Eskymáci v bazénu

AKTUALIZACE Venku ještě pořádně nenapadl sníh a v krytých bazénech už začala vodácká sezóna. Profesionální závodníci i turisté pilují eskymácké obraty. Je to efektní, ale zároveň velmi účinný způsob, jak se po... celý článek

Kuba Turek

19/11/2024

3 příspěvky v diskuzi

Jaký je význam proteinů v regeneraci a budování svalů?

Protein – magické slovo z fitness světa, nebo důležitá součást jídelníčku? Tak trochu obojí. Důvod je jednoduchý. Proteiny, česky také bílkoviny, jsou základním stavebním kamenem pro budování svalů i jejich regeneraci po... celý článek

Horydoly

19/11/2024

0 příspěvků v diskuzi

Jeseň kraľuje Bardejovským Kúpeľom

Jeseň je najobľúbenejším obdobím na pobyt v Bardejovských Kúpeľoch, hlavne medzi staršími návštevníkmi. Nie je tak horúco ako v lete a je ideálny čas na prechádzky. Prírodným magnetom je stáročný park prístupný naozaj... celý článek

Štefan Kuča

17/11/2024

0 příspěvků v diskuzi

Napínáky na lezečky: mýtus malých lezeček?

JEŽKOVY VOČI Mýtus příliš malých, bolestivě tlačících lezeček pro rekreační lezce byl už tisíckát vyvrácen. Přesto se stále objevují inzeráty na lezeckých stěnách nabízející zánovní lezečky o třetinu levněji. Na lezení... celý článek

Petr Šlajer

12/11/2024

1 příspěvek v diskuzi

A recap of Cybathlon 2024: Seeing-eye canes and robotic guide dogs

67 teams from 24 countries competed in ETH Zurich’s Cybathlon - fighting not only for victory, but also for the advancement of assistance technologies that are more suitable for everyday use. The third... celý článek

Jonas Musselmann

30/10/2024

1 příspěvek v diskuzi

Bolí vás záda či hlava? Aktivujte chodidla!

Vypadají vaše stopy na pláži jako oválné rybníčky a mají daleko do ideálního otisku zdravého chodidla? Nabízí se snadná diagnóza: ploché nohy. Než se ale smíříte s rozsudkem a navždy vsunete do bot... celý článek

Lucie Firlová

27/10/2024

0 příspěvků v diskuzi

Pietne spomienky na obete horských nešťastí 2024

Tradiční vzpomínky na oběti slovenských hor se konají v jednotlivých pohořích v říjnu a listopadu. Místem vzpomínkových akcí jsou symbolické hřbitovy zahynulých v horách.... celý článek

Horydoly

21/10/2024

0 příspěvků v diskuzi

Co je na kole důležité? Jíst a pít!

Když na bikera přijde hlad, je už pozdě jíst. Když dostane žízeň, pití mu nepomůže. Měl se najíst a napít, dokud na něj nepřišel hlaďák. Pět jídel denně je základ a k tomu... celý článek

Kuba Turek

8/10/2024

5 příspěvků v diskuzi

Seznam věcí na hory, když lyžujeme

Všechny to známe, ten nejistý pocit, že jsme doma něco zapomněly… Jestli si pokaždé říkáte, že příště už tomu tak nebude, udělejte pro to něco a napište si seznam věcí na... celý článek

Radka Strachotová

8/10/2024

11 příspěvků v diskuzi

Co dělat při setkání s divokým zvířetem v přírodě?

Podzim je ideální čas na výlety. Není ani příliš vedro, ale počasí ještě často umožňuje i stanování v přírodě. Bojíte se do lesa kvůli divokým zvířatům? Máme pro vás nejen uklidnění –... celý článek

Vladimír Rokoský

3/10/2024

1 příspěvek v diskuzi

Velká voda: tragédie ale i zábava

ZPRÁVY PRO VODÁKY Outdoorové hrátky neustávají ani za povodní. Uvádíme pro varování a také inspiraci obrazový materiál z důležitých míst a zajímavých aktivit.... celý článek

Horydoly

19/9/2024

38 příspěvků v diskuzi

Plavba po povodni? Riziko a nebezpečí

Pomalu opadává voda po povodních na českých a moravských tocích. Vodáci se proto chystají ke splutí. Co je potřeba umět, co znát a jak se chovat na řece po povodni?... celý článek

Kuba Turek

16/9/2024

3 příspěvky v diskuzi

Bolí vás záda či hlava? Aktivujte chodidla!

