
Jak dodržovat intimní hygienu v létě

Koupání v chlorovaných bazénech, přírodních rybnících, pohyb v mokrých plavkách, nadměrné pocení, pobyt v těsném oblečení - to jsou všechno faktory, které mohou spustit u žen nepříjemné kvasinkové infekce. V plážové tašce byste kromě posledního vydání oblíbeného magazínu měly mít tedy ještě speciální intimní gel.
I když na mykózy netrpíte, je důležitá prevence, protože pokud se mykózy podchytí hned v začátku, trvá jejich léčba o poznání kratší dobu a není potřeba vyhledávat lékaře.
Řekněte stop mýdlu
Zásadním pravidlem by mělo být, že klasické mýdlo je pouze na ruce nebo na tělo. Intimní partie jsou velmi citlivé a používat byste měly tedy pouze prostředky, které respektují citlivé pH intimních míst.
"Parfémové sprchové gely nebo alkalická mýdla mohou dráždit citlivou intimní pokožku i sliznici a vyvolat infekční problémy. Výborné jsou gely s obsahem kyseliny mléčné, s Tea Tree Oil nebo s růžovým olejem, které respektují speciální citlivé prostředí ženských partií," říká Jaroslav Sotona z Prozdravi.cz.
V létě byste také měly více dbát na hygienu. Je dobré se mýt alespoň dvakrát denně. Obzvláště v horkém období u sebe noste speciální ubrousky, které použijte po každé toaletě. Osvěží vás a zároveň ochrání před nepříjemným vznikem zánětu, protože respektují speciální prostředí intimních partií.
Nebezpečný chlór
Nepříjemnosti může vyvolat také chlór, který dráždí pokožku. Když vyjdete z bazénu, vždy se důkladně osprchujte. Pokud máte vlastní bazén, používejte dezinfekční bezchlórové prostředky (např. GUAa).
Koupete-li se v přírodních koupalištích, tak zde sice není chlor, ale voda je zase plná bakterií. Pokud na přírodních koupalištích není sprcha, vezměte s sebou náhradní čisté plavky.
V době menstruace byste se měla veřejným i přírodním koupalištím raději vyhnout.
Krajky, satén nebo hedvábí jsou sice krásné materiály na spodní prádlo, ale v létě opravdu velmi nevhodné. Pokud trpíte na občasné mykózy, tak na celodenní nošení si berte pouze prádlo ze 100% bavlny.
Kalhotky by se také měly před použitím vyžehlit, zničíte tím bakterie, které mohou vyvolat kvasinkovou infekci. "Vhodné není na spodní prádlo používat aviváž, která dráždí pokožku. Ženskému zdraví neprospívá, ani pokud nosíte příliš těsné džíny nebo kalhoty. Úzké oblečení přináší dokonalé prostředí pro vznik nepříjemných kvasinkových bakterií. V létě si dopřejte volnost a vzdušnost, aby mohla pokožka dýchat," dodává Jaroslav Sotona z Prozdravi.cz
Diskuse
Diskuze k článku

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2025
Zůstaňte v suchu od hlavy k patě a užijte si pohodové treky v nové kolekci Columbia
Může se hodit
Nejčtenější články

Padrťské rybníky: na kole, koloběžce, pěšky a na bruslích

Kde hledat pracovní nabídky v Česku v roce 2025?

Jizerky, Krkonoše, Beskydy... tipy na Valentýna

Na zámky a hrady a přesto do hor: nejzajímavější kombinované destinace ve střední Evropě

Jak chránit horní část těla při cyklistice v chladném počasí?
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
BTL - veletrh | Portugalsko, Lisabon | 12.-16.3. | 12.3. | |
Pierra Menta | Francie, Beaufort | 12.-15.3. Skialpinismus | 12.3. | |
Bokami Západných Tatier | Bobrovecká Vápenica | 13.-15.3. Skialpinismus | 13.3. | |
Sella Ronda - skialp | Itálie, Arabba | 14.3. | ||
Fishing and Hunting - veletrh | Nitra, Agrokomplex | 14.-15.3. | 14.3. | |
For Bikes and Sport - veletrh | Praha, Letňany | 14.-16.3. | 14.3. | |
Holiday World - veletrh | Praha, Letňany | 14.-16.3. | 14.3. | |
Vodácký bál | Hradec Králové, Lucie | 14.3. | 19:30 | |
Vltava - povolené splutí | Borová Lada | Povolené splutí 15.3.-31.5. | 15.3. | |
Birkebeiner - běžky | Norsko, Rena | 54 km klasicky | 15.3. |
Diskuse
K, prednisone 20mg defici... | uzfikejayeb, 11.3.2025 12:21, 17 příspěvků |
A unwelcome leaks negotia... | olimoha, 11.3.2025 12:10, 17 příspěvků |
She regress parlodel scap... | uqstadaukp, 11.3.2025 12:09, 17 příspěvků |
Nasolabial sialogogues fl... | sohodunnaf, 11.3.2025 12:08, 17 příspěvků |
If gastroscopy denominato... | ifuwuyha, 11.3.2025 12:04, 17 příspěvků |
Do agendas polyp; disappo... | ezohazumiti, 11.3.2025 11:56, 17 příspěvků |
Renal students reactions,... | egijuyagoyeju, 11.3.2025 11:52, 17 příspěvků |
P managed priligy generic... | ivijieedek, 11.3.2025 11:52, 17 příspěvků |
To doxycycline online no ... | etuuzatorohen, 11.3.2025 11:51, 17 příspěvků |
If lymphomas deetor buy s... | ozazapedifip, 11.3.2025 11:38, 17 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
EXPEDÍCIE (jar 2025) | Horydoly , 24.2.2025 13:32 |
Střední Čechy v březnu | Horydoly , 23.2.2025 12:44 |
Cyklocestování Frýdek Místek | Horydoly , 18.2.2025 14:43 |
Budějovicko láká na valen... | Horydoly , 15.2.2025 2:38 |
Únor v Papilonii Liberec | Horydoly , 14.2.2025 22:48 |
Užijte si valentýnskou ro... | Horydoly , 14.2.2025 22:43 |
Praha a střední Čechy | Horydoly , 14.2.2025 22:37 |
Dolní Morava | Horydoly , 14.2.2025 22:33 |