Women's Power: Dejte běžkám šanci
Milujete zimu, pohyb, rády slyšíte ty specifické zvuky, kdy noha prošlápne sněhovou pokrývku. Ale jen tak chodit vás už nebaví. Co takhle zkusit úzká prkénka, tedy běžecké lyžování? Klasický zimní sport. Práce. Utrpení. Relax.
Pod pojmem běžky si lze představit spoustu významů. Pojďme odkrýt některé z nich včetně tipů na vánoční sportovní dárky.
Když je sport prací
Jsou ženy, pro něž je jízda na běžkách každodenní realitou a prací. Profi závodnice jako například Gabriela Soukalová se v bílé stopě pohybují s lehkostí laně a mrštností geparda. Na začátku zimy, kdy si obyčejný člověk teprve osahává hůlky a nutí tělo přizpůsobit se jinému pohybu, oni a ony prosviští kolem rychlostí blesku a nechají nás daleko za sebou s toužebným pohledem: kéž bych taky já takhle lítala...
Běžky? Ani náhodou!
Dalším případem jsou zarputilé odpůrkyně tohoto sportu. Při poslouchání argumentů několika svých kamarádek jsem dospěla k závěru, že tato nechuť je z velké části následkem psychického strádání během školních výcviků. Zdá se, že zážitky hrdinek a hrdinů filmu Sněženky a machři nejsou výsadou filmových scénářů a výlety pod vedením ambiciózního profesora hraničící s bojem o přežití absolvovalo mnoho z nás. Není se tudíž co divit, že při zmínce o běžkách naskakuje dotyčným husí kůže.
ŠKOLNÍ VÝCVIK: Běžkování na Klínovkách v jarním slunci
Pohodářka
Pak tu máme vášnivé běžkařky, pro něž je čistota stylu naprosto neznámým pojmem, což jim ovšem nebrání užívat si jízdu plnými doušky. Přesto že jim jiná sportovní odvětví nejsou cizí, běžkování berou spíše jako společenskou událost a neváhají vyrazit na celodenní výlet, nezřídka zpestřený občerstvovacími zastávkami a zahřívacími nápoji. Takové pohodářky vychutnávají radost z pohybu osobitým způsobem, kterým většinou nakazí celou partu, a výlety s nimi bývají nezapomenutelné.
VÝLET NA LYŽÍCH: Běžky mezi Černou a Liščí horou
Dnešní menu: skate, klasika, back country
Aby se vám dobře běžkovalo je třeba pořádné běžkařské nádobíčko a o tom specialisté z outdoorové galerie Sporty.cz o tom vědí své.
Skate neboli bruslení
Pokud vám tento elegantní styl přijde příliš závodnický a netroufáte si na něj, rychle zahoďte přílišné obavy. Pravda, budete potřebovat trochu kondice nasbírané v létě, stejně tak i koordinační schopnosti. "Tzv. skateing je v současnosti velmi moderní," dodává Mirek Wolf z Sporty.cz. "Odpadají tu starosti s mazáním lyží."
SKIAREÁLY: Nejlepší běžkování v Evropě
Styl klasický čili klása
Pohled na běžce, který toto umění ovládá, je úchvatný. Klasika je styl při, kterém jsou zapojeny podobné svalové skupiny jako při běžném běhu a pohyb trupu i paží směřuje stále vpřed shodně s osou běhu. Díky tomu je pro mnohé ženy přirozenější.
KLASICKÉ BRDY: Běžky na dostřel z Prahy
Back country
Pro všechny, kteří se vyhýbají vyšlapaným cestám, chtějí si užívat svobody, volnosti, podnikat náročnější výlety, kdy jim je odměnou nejužší kontakt s přírodou, možná i nádherné ticho hor, krásné výhledy. Lyže jsou odolnější proti zlomení. Jiné nároky jsou i na boty, které mají zvýšenou ochranu proti chladu, stabilizační prvky pro kotník, jsou vysoké na holeni. V Čechách tato aktivita není tolik rozšířená, jako třeba v Rakousku nebo v Norsku, kdy jde člověk po pláních, lesem, tundrou, neupraveným terénem.
TRUTNOV V PODKRKONOŠÍ: Lyžařský styl backcountry
Příklady z prodejny
Bezpochyby existuje mnoho dalších variací na téma žena-běžky s více či méně kladným vztahem k tomuto sportu. Naše hory jsou doslova prošpikované skrz na skrz běžeckými trasami a stopami. Nebo se můžete vydat mimo vysoustruhované stopy do divočiny a rozjímat v klidu a tichu panenské přírody. Nezapomeňte na útulnost horských chat, které rovněž nesmíte minout. Ta vůně svařeného vína, grogu a dřeva je prostě nenahraditelná.
Pořiďte běžkařské vybavení a jděte do toho.