Aby se vaše chodidla cítila nejlépe, je důležité nosit správnou obuv. Kvalitní zdravotnická obuv nejen podporuje přirozenou funkci klenby, ale také poskytuje optimální oporu pro celé chodidlo.... celý článek

Klára Procházková

29/8/2024

0 příspěvků v diskuzi

Poskytování první pomoci a právo

Poskytnutí pomoci druhému člověku považuje většina z nás za úplnou samozřejmost, nicméně ne každý ji poskytne, anebo ji umí poskytovat správně. Poskytnutí první pomoci je naše povinnost morální, ale i zákonná.... celý článek

Lucie Korbeliusová

27/7/2024

0 příspěvků v diskuzi

Příroda jako lék: Proč je důležité trávit čas venku

V dnešní uspěchané době plné technologií a městského shonu se stresové stavy stávají stále častějšími problémy moderní společnosti. Statistiky ukazují, že i problémy s duševním zdravím jsou na vzestupu. ... celý článek

Mrk

26/7/2024

0 příspěvků v diskuzi

Bojujte proti komárům přírodní cestou

S příchodem teplých letních dnů nás často obtěžují komáři, kteří mohou pořádně znepříjemnit chvíle strávené venku. Navíc komáři mohou přenášet různé nemoci, a proto je důležité se před nimi účinně chránit.... celý článek

Horydoly

17/7/2024

1 příspěvek v diskuzi

Epilace laserem: diskuze o nejčastějších otázkách k této proceduře

Laserová epilace je moderní metodou odstranění chloupků, která se stává stále populárnější pro svou efektivitu a schopnost dlouhodobě snižovat růst chloupků. Využívá vysokou koncentraci světla, která proniká do kořínků chloupků a ničí... celý článek

Horydoly

13/7/2024

0 příspěvků v diskuzi

Doping na Tour de France: pochybnosti zůstávají

Ví Bůh, jestli se dá zvládnout šlapat na kole tři týdny bez zakázaných koktejlů, o kterých raději nevědět, co v nich je namíchané.... celý článek

Kuba Turek

1/7/2024

1 příspěvek v diskuzi

Jak vybrat správné výživové doplňky

V posledních letech se zájem o zdravý životní styl výrazně zvýšil. Lidé se více zaměřují na prevenci a hledají optimální způsoby, jak podpořit své zdraví a vitalitu. V tomto kontextu hrají výživové doplňky klíčovou roli.... celý článek

Horydoly

26/6/2024

0 příspěvků v diskuzi

Hasičské muzeum ve Zbirohu

Expozice požární ochrany ve Zbiroze je historický poklad Hasičského záchranného sboru. ... celý článek

Eva Mráčková

15/6/2024

0 příspěvků v diskuzi

8 tipů, jak řešit zánět močových cest na dovolené

Zánět močových cest bývá nepříjemný kdykoliv. O něco horší však je, když nás zastihne někde na cestách. Vzhledem k tomu, že se může objevit i v létě, kdy se těšíte z plánované dovolené, mrkneme... celý článek

Horydoly

4/6/2024

1 příspěvek v diskuzi

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY	ČAS
Touristik a Caravaning - veletrh	Německo, Lipsko	20.-24.11.	20.11.
Mezinárodní festival outdoorových filmů	Frenštát pod Radhoštěm, kino	21.-24.11.	21.11.
Life - veletrh	Brno, Výstaviště	22.-24.11.	22.11.
Mezinárodní festival alpinismu	Praha, International	22.-24.11.	22.11.
Kolem světa	Praha, Clarion	23.-24.11. Cestovatelský festival	23.11.
Krampus show	Praha, Holešovice		24.11.
Historie a současnost požárů - přednáška	Jilemnice, Krkonošské muzeum	Přednáší Jakub Morávek	26.11.	17:00
Boot - veletrh	Německo, Berlín	28.11.-1.12. Lodě	28.11.
Staročeský perník - výstava	Praha, Chvalský zámek	29.11.-19.1.	29.11.
Otužilecké plavání	Plzeň, Bolevecký rybník		30.11.