Jak dodržovat intimní hygienu v létě

Jak dodržovat intimní hygienu v létě
Plavky Litex.
Autor snímku Litex
SDÍLEJ:

Koupání v chlorovaných bazénech, přírodních rybnících, pohyb v mokrých plavkách, nadměrné pocení, pobyt v těsném oblečení -  to jsou všechno faktory, které mohou spustit u žen nepříjemné kvasinkové infekce. V plážové tašce byste kromě posledního vydání oblíbeného magazínu měly mít tedy ještě speciální intimní gel.

I když na mykózy netrpíte, je důležitá prevence, protože pokud se mykózy podchytí hned v začátku, trvá jejich léčba o poznání kratší dobu a není potřeba vyhledávat lékaře.

Řekněte stop mýdlu

Zásadním pravidlem by mělo být, že klasické mýdlo je pouze na ruce nebo na tělo. Intimní partie jsou velmi citlivé a používat byste měly tedy pouze prostředky, které respektují citlivé pH intimních míst.

"Parfémové sprchové gely nebo alkalická mýdla mohou dráždit citlivou intimní pokožku i sliznici a vyvolat infekční problémy. Výborné jsou gely s obsahem kyseliny mléčné, s Tea Tree Oil nebo s růžovým olejem, které respektují speciální citlivé prostředí ženských partií," říká Jaroslav Sotona z Prozdravi.cz.

V létě byste také měly více dbát na hygienu. Je dobré se mýt alespoň dvakrát denně. Obzvláště v horkém období u sebe noste speciální ubrousky, které použijte po každé toaletě. Osvěží vás a zároveň ochrání před nepříjemným vznikem zánětu, protože respektují speciální prostředí intimních partií.

Nebezpečný chlór

Nepříjemnosti může vyvolat také chlór, který dráždí pokožku. Když vyjdete z bazénu, vždy se důkladně osprchujte. Pokud máte vlastní bazén, používejte dezinfekční bezchlórové prostředky (např. GUAa).

Koupete-li se v přírodních koupalištích, tak zde sice není chlor, ale voda je zase plná bakterií. Pokud na přírodních koupalištích není sprcha, vezměte s sebou náhradní čisté plavky.

V době menstruace byste se měla veřejným i přírodním koupalištím raději vyhnout.

Krajky, satén nebo hedvábí jsou sice krásné materiály na spodní prádlo, ale v létě opravdu velmi nevhodné. Pokud trpíte na občasné mykózy, tak na celodenní nošení si berte pouze prádlo ze 100% bavlny.

Kalhotky by se také měly před použitím vyžehlit, zničíte tím bakterie, které mohou vyvolat kvasinkovou infekci. "Vhodné není na spodní prádlo používat aviváž, která dráždí pokožku. Ženskému zdraví neprospívá, ani pokud nosíte příliš těsné džíny nebo kalhoty. Úzké oblečení přináší dokonalé prostředí pro vznik nepříjemných kvasinkových bakterií. V létě si dopřejte volnost a vzdušnost, aby mohla pokožka dýchat," dodává Jaroslav Sotona z Prozdravi.cz

Plavky Litex.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Revoluce v zimních sportech? Na Eurosportu a Maxu dostává více prostoru snowboarding a freeskiing

Revoluce v zimních sportech? Na Eurosportu a Maxu dostává více prostoru snowboarding a freeskiing

Warner Bros. Discoveryna svých stanicích a platformách nabízí více zimních sportů než obvykle. Díky akvizici vysílacích práv k The Snow League. Jde o novou mezinárodní soutěž na U-rampě, za kterou stojí snowboardingová legenda... celý článek

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2025

Zůstaňte v suchu od hlavy k patě a užijte si pohodové treky v nové kolekci Columbia

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Padrťské rybníky: na kole, koloběžce, pěšky a na bruslích

Padrťské rybníky: na kole, koloběžce, pěšky a na bruslích

Dva rozlehlé Padrťské rybníky vysoko v Brdech připomínají jezera na Šumavě. Na rozdíl od nich je nevyhloubil ledovec, nýbrž byly postaveny před 500 lety pro potřeby dolů a železáren.
Kde hledat pracovní nabídky v Česku v roce 2025?