INFO: Sporty.cz
Dámský běžkařský set MADSHUS Skate Set
Lyže Madshus Ultrasonic Combi + vázání Rottefella . Běžky Madshus Ultrasonic Combi jsou vhodné jak pro hobby lyžaře, tak pro příležitostné závodnice. Vázání Exercise Skate NIS se stará o to, abyste za všech okolností zůstali stát pevně na svých nohou. Vyvážený komplet, který vás nezklame.
Orientační cena setu: 3396 Kč
Bunda BJORN DAEHLIE W FUSION JACKET PURP/BLCK/WHT
Stylová dámská bunda na běžky. Přední část bundy Fusion je vyrobena z vysoce větru odolného materiálu, elastické panely na zadní části zaručují dokonalou pružnost. Bundu Fusion si oblíbíte jak pro její elegantní vzhled, tak pro její všestrannost.
Orientační cena: 2072 Kč
Kalhoty SWIX LILLEHAMMER WOMENS BLACK
Dámské kalhoty vhodné nejen na lyžování, ale na ostatní aktivity jako je turistika, jogging, cyklistika. Anatomický střih a použité funkční materiály jsou zárukou komfortu při sportovním výkonu.
Orientační cena: 1837 Kč
Čepice BJORN DAEHLIE POLYKNIT
Čepici si oblíbíte především pro její elegantní vzhled a úžasnou lehkost.
Orientační cena: 392 Kč
Diskuse
Diskuze k článku
Motolské jamky: Havlík převzal generační štafetu
RunTour je v cíli. Nádhernou tečku udělal závod u Brněnské přehrady
Může se hodit
Nejčtenější články
Pět důvodů, proč začít běhat právě na podzim, a jeden bonus navíc
Kuříková je královnou triatlonu
Předsedou České triatlonové asociace zůstává Bauer
Přes tolik bláta jsme ještě neběželi, těšili se v záři podzimního slunce na Česko-německém půlmaratonu v Nemanicích
Jak se dokonale připravit na běžecké lyžování
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Philoxenia - veletrh | Řecko, Soluň | 14.-16.11. Cestování | 14.11. | |
Festiwal Wędkarski - veletrh | Polsko, Kielce | 16.-17.11. Rybaření | 16.11. | |
Alpinmesse - veletrh | Rakousko, Innsbruck | 16.-17.11. | 16.11. | |
Czechbus - veletrh | Praha, Letňany | 19.-21.11. | 19.11. | |
CIBTM - veletrh | Barcelona | 19.-21.11. | 19.11. | |
Touristik a Caravaning - veletrh | Německo, Lipsko | 20.-24.11. | 20.11. | |
Międzynarodowe Targi Turystyczne - veletrh | Polsko, Varšava | 21.-23.11. | 21.11. | |
Mezinárodní festival outdoorových filmů | Chvalkovice na Hané | 21.-23.11. | 21.11. | |
Mezinárodní festival outdoorových filmů | Frenštát pod Radhoštěm, kino | 21.-24.11. | 21.11. | |
Life - veletrh | Brno, Výstaviště | 22.-24.11. | 22.11. |
Diskuse
ऑनलाइन गेम असली पैसे jsq | Btnjaimi, 13.11.2024 7:42, 129 příspěvků |
ऑनलाइन गेम असली पैसे jsq | Btnjaimi, 13.11.2024 7:42, 129 příspěvků |
ऑनलाइन गेम असली पैसे jsq | Btnjaimi, 13.11.2024 7:42, 129 příspěvků |
ऑनलाइन गेम असली पैसे jsq | Btnjaimi, 13.11.2024 7:42, 129 příspěvků |
ऑनलाइन गेम असली पैसे jsq | Btnjaimi, 13.11.2024 7:42, 129 příspěvků |
ऑनलाइन गेम असली पैसे jsq | Btnjaimi, 13.11.2024 7:42, 129 příspěvků |
लाइव कैसीनो otbt | Lnfinvip, 13.11.2024 7:34, 129 příspěvků |
GHAbTAyiojjjjjjjj | serovom804 serovom804, 13.11.2024 6:24, 4 příspěvky |
SSHtayiojjjjjjj | serovom804 serovom804, 13.11.2024 6:24, 1 příspěvek |
LAbHYAiojjjjjjj | serovom804 serovom804, 13.11.2024 6:24, 1 příspěvek |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Litr balené vody obsahuje... | Horydoly Open, 6.11.2024 23:42 |
Podzim ve Velkých Karlovi... | Horydoly , 6.11.2024 2:28 |
Metropolitní trail Motols... | Horydoly , 1.11.2024 0:17 |
Das war der Cybathlon 2024 | Horydoly , 30.10.2024 23:53 |
Bike sraz na Vysočině 2025 | Horydoly , 29.10.2024 22:57 |
sezona výlovů | Horydoly , 26.10.2024 23:13 |
Halloweenský virtuální běh | Horydoly , 26.10.2024 0:44 |
Podzim - Pražský veletržn... | Horydoly , 24.10.2024 1:11 |