Domácí mazlíčci často doprovázejí své majitele na cestách. Pokud je berete s sebou autem, platí pro vás především povinnosti stanovené zákonem na ochranu zvířat proti týrání a zákonem o provozu na pozemních komunikacích....
celý článek
Pacienti, kteří neužívají léky dle pokynů lékaře, mají o 20 až 50 % vyšší riziko komplikací infarktu myokardu či mozkové mrtvice. Přitom 40 % pacientů přestává léky brát do jednoho roku od zahájení léčby....
celý článek
Běh prospívá našemu pohybovému aparátu, srdci a cévnímu systému. Zlepšuje celkovou tělesnou kondici, posiluje funkci plic a funguje jako skvělý čistič mysli. Běhat můžete prakticky kdekoliv a s minimálními finančními náklady. Pokud ale...
celý článek
Trh s doplňky stravy se neustále vyvíjí a téměř každý měsíc přibývají další produkty. Podívejme se na doplněk stravy, který je určen k podpoře hubnutí. Přípravek Prolecten byl vyvinut na základě přírodních rostlinných...
celý článek
Teplo a spousta informací o nebezpečí cestovních průjmů, zrádných infekcích a prospěšném očkování - to je neklamné znamení, že je doba dovolených. Myslíte při balení na lékárničku?...
celý článek
OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Ať už patříte mezi aktivní sportovce, nebo jednou za čas vyrazíte na večerní běh či horskou túru, asi mi dáte za pravdu, že druhý den po namáhavém sportovním...
celý článek
Pěší turistika v přírodě může být velmi obohacující a zábavná, ale může se také podepsat na vašem těle, pokud nejste dostatečně připraveni, zejména pokud překračujete svou komfortní zónu....
celý článek
PELJEŠAC Zprávy od modrého moře, bílých pláží a žhavého slunce. Z Chorvatska, Řecka, Itálie a Francie. Z Egypta, Turecka a Izraele....
celý článek
OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ V pravěku se lidé málokdy dožívali 20 let, ale nikdo neměl ploché nohy, protože všichni chodili naboso. Dnes máme k dispozici antibiotika a další lékařské výhody, ale ztratili jsme sílu a odolnost...
celý článek
Počty nakažených covidem stoupají, ale povinnost nošení roušek či respirátorů zatím v Česku zavedena nebyla. V zahraniční je však situace odlišná a každá země zareagovala na riziko nákazy jinak. Při cestách na letní...
celý článek
Křišťálově průzračná voda, čistý vzduch, vůně lesa, slunce a světlo jsou důležité faktory pohody, které nabízí Dolomiti Natural Wellness: skutečné přírodní wellness v oblasti Madonna di Campiglio. Podle zákonů šinrin-joku neboli "koupele...
celý článek
Kdo by to neznal: blíží se léto a s ním i doba dovolených a hojného cestování po Evropě. Mnoho z nás se rádo vydává na dovolenou autem, nebo třeba autobusem a to s sebou přináší také...
celý článek
Neustálý stres - ať už z každodenního dojíždění do práce, nešťastného manželství nebo velkého pracovního vytížení - může mít na tělo skutečné fyzické následky. Je spojován s celou řadou zdravotních problémů, včetně problémů s náladou,...
celý článek
AKTUALIZACE Ať už si notujete v rytmu country, nebo se vyžíváte v tónech tvrdší muziky, může vás na festivalu mnoho věcí zaskočit. Strašákem mohou být rozmary počasí, špatné hygienické zázemí, přehřátí, ale i obyčejný...
celý článek
Ve Vodním parku Bešeňová začíná hlavní saunařská sezona. Právě dnes startuje mistrovství Slovenska v saunových rituálech. Přinášíme všechny termíny velkých akcí tohoto druhu až do konce letošního roku....
celý článek
Oteklé kotníky a lýtka, bolest a k tomu zhoršený stav křečových žil. To je daň za teplé letní počasí, ale i mnohahodinové cestování na dovolenou. Při dlouhém sezení v dopravním prostředku totiž dochází k většímu hromadění...
celý článek
Jak získat lucidní sen? Techniky pro navození lucidního spánku se liší, ale všechny se lze naučit – vše, co potřebujete, je trénink, pozitivní myšlení a trpělivost. Zjistěte, jaké jsou techniky pro...
celý článek
V celé České republice o víkendu foukal silný vítr a na hřebenech hor foukalo ještě o dost víc. Výstrahy a varování dávala nejen Horská služba, ale také zpravodajské kanály. Čerti se ženili i v Jeseníkách, kde...
celý článek
Pro koupi skipasu nebo ubytování na hotelu je potřeba doložit očkování proti covid-19, prodělanou nemoc nebo PCR test. Skiareál a město Špindlerův Mlýn proto nabízejí PCR testování bez rezervace a s garancí...
celý článek
AKTUALIZACE Aklimatizace je možná do výšky 5500 metrů nad mořem. Větší nadmořská výška pro lidský organismus znamená, že jenom přežívá a zároveň chátrá. Proto všechny horolezecké expedice staví základní tábory v Himálaji...
celý článek