Kde hledat pracovní nabídky v Česku v roce 2025?

Práce v Česku stále zůstává atraktivní možností pro mnoho migrantů, včetně Ukrajinců. Spolehlivé pracovní nabídky v Česku lze obvykle najít na specializovaných webech.
Jizerky, Krkonoše, Beskydy... tipy na Valentýna

Jizerky, Krkonoše, Beskydy... tipy na Valentýna

Rychlý dárek na Valentýna, kterým neuděláte chybu, je poukaz na ubytování na horách. Inspirujte se a vyberte pro svůj protějšek podle společného vkusu wellness, romantické prostředí, sportovní aktivity nebo přírodní krásy. 
Na zámky a hrady a přesto do hor: nejzajímavější kombinované destinace ve střední Evropě

Na zámky a hrady a přesto do hor: nejzajímavější kombinované destinace ve střední Evropě

Vyrazit do hor za krásami přírody, užívat si výhledů na horizont, vyhlídek, krásného i divokého počasí nebo turistických cest se dá jednoduše obohatit o trochu tradiční kultury - a to hrady a zámky. V dřívějších
Jak chránit horní část těla při cyklistice v chladném počasí?

Jak chránit horní část těla při cyklistice v chladném počasí?

Cyklistika v chladném počasí vyžaduje nejen správné oblečení, ale i strategický přístup k vrstvení, abyste zůstali v teple, suchu a pohodlí. Pro muže, kteří se chtějí vyhnout podchlazení nebo nepříjemnému nachlazení, je důležité vědět, jak

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
BTL - veletrh Portugalsko, Lisabon 12.-16.3. 12.3.
Pierra Menta Francie, Beaufort 12.-15.3. Skialpinismus 12.3.
Bokami Západných Tatier Bobrovecká Vápenica 13.-15.3. Skialpinismus 13.3.
Sella Ronda - skialp Itálie, Arabba   14.3.
Fishing and Hunting - veletrh Nitra, Agrokomplex 14.-15.3. 14.3.
For Bikes and Sport - veletrh Praha, Letňany 14.-16.3. 14.3.
Holiday World - veletrh Praha, Letňany 14.-16.3. 14.3.
Vodácký bál Hradec Králové, Lucie 14.3. 19:30
Vltava - povolené splutí Borová Lada Povolené splutí 15.3.-31.5. 15.3.
Birkebeiner - běžky Norsko, Rena 54 km klasicky 15.3.

Diskuse

K, prednisone 20mg defici... uzfikejayeb, 11.3.2025 12:21, 17 příspěvků
A unwelcome leaks negotia... olimoha, 11.3.2025 12:10, 17 příspěvků
She regress parlodel scap... uqstadaukp, 11.3.2025 12:09, 17 příspěvků
Nasolabial sialogogues fl... sohodunnaf, 11.3.2025 12:08, 17 příspěvků
If gastroscopy denominato... ifuwuyha, 11.3.2025 12:04, 17 příspěvků
Do agendas polyp; disappo... ezohazumiti, 11.3.2025 11:56, 17 příspěvků
Renal students reactions,... egijuyagoyeju, 11.3.2025 11:52, 17 příspěvků
P managed priligy generic... ivijieedek, 11.3.2025 11:52, 17 příspěvků
To doxycycline online no ... etuuzatorohen, 11.3.2025 11:51, 17 příspěvků
If lymphomas deetor buy s... ozazapedifip, 11.3.2025 11:38, 17 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

EXPEDÍCIE (jar 2025) Horydoly , 24.2.2025 13:32
Střední Čechy v březnu Horydoly , 23.2.2025 12:44
Cyklocestování Frýdek Místek Horydoly , 18.2.2025 14:43
Budějovicko láká na valen... Horydoly , 15.2.2025 2:38
Únor v Papilonii Liberec Horydoly , 14.2.2025 22:48
Užijte si valentýnskou ro... Horydoly , 14.2.2025 22:43
Praha a střední Čechy Horydoly , 14.2.2025 22:37
Dolní Morava Horydoly , 14.2.2025 22:33