![Vydejte se s celou rodinou na poznávací půlmaraton kolem Prahy 4 Vydejte se s celou rodinou na poznávací půlmaraton kolem Prahy 4](/uploads/sources/maratony/maraton/praha4/c47f87f2d952a3c6cf6310ead9fd2d2b_z-trati-1-jpg.jpg?width=200&height=134&fit=true)
Osm horských maratonů v jednom zátahu
![Osm horských maratonů v jednom zátahu Osm horských maratonů v jednom zátahu](/uploads/sources/maratony/maraton/transalpine/bc9e51c51483ec153dd22b00dde0badb_img00010-jpg.jpg?width=500&height=300&fit=true)
Kolik maratonů v řadě lze uběhnout? Kolik dnů regenerujeme? Co člověk cítí po dvou stech kilometrech v nohách? Za minulých šest dnů jsme uběhli 243 km a zítra nás čeká dalších 42,2 km. Převýšení je dva kilometry nahoru a to samé dolů. K dostání už nejsou žádné lepící obvazy zvané tapy, které vytrvalci potřebují na každý závod.
Při etapovém vytrvaleckém závodě Transalpine Run se maximálně soustředíme na cestu pod nohama, abychom nezakopli a neuklouzli.
Listuji v deníčku
"Tělo pomalu tuhne, sestupy bolí jako čert, pořadatelé nás vůbec nešetří, běháme často pod lanovkama, šupem dolů, mnoho z nás již kulhá. Zatím to jde," poznamenávám si do deníku po druhé etapě.
"Hotovo pět etap, v nohách je 203 km, terén celkem obtížný, potůčky, kluzké kameny, hodně sněhu. Ráno na startu byl jeden stupeň nad nulou. Ještě tři dny běhu. Tapování nohou je nutnost, lepíkujeme fest, z kopce je to bolest podobná běhu se zabetonovanýma nohama, kolena se ohýbají jen z přinucení. Jsme unavení. Z kopce dolů nohy bolí až k slzám. Únava, malátnost a škobrtání na trati se zvyšuje. Regenerace je po tolika dnech nízká. Kdo se večer nepřinutí hodně najíst a napít, chybí mu energie druhý den," přituhuje na trati i v mém deníku.
"Ráno na startu se teprve uvidí, kdo je ještě schopen běžet. Je nás méně každý den. Zítra se půjdeme zase proběhnout. Už to není legrace. Praskly mi tři týdny nové boty! Je to víc než zkušenost, je to test. Prý osmý den to pochopíme," píšu šestého dne.
"Náš závod skončil! 314 kilometrů jsme zvládli za 48 hodin. Osm dní běhu z Německa přes Rakousko do Itálie - je to možné, už to víme," zní poslední zápis. Jsem trochu naměko.
Krásný a intenzivní zážitek
Letos se běžela východní trasa z německého Ruhpoldingu přes Rakousko do italského Sextenu. Příští rok je naplánovaná západní trasa z Rakouska přes Švýcarsko do Itálie. Pořadatelé je ob rok střídají. Prý jsou stejně nádherné.
Velkou odměnou za námahu a utrpení je krásný a intenzivní zážitek každého dne.
S odstupem času se nám vybavuje každý den, spousta detailů, výhledy a panoramata. Všechno to pěkné i to méně oku libé.
Z těch druhých nám utkvělo v paměti několik přeběhů přes horské vrcholy. Lyžařská střediska v létě často připomínala spíš staveniště, než panenskou přírodu. Alpy jsou osídlené, avšak na mnoha místech stále čarovně krásné.
Osm dní, pokaždé maraton s dvoukilometrovým převýšením
Transalpine Run je osmidenní běžecký závod přes Alpy. Závodníci absolvují své běžecké porce většinou po lesních cestách, stezkách a horských chodníčcích. Asfaltu si užijí jen minimálně.
Pokud nemyslíte na přední umístění, můžete absolvovat závod nejen jako specialista běžec. Zvládne ho každý se sportovní historií, adekvátním tréningem a další přípravou a také s podporou během vlastního závodu.
Transalpine Run 2010 v číslech
Celková délka tratě: 314 km
Počet národností: 26
Počet týmů: 270 (muži, ženy, mix)
Smíšené páry: startovalo 84 a dokončilo 32 týmů
Český tým Jindra a Petr Sýkorovi (Trisport) skončil na celkovém 21. místě.
INFO: Transalpine Run
Maratony na HORYDOLY
Johannesbad Thermen-Marathon 2014 Německo
Košický maraton Mieru 2012 Slovensko
Matahari Elbe Challenge 2012 Česko
Iron Trail 2012 Švýcarsko
Krakonošova stovka 2012 Česko
Bad Harzburger Bergmarathon 2012 Německo
Oberelbe Marathon 2012 Německo
Dreiburgen Marathon 2012 Německo
Leipzig Marathon 2012 Německo
Kyffhäuser Bergmarathon 2012 Německo
Tangermünder Elbdeichmarathon 2012 Německo
Aquapalace Indoor na běhacích pásech 2012 Česko
Johannesbad Thermen-Marathon 2012 Německo
Koloběh z Řípu do Prahy 2011 Česko
Dresden Marathon 2011 Německo
Tour de Tirol Kaiser Marathon 2011 Rakousko
New Forest 2011 Velká Británie
Beskydská Sedmička 2011 Česko
Silva Nortica Run 2011 Česko
Kassel Marathon 2011 Německo
Pražský maraton 2011 Česko
Jerusalem Marathon 2011 Izrael
Mývatn Lake 2010 Island
Transalpine Run 2010 Švýcarsko
Mercury Indoor 2010 Česko
Usedom-Marathon 2010 Německo
LGT Alpin 2010 Lichtenštejnsko
Silva Nortica Run 2009 Česko
Jungfrau Marathon 2008 Švýcarsko
Annapurna Mandala 2005 Nepál
Diskuse
Diskuze k článku
![Vydejte se s celou rodinou na poznávací půlmaraton kolem Prahy 4 Vydejte se s celou rodinou na poznávací půlmaraton kolem Prahy 4](/uploads/sources/maratony/maraton/praha4/c47f87f2d952a3c6cf6310ead9fd2d2b_z-trati-1-jpg.jpg?width=200&height=134&fit=true)
Běžecké ponožky pro trailový běh
Fejfar dál vládne běhu na Petříně
Nejčtenější články
![Triatlon Valachy man: brutální trať, těžká na ruce i nohy Triatlon Valachy man: brutální trať, těžká na ruce i nohy](/uploads/sources/sport/leto/triatlon/valachytour/6ee5af8889b97d0063f205e7658fc7da_xterra-valachy-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Triatlon Valachy man: brutální trať, těžká na ruce i nohy
![Vydejte se s celou rodinou na poznávací půlmaraton kolem Prahy 4 Vydejte se s celou rodinou na poznávací půlmaraton kolem Prahy 4](/uploads/sources/maratony/maraton/praha4/c47f87f2d952a3c6cf6310ead9fd2d2b_z-trati-1-jpg.jpg?width=84&height=84&fit=true)
Vydejte se s celou rodinou na poznávací půlmaraton kolem Prahy 4
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
ILTM Asia - veletrh | Singapur | 1.-4.7. Luxusní cestování | 1.7. | |
Eurobike - veletrh | Německo, Frankfurt | 3.-7.7. Cyklistika | 3.7. | |
Běhej lesy Klínovec | Klínovec | 20.7. | ||
Pojizerský kros | Bradlec | Běh | 27.7. | |
Krušnoman Triatlon | Most, Matylda | 28.7. | ||
Krkonošská 50 - běh | Špindlerův Mlýn | 3.8. | ||
Běhej lesy | Bílá | 3.8. | ||
Český ráj - maraton | Prachov | Běh, koloběžky | 4.8. | |
Yachtfestival - veletrh | Německo, Hamburg | 6.-8.8. Lodě a čluny | 6.8. | |
Polovníctvo a rybárstvo - veletrh | Nitra, Agrokomplex | 15.-18.8. | 15.8. |
Diskuse
a také.. | Honza, 3.7.2024 9:20, 14 příspěvků |
жесткое групповое порно | CharlesJep, 3.7.2024 6:58, 1 příspěvek |
brclhlge | cheap, 3.7.2024 1:37, 117 příspěvků |
Státy, kde na dálnici oso... | Honza, 1.7.2024 13:22, 14 příspěvků |
Státy, kde na dálnici oso... | Michael Beranek, 1.7.2024 12:05, 14 příspěvků |
Doping na Tour de France ... | Michael Beranek, 1.7.2024 11:36, 1 příspěvek |
Chyba | Klekí Petra, 1.7.2024 11:25, 1 příspěvek |
Lítání, climbing, yachting | kladivo, 28.6.2024 11:35, 1 příspěvek |
??? | Honza, 28.6.2024 9:55, 14 příspěvků |
??? | Honza, 28.6.2024 9:52, 14 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Sex ve třech zažívá boom | Horydoly , 27.6.2024 13:58 |
Barefoot pro volný čas | Horydoly , 26.6.2024 12:38 |
Mořské kajaky | Horydoly Open, 17.6.2024 12:10 |
Cyklistický závod L´Etape... | Horydoly , 15.6.2024 3:43 |
Pádlojízda po Vltavě | Horydoly , 4.6.2024 12:39 |
Vodácké závody 2024 | Horydoly , 4.6.2024 12:30 |
Středočeský kraj se připo... | Horydoly , 4.6.2024 2:30 |
Nebuďme vesmírným zákonem... | milan šupa, 29.5.2024 19:47 |