Jak kupovat turistické hůlky
Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37
Mrazivé znovuzrození Anuraga Maloo
Kluziště na Vypichu v Praze
Může se hodit
Nejčtenější články
Zmizelé koleje, zmizelá nádraží
Lyžujeme v Polsku: spíš běžky než sjezdovky
Jak se vyhnout běžným chybám v online kasinu Rabona
PF 2025 Horydoly
Karlštejn v zimním hávu: Když císařský hrad šeptá do ticha
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
La Grande Odyssée | Francie, Haute Maurienne | 11.-23.1. Mushing | 11.1. | |
Šediváčkův long | Deštné v Orlických horách. | 21.-25.1. Psí spřežení a sněžná kola | 21.1. | |
Fitur - veletrh | Španělsko, Madrid | 22.-26.1. | 22.1. | |
Vídeňský ledový sen - bruslení | Rakousko, Vídeň | 23.1.-2.3. | 23.1. | |
Eis Total Festival | Rakousko, Pitztal | 24.-26.1. | 24.1. | |
Adventur - veletrh | Litva, Vilnius | 24.-26.1. | 24.1. | |
O dřevěného Krakonoše | Rokytnice nad Jizerou | Skialpinismus | 25.1. | |
Jilemnická 50 - běžky | Roudný | 25.-26.1. | 25.1. | |
Dunajec - zimný splav | Červený Kláštor | 25.1. | ||
Branické ledy - otužilci | Praha, kemp Kotva | 25.1. |
Diskuse
Dichaelrerce | IsmaelEvirm, 21.1.2025 8:39, 1 příspěvek |
CBD | DouglasNuh, 21.1.2025 5:51, 1 příspěvek |
Sněžka historická | Horydoly, 20.1.2025 15:49, 5 příspěvků |
INU | Honza, 20.1.2025 14:07, 5 příspěvků |
Ještě stěna v Telči | Jenna Yaine, 20.1.2025 13:36, 118 příspěvků |
INU | Honza, 19.1.2025 13:57, 1 příspěvek |
Dotaz na přechod vrcholu | přechod, 17.1.2025 22:13, 12 příspěvků |
Popradské | Skiák, 16.1.2025 14:25, 2 příspěvky |
Popradské | pikovoda, 14.1.2025 22:11, 2 příspěvky |
trasa na běžkách | Jarda, 13.1.2025 10:24, 5 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Závod rohaček – Memoriál ... | Horydoly , 21.1.2025 2:46 |
DECOLED | Horydoly , 9.1.2025 21:34 |
Češi začínají v lednu hub... | Horydoly Open, 9.1.2025 9:53 |
termíny testovaček lyží B... | Horydoly Open, 9.1.2025 9:50 |
Troja Florbal Cup | Horydoly , 8.1.2025 19:25 |
Re: Střední Čechy turistické | Horydoly , 6.1.2025 14:18 |
Novoroční virtuální běh p... | Horydoly Open, 2.1.2025 17:12 |
Nesmírně zásadní text, uk... | milan šupa, 27.12.2024 19:27 |