! | Piký, 29.8.2024 13:55, 5 příspěvků |
Je zajímavé | Honza, 29.8.2024 12:50, 5 příspěvků |
Zajímavé doplnění o Švýca... | Honza, 28.8.2024 20:33, 16 příspěvků |
Na cyklostezkách platí Si... | gbwsqybl1h@expressletter.net, 28.8.2024 11:21, 13 příspěvků |
Skvělý popis cesty | Kuba Turek, 27.8.2024 10:47, 3 příspěvky |
Skvělý popis cesty | Apuka, 27.8.2024 8:46, 3 příspěvky |
Víte prosím více? | Horydoly - Kuba Turek, 26.8.2024 13:12, 5 příspěvků |
. | Josef, 26.8.2024 12:15, 5 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Běží, má panenko! | Horydoly , 23.8.2024 15:50 |
Letní Letná | Horydoly , 17.8.2024 12:06 |
Kozí mejdan | Horydoly , 15.8.2024 1:23 |
Pražský veletržní areál 2025 | Horydoly , 14.8.2024 22:54 |
Běží, má panenko! | Horydoly , 13.8.2024 15:14 |
I zrakově postižené děti ... | Horydoly , 12.8.2024 16:53 |
Turistů ve středních Čech... | Horydoly , 12.8.2024 9:47 |
MILT Congress 2024 | Horydoly , 6.8.2024 16:12 